Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 2 - Bản đẹp 3 cột - Trường THCS Nguyễn Huệ
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Bật nhảy: Thực hiện tương đối đúng chạy đà nhảy xa
- Đá cầu: Biết và thực thiện tương đối đúng tư thế chuẩn bị. Di chuyển bước đơn (sang phải, sang trái). Tâng cầu bằng mu bàn chân,
- Chạy bền: Chạy theo địa hình qui định. Nhảy dây bền hoặc tâng cầu bền
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC:
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 2 - Bản đẹp 3 cột - Trường THCS Nguyễn Huệ, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
...................
Ngày dạy : ........................
Tuần 30 : Tiết 59-60
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC:
- Ôn chiến thuật tấn công
- Ôn kỹ thuậy dẫn bóng bằng má ngoài
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
50 ph
15ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình học TTTC
Đội hình dẫn bóng
GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện
- Đội hình học nhảy dây
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 31
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn..................................
Ngày dạy: ........................
Tuần 31 : Tiết 61-62
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Kiểm tra
- Chạy bền: Kiểm tra chạy bền.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC:
- Ôn TTTC: Bóng đá
- Nhảy dây: Ôn tập
2. Kiểm tra chạy bền: (500m đối với nữ và 600m đối với nam)
Cách cho điểm:
+ 9-10: Chạy đạt thành tích mức “Giỏi” theo tiêu chuẩn RLTT.
+ 7-8: Chạy đạt thành tích mức “Khá” theo tiêu chuẩn RLTT.
+ 5-6: Chạy hết cự ly quy định không tính thời gian.
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
50 ph
15ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
- Đội hình ôn động tác đá bóng bằng má trong giống động hình đệm bóng bằng lòng.
- Đội hình bật cao đánh đầu cho mỗi lược 2 em thạc hiện bổ trợ cho nhau.
- Đội hình học nhảy dây
Đội hình chạy bền
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 32
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn ........................
Ngày dạy : ....................
Tuần 32 : Tiết 63-64
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
+ TTTC
+ CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Thể thao tự chọn: Môn TTTC thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của giáo viên. Kiểm tra
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền.
II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC
NỘI DUNG
ĐINH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
B. CƠ BẢN :
1. TTTC: Kiểm tra (Có thể thực hiện bằng nhiều kĩ thuật đã học)
Cách cho điểm :
+ 9-10: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng.
+ 7-8: Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng nhưng vẫn còn một vaig sai sót nhỏ.
+ 5-6: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác
+ 3–4: Thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật động tác nhưng còn nhiều sai sót lúng túng.
2. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
65ph
45 ph
20ph
Nữ 500m
Nam 800m
10 ph
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình kiểm tra
Đội hình
Đội hình chạy bền
GV
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 33
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn ....................
Ngày dạy : ....................
Tuần 34 : Tiết 65-66
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
ÔN TẬP
CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi. Yêu cầu học sinh thực hiện tương đối đúng động tác.
+ Chạy bền: Kiểm tra
II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường
III/ THỜI GIAN: 90 phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
B. CƠ BẢN
1. Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”
65ph
35 phút
2Lx8N
3L
Đội hình ôn bật nhảy:
Đội hình trò chơi
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
10ph
2Lx8N
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động.
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 34
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Ngày soạn..............................
Ngày dạy: ....................
Tuần 35 : Tiết 67-68
Khối lớp dạy 7
BÀI DẠY
+ ÔN TẬP
+ THI HKII
I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được
- Ôn tập
- Thi HKII
II/ ĐỊA ĐIỂM: Sân trường
III/ THỜI GIAN: 90 phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠYHỌC:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. MỞ ĐẦU :
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học.
+ Khởi động chung :
- Xoay cổ.
- Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai.
- Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng
+ Khởi động chuyên môn :
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau
- Ép dọc ép ngang
15ph
2Lx8N
//
//
30//x2L
//
//
2Lx8N
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
B. CƠ BẢN
1. Bật Nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi
- Trò chơi: “ Chạy tiếp sức”
* Kiểm tra thi HKII
Cách cho điểm
- 9-10: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “GIỎI” RLTT.
- 7-8: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “KHÁ” RLTT.
- 5-6: Đạt thành tích RLTT mức “KHÁ” trở lên, nhưng kĩ thuật không chính xác hoặc kĩ thuật đạt ở mức cơ bản đúng, thành tích đạt mức “ĐẠT”RLTT hoặc kĩ thuật thực hiện đúng, nhưng thành tích không đạt mức “ĐẠT”
- 3-4 Kĩ thuật không đúng, thành tích không đạt mức “ĐẠT” RLTT.
Kiểm tra bật nhảy
+ 9-10 : cả hai chân nhảy đều đúng động tác và thành tích đạt mức “Giỏi”
+ 7- 8: Trong hai chân có một chân chỉ thực hiện động tác tương đối đúng và thành tích đạt mức “Khá”
+ 5- 6: Cả hai chân chỉ thực hịên động tác tương đối đúng và thành tích đạt mức “Đạt”
+ 3- 4: Cả hai chân đều không thực hiện được động tác.
C. KẾT THÚC :
+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang.
+ Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc.
+ Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy.
+ Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.
65ph
25 phút
2Lx8N
3L
40ph
10ph
2Lx8N
Đội hình ôn bật nhảy:
Đội hình trò chơi
Đội hình kiểm tra
Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động.
Đội hình xuống lớp
THỜI GIAN CÒN LẠI TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA TÙY THEO ĐIỀU KIỆN THỰC TẾ CỦA NHÀ TRƯỜNG
File đính kèm:
GIAO AN TD 7 HKII THEO CHUAN KIEN THUC.doc
