Giáo án Thể dục Lớp 7 - Bản đẹp 3 cột - Năm học 2010-2011- Bạch Văn Phân

Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân Ngày dạy: 1/12/2010 Lớp: 7A1,A2 Thứ: 3 Buổi: chiều Tiết PPCT: 31 tuần: 16 Khối : 7 GIÁO ÁN 31 Bài : KIỂM TRA BÓNG CHUYỀN ---------oOo------- I/ -MỤC TIÊU: 1/- Kiến thức: - Kiểm tra chuyền bóng cao tay bằng 2 tay và đệm bóng. 2/- Kỷ năng: - Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng 2 tay và đệm bóng.. 3/- Thái độ: - Thực hiện nghiêm túc trong kiểm tra. II/. Địa điểm – Phương tiện: 1/. Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. 2/. Phương Tiện: GV chuẩn bị 1 còi, 10 - 20 quả bóng chuyền. III/. /. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT PP.TỔ CHỨC LỚP I/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1/.Nhận lớp : 2/. Nội dung 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung: Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc. b/. Khởi động chuyên môn: * Bẻ các khớp ngón tay, lắt cổ tay, căng cơ bả vai, lung bụng - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạyđạp sau - Chạy tốc độ.. II/ PHẦN CƠ BẢN: 1/. Kiểmtra Bóng chuyền: * Nội dung: Chuyền bóng cao tay và đệm bóng. *- Tổ chức: - Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 4 HS,mổi HS chuyền và đệm bóng 5 quả. - Mỗi HS tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp đặc GV cho kiểm tra lần 2. III/ PHẦN KẾT THÚC: 1 /. Thả lỏng cơ khớp : 2/.Nhận xét + dặn dò 3/. Nội dung tiết sau: 4/. Bài tập về nha+Thi HKI: 5/. Xuống lớp: 8-10 Phút 2lx8n 2lx15m 28-30 Phút 5-6 p * GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -Tích cực, đúng động tác-hết cự ly quy định. - GV phổ biến hình thức và thanh điểm kiểm tra cho HS biệt, sau đó tổ chức kiểm tra. - ĐH hàng ngang tổ chức kiểm tra. *- Thang Điểm: - 9 -10 điểm: (Giỏi) Thực hiện đúng kỹ thuật chuyền và đệm bóng đúng kỹ thuật 10 quả. - 7 – 8 điểm: (Khá) Thực hiện đúng kỹ thuật chuyền và đệm bóng 8 - 9 quả, - 5 -6 điểm: (TB) Thực hiện đúng kỹ thuật chuyền và đệm bóng 6 quả hoặc kỹ thuật đúng nhưng thành tích chưa đến mức đạt. - 3 - 4 điểm: (Yếu) Thực hiện chưa đúng yêu cầu kỹ thuật. Thành tích đạt 3 – 4 quả. - 1 – 2 điểm: (Kém) Mức độ còn lại. - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu. - Nêu ưu khuyết điểm buổi kiểm tra - Luyện tập chạy bền Chuẩn bị thi HKI - Chạy bền 500m vào b. sáng - Chạy bền. - Giải tán lớp hô “ khoẻ”