Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tuần 8 - Năm học 2010-2011 - Trần Quốc Loan

Tuần: 8 Tiết: TD: 6 -GV: Trần Quốc Loan - THCS P.Châu Văn Liêm Ngày soạn:// 2010 Ngày dạy: :// 2010 Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: _ Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều,đi đều vòng các hướng, đổi chân khi đi đều sai nhịp Yêu cầu HS nhanh nhẹn ,khẩn trương, nghiêm túc, thực hiện động tác tương đối đúng và biết sửa sai khi đi sai nhịp. - Chạy nhanh, xuất phát theo tư thế: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát, trò chơi chạy tiếp sức. Yêu cầu HS nắm và thực hiện được động tác, chơi nghiêm túc. _ Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN DẠY VÀ HỌC: _ Sân trường-còi- tranh các tư thế xuất phát chạy khác nhau. III. TIẾN TRÌNH DẠY VÀ HỌC: NỘI DUNG BÀI HỌC LVĐ PHƯƠNG PHÁP-TỔ CHỨC PHẤN MỞ ĐẦU: 1/. Nhận lớp: _ Nắm sỉ số HS. _ Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 2/. Khởi động _ Xoay các khớp: cổ tay, chân, vai khủy tay, đầu gối. 3. Kiểm tra bài cũ: ĐHĐN. TD: 7 động tác bài thể dục (2x8 nhịp). PHẦN CƠ BẢN: 1/. ĐHĐN: _ Ôn: Giậm chân tại chỗ, đi đều,đi đều vòng các hướng, đổi chân khi đi đều sai nhịp. 7ph 13ph GV €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€  € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € HS ngồi-GV gọi 4 HS thực hiện_HS khác nhận xét –GV bổ sung ghi điểm. - Làm mẫu+giảng giải+phân nhóm tập luyện xoay vòng. GV sửa chữa động tác sai cho HS. 2/. CHẠY NHANH: _ Đứng mặt hướng chạy xuất phát. _ Đứng vai hướng chạy xuất phát. _ Đứng lưng hướng chạy xuất phát. _ Trò chơi chạy tiếp sức. 3 .CHẠY BỀN: Chạy trên địa hình tự nhiên. - Nam 2 vòng sân trường. - Nữ 2 vòng sân trường. PHẦN KẾT THÚC: _ Củng cố: đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát. _ Hồi tĩnh: Làm động tác thả lỏng, co duỗi chân tay, hít thở, cúi người thả lỏng _ Nhận xét buổi tập: _ Dặn dò: Về nhà tập lại các động tác đã học. 15ph 5ph 5ph _ Làm mẫu+giảng giải+phân nhóm tập luyện xoay vòng. _ Nhóm 1: quan sát tranh tự tập. _ GV sữa chữa và hướng dẫn. _ Nhóm 2: tập chạy nhanh. ‚ ‚ ç ‚ ‚ ‚ ‚ ‚(GV) ‚  €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ _ Dồn hàng lại: ĐH ngồi. _ Gọi 3 HS lên thực hiện, lớp nhận xét, GV bổ sung. _ GV nhận xét và đánh giá kết quả học tập của HS. _ Gv hướng dẫn HS về nhà tập. Rút kinh nghiệm:. ............................. .........