Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 7+8: Đội hình đội ngũ; Bài TDPTC; Chạy bền - Năm học 2013-2014 - Phạm Chí Tâm

GIÁO ÁN SỐ: 4 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ; BÀI TDPTC; CHẠY BỀN. ˜w™ Tiết CT : 7+8 Thời gian dạy : 05/09/2011 I. NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Ôn Tập họp, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái. Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2. Bài TD: Ôn và hoàn thiện bài thể dục sáng 9 động tác. 3.Chạy bền: Chạy vòng số 8. II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng; giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. -Biết tên và cách thực hiện các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà. -Biết cách thực hiện chạy vòng số 8 2.Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng; giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp. -Thực hiện cơ bản đúng các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình , phối hợp, Nhảy, điều hoà. -Thực hiện cơ bản đúng chạy vòng số 8 3.Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương III.THỜI GIAN: - 2 tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập TDTT của trường. V.DỤNG CỤ: - Tranh bài TDPTC. PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: chung và chuyên môn KTBCõ: Các động tác bài TD (10-12p) 1’ 1’ 8’(2 lần x 8 nhịp) 2’ II/ Phần cơ bản: 1)ĐHĐN: _ Ôn tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2; dàn-dồn hàng, _Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. _Đổi chân khi đi đều sai nhịp. 2)Bài TD: _ Ôn toàn bộ bài TD sáng 9 động tác. . 3)Chạy bền: _Chạy vòng số 8. *Củng cố: Dàn-dồn hàng ; giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại vòng phải-trái. (68-71p) 25’ 25’ 5-7 lần 15’ 6’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét - Dặn dò (6-7p) 4’ 2’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Tích cực thực hiện khởi động. -Biết tên và thực hiện cơ bản đúng các động tác x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá - Hs nắm vững kĩ thuật, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện, nhanh, gọn, chỉnh lại hàng. +Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chi huy. +Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện. +Chú ý xem GV phân tích, thị phạm. +Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác. +Đúng theo nhịp của người điều khiển. +Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động tác -Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền. +Chú ý thở đều trong quá trình chạy. +Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong. -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đươc ïdàn hàng ngang, dồn hàng; giậm chân tại chỗ, đi đều, đứng lại vòng phải-trái. -Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 3 nhóm tập luyện. -Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở, sửa sai cho hs. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. - Tinh thần thái độ học tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của B GH Suối Dây, ngày 03 Tháng 09 Năm 2011 Giáo viên soạn Phạm Chí Tâm NHẬN XÉT BỔ SUNG : 1.Kiến thức: . 2.Phương pháp: . 3.Thiết bị: Duyệt của tổ trưởng CM