Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 41+42 - Năm học 2013-2014

Giáo án số: 41 NỘI DUNG BI DẠY Tiết theo ppct : 41 Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang NS :11/01/14 ngang. Học : Bật xa, trò chơi “ bật xa tiếp sức” Chạy nhanh : Ôn Đứng (mặt-vai-lưng) hướng chạy – xuất phát Học : Chạy nâng cao đùi. Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật”. PHẦN VÀ NỘI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Giới thiệu ND – YC 3. Kiểm tra bài cũ: ? Vai hướng chạy XP 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thực hiện tương đối tốt Vai hướng chạy XP - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, ép dọc – ép ngang. - Nhún nhảy tại chỗ CƠ BẢN 1. Bật nhảy Ôn: một số động tác bổ trợ, đá lăng trước đá lăng trước – sau ? Đá lăng sang ngang ? Học " Bật xa” ?Trò chơi: “Bật xa tiếp sức” 2. Chạy nhanh, Ôn : Đứng mặt – Vai - Đứng lưng hướng chạy ? Trò chơi “ Chạy tiếp sức chuyển vật” ? Học: Chạy nâng cao đùi Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi. - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Khi đá lăng cầ kiễng gót giữ thăng bằng - Các động tác khi đá lăng sang ngang, trước, sau cần mạnh và dứt khoát - Chân lăng thực hiện tương đối thẳng - Gv hướng dẫn luật chơi và cách chơi Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi -Tập tư thế chuẩn bị, kiễng chân, đổ thân trên ra trước - Tập phối hợp đổ thân trên ra trước xuất phát 5-7m - Tập tư thế chuẩn bị nhiều lần - Tập xoay người từ chậm đến nhanh - Tập xoay người kết hợp với chạy * Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, kẻ vòng tròn tương ứng cách nhau 0.8-1m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lượng hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát * Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 nhanh chóng chạy ra phía trước vòng tròn nhặt những quả bóng ở vòng tròn rồi chạy trở về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2, sau đó đi về phía cuối hàng, số 2 chạy nhanh chóng bắt bóng đặt vào vòng tròn, chạy về 3m số 3 tiếp tục chạy như số 1, trò chơi cứ tiếp tục cho đến hết. * Chuẩn bị : Đứng sát vạch xuất phát, thân trên hơi ngả ra trước, * Động tácMỗi bước chạy khi ra trước cần chủ động nâng cao đùi sao cho gối cao ngang thắt lưng.Thân trên hơi ngả ra trước tay phối hợp tự nhiên KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dò: - Đứng mặt hướng chạy xuất phát - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm của tiết học. - Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai lưng hướng chạy- XP MỤC TIÊU Tiết theo ppct:41 - Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, đá lăng trước - sau - sang ngang và học mới.. NS: 11/01/14 - Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ, đá lăng trước- sau - sang ngang, ND:13/01/14 - Biết cách thực hiện đứng mặt – vai – lưng hướng chạy xuất phát và học mới - Thực hiện cơ bản đúng mặt – vai – lưng hướng chạy xuất phát và học mới ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, hố cát, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm, còi ĐLVĐ PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-2l 2lx8n 1x2l €€€€€ €€ Đội hình nhận lớp Đội hình khởi động €€€€€ €€ €€€€€ €€ pGv €CSL pGv pGv . 28-30’ 10-15’ 1x5l 1x6l 1x4l 1x5l 10-15’ 1x3l 1x3l 1x3l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Chạy nhanh + Đá lăng trước-sau-sang ngang + Đứng mặt – vai - lưng hướng chạy € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € XP p + Đá lăng sang ngang € € € € € € € € € € +Cạy nâng cao đùi Đích + Bật xa tiếp sức , trò chơi €€€ €€€ €€€€€€€€€€ €€€ p XP Đích €€€€€€€€€€ p Gv làm mẫu kĩ thuật động tác + Trò chơi " Chạy tiếp sức chuyển vật" Hs quan sát và tập luyện N€€€€€ N€€€€€ p Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai Hoán đổi vị trí hai nhóm 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 3 hàng so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv Giáo án số : 42 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct: 42 Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang NS : 11/01/2014 ngang, đà 1 bước giậm nhảy đá lăng Chạy nhanh : Ôn tập một số động tác bổ trợ Học : Tại chỗ đánh tay; đi chuyển sang chạy 20-30m. Chạy bền : Luyện tập chạy bền PHAÀN VAØ NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Giới thiệu ND - YC 3. Kiểm tra bài cũ: Đà một bước giậm nhảy – đá lăng. 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. -Thực hiện tương đối tốt đà một bước giậm nhảy – đá lăng - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, ép dọc –ép ngang. - ép dẻo, duỗi các cơ, khớp tay – chân – lưng – bụng,.... C Ơ BẢN 1. Bật nhảy Ôn: một số động tác bổ trợ, đá lăng trước - đá lăng trước – sau ? Đá lăng sang ngang ? " Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng” một số động tác sai 2. Chạy nhanh, Ôn : Đứng mặt – Vai - lưng hướng chạy ? Học “ Đứng tại chỗ đánh tay” Đi chuyển sang chạy 20-30m 3. Chạy bền Luyện tập Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi. - Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị - Khi đá lăng cầ kiễng gót giữ thăng bằng - Các động tác khi đá lăng sang ngang, trước, sau cần mạnh và dứt khoát - Chân lăng thực hiện tương đối thẳng - Không đưa nhanh chân ra trước, bước quá ngắn hoặc quá dài -Không đặt được gót chân chạm đất - Giậm nhảy khong mạnh Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi - Tư thế chuẩn bị tương đối tốt . Chạy bằng khả năng sãn có Khi có lệnh cần xuất phát nhanh theo hướng của chân - Chạy bằng mũi bàn chân, kết hợp với đánh tay * Chuẩn bị : Đứng tự nhiên sau vạch xuất phát * Động tác : Đi tăng tốc độ trong 5-10bước , sau đó chuyển thành chạy nhanh trong 15-20m. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở khi chạy KẾT THUÙC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xeùt: 4. Dặn dò: - Bật xa tiếp sức - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu điểm, khuyết điểm tiết học. - Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai lưng hướng chạy. Rút kinh nghiệm:................................................................................................................................................ MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 42 - Biết cách thực hiện đá lăng trước, trước – sau, sang ngang, đà một bước giậm nhảy NS: 11/01/2014 - Thực hiện được đá lăng trước, trước – sau, sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy đá lăng ND:13/01/2014 - Biết cách thực hiện đứng mặt, vai ,lưng hướng chạy – xuất phát, tại chỗ đánh tay. - Thực hiện đúng đứng mặt, vai ,lưng hướng chạy – xuất phát, tại chỗ đánh tay. - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng cao thành tích. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, bóng chuyền, tranh ảnh, Giáo án, sổ điểm,còi ĐLVĐ PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 10-12’ 1x5l 1x5l 1x5l 1x5l 10-12’ 1x3l 1x3l 1x3l 3-5’ 3-5’ 1x50m 4voøng TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Bật nhảy - Nhóm 2 : Chạy nhanh + Đá lăng trước-sau-sang ngang + Đứng mặt – vai - lưng hướng chạy- xuất phát Tại chỗ đánh tay, đi chuyển sang chạy. € € € € € € € € € € €€ 15 – 20m € € € € € € € € € € €€ CSL€ CSL€ p XP - Học: Tại chỗ đánh tay. € € € € € € € € € € € € € € € € € € p - Sử dụng phương pháp làm mẫu, giảng giải, đồng loạt, luyện tập, sửa sai. Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai Hoán đổi vị trí hai nhóm - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên - Sử dụng phương pháp luyện tập, sửa sai. 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 3 hàng so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 3 haøng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv .........................................................................................................................................................................................