Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 67: Ôn tập chạy nhanh - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thu Thúy

Ngày soạn: 30/ 04/2012 Tiết 67 Ngày giảng: 03/ 05/2012 ễN TẬP Chạy nhanh I.Mục tiêu: 1.Kiến thức: -Chạy nhanh: Biết cỏch thực hiện trũ chơi, xuất phỏt cao- chạy nhanh 30-60m. 2. Kỹ năng: - Chạy nhanh: Thực hiện cơ bản đỳng trũ chơi, xuất phỏt cao- chạy nhanh 30-60m. 3.Thái độ: -Học sinh nghiêm túc tập luyện, tự giác, đảm bảo an toàn. II.Địa điểm -phương tiện: 1.Địa điểm: Sân trường THCS số 2 Gia Phú. 2.Đồ dùng giáo viên: Còi, dõy đớch, cờ. III.Nội dung - phương pháp: Nội dung Định lượng Phương pháp -tổ chức A.PHẦN MỞ ĐẦU . 1. Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiờu yờu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vũng sõn. - Xoay khớp cổ chõn kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hụng,khớp gối. - ẫp dọc – ộp ngang -Tập cỏc động tỏc bổ trợ: + Chạy bước nhỏ. + Chạy đá cao gót. + Chạy nâng cao đùi. + Đứng tại chỗ đỏnh tay. 3.Kiểm tra bài cũ: Khụng B.PHẦN CƠ BẢN. ễn chạy nhanh. -Trũ chơi: “Chạy tiếp sức” -Xuất phỏt cao chạy nhanh 30-60m *Hệ thống chạy nhanh: C.PHẦN KẾT THÚC: 1.Hồi tĩnh: HS tập trung và thực hiện động tỏc thả lỏng nhẹ nhàng. 2.Dặn dũ: Giao BTVN (Tập chạy nhanh, tiết sau kiểm tra học kỡ II 60m) GV nhận xột giờ học. Kết thỳc giờ học. 8-10p 150m 2Lx8n 2Lx8n 1-2Lần 1-2Lần 1-2Lần 1-2Lần 28-30p 2-3L 2L-3L 1L 4-5p xxxxxx Đội hình nhận lớp xxxxxx xxxxxx GV -Học sinh chạynhẹ nhàng vòng trên sân . -Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV yờu cầu HS khởi động kỹ cỏc khớp. -GV nờu yờu cầu nội dung chơi và cho HS chơi, GV bao quỏt nhắc nhở . 10m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV nhận xét nội dung chơi, đội nào thua phạt nhảy lũ cũ 1 vũng sõn trường. Đội hình tập luyện : 30-60m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV bao quát nhắc nhở HS tớch cực tập -GV nhận xột kết quả HS tập luyện. Học sinh xếp 3 hàng ngang thả lỏng nhẹ nhàng. xxxxxx Đội hình kết thúc xxxxxx xxxxxx GV