-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-Gv phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.
-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.
-Ép dọc-ép ngang-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia.
-Đứng tại chỗ đánh tay
-Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông.
H:Thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 10m ?
Yêu cầu:Thực hiện đúng kỉ thuật.
Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi.
-Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học.
-An toàn khi chơi.
Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt.
-Kết hợp Xp với chạy tương đối tốt.
-Chạy hết sức ở cự li quy định và an toàn khi tập.
Yêu cầu:-Cảm giác bóng tương đối tốt.
-Tích cực tập luyện.
-Thực hiện kỉ thuật tương đối chính xác và điều khiển được bóng.
Yêu cầu:-Dẫn bằng má trong.
-Khống chế và điều khiển bóng tương đối tốt.
-Chạy chậm dẫn bóng
Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi.
-Chơi đúng luật.
-Biết áp dụng vào chơi bóng ngoài giờ học.
-Chạy bám đường vòng:Nghe lệnh hs chạy nhanh bám sát vào đường
vòng.Thân trên đổ vào trong,chủ yếu má ngoài chân trái và má trong chân phải tiếp xúc đường chạy,2 tay đánh trước sau-trong ngoài.
Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật và bám sát đường chạy
H:Tại sao khi mới xuất phát chạy bền ta không nên chạy quá nhanh ?
Yêu cầu:Hs nắm và biết áp dụng vào tập luyện chạy bền.
-Thả lỏng tay.
-Thả lỏng chân. Kết hợp hít thở sâu.
-Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt.
-Gv dặn dò và giao BTVN.
3 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 330 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 26 - Trần Thanh Bình, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-26 Gv : Trần Thanh Bình
GIÁO ÁN SỐ 26 NỘI DUNG:
Tiết theo PPCT :26 v Chạy nhanh:Như tiết 25.
Ngày soạn: 1/11/08 v TTTC :Tiếp tục ôn,tập thể lực và học kỉ thuật.
v Chạy bền:Học một số động tác bổ trợ (do gv chọn).
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT
I/Mở đầu
1.Nhận lớp:
2.Khởi động:
3.Kiểm tra bài cũ:
II/Phần cơ bản:
1.Chạy nhanh:* Ôn:
a.Trò chơi:“Ai nhanh hơn”.
b.Xuất phát cao chạy nhanh 60m.
2.TTTC:*Ôn:
a.Tâng bóng bằng mu bàn chân.
b.Tâng bóng bằng đùi.
c.Dẫn bóng bằng má trong bàn chân.
d.Trò chơi: “Dẫn bóng tiếp sức”.
3.Chạy bền:*Học:
a.Một số động tác bổ trợ.
4.Cũng cố:
III/Phần kết thúc:
1.Thả lỏng:
2.Nhận xét:
3.Dặn dò,BTVN:
-Lớp trưởng báo cáo sĩ số-Gv phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học.
-Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân.
-Ép dọc-ép ngang-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia.
-Đứng tại chỗ đánh tay
-Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông.
H:Thực hiện xuất phát cao chạy nhanh 10m ?
v Yêu cầu:Thực hiện đúng kỉ thuật.
v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi.
-Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học.
-An toàn khi chơi.
v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt.
-Kết hợp Xp với chạy tương đối tốt.
-Chạy hết sức ở cự li quy định và an toàn khi tập.
v Yêu cầu:-Cảm giác bóng tương đối tốt.
-Tích cực tập luyện.
-Thực hiện kỉ thuật tương đối chính xác và điều khiển được bóng.
v Yêu cầu:-Dẫn bằng má trong.
-Khống chế và điều khiển bóng tương đối tốt.
-Chạy chậm dẫn bóng
v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi.
-Chơi đúng luật.
-Biết áp dụng vào chơi bóng ngoài giờ học.
-Chạy bám đường vòng:Nghe lệnh hs chạy nhanh bám sát vào đường
vòng.Thân trên đổ vào trong,chủ yếu má ngoài chân trái và má trong chân phải tiếp xúc đường chạy,2 tay đánh trước sau-trong ngoài.
v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật và bám sát đường chạy
H:Tại sao khi mới xuất phát chạy bền ta không nên chạy quá nhanh ?
v Yêu cầu:Hs nắm và biết áp dụng vào tập luyện chạy bền.
-Thả lỏng tay.
-Thả lỏng chân. Kết hợp hít thở sâu.
-Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi tổ và học sinh học tập tốt.
-Gv dặn dò và giao BTVN.
Giáo án TD 6-26
Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-26 Gv : Trần Thanh Bình
MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 26
-Nhằm chơi trò chơi bổ trợ chạy nhanh,xuất phát cao chạy nhanh 60m. Tiết ppct:26
-Nhằm ôn,tập thể lực và một số động tác bổ trợ và kỉ thuật bóng đá. Ngày soạn:1/11/08
-Cung cấp 1 số bài tập bổ trợ chạy bền. Ngày dạy:4/11/08
ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,8 bóng đá mi ni,2 cờ nhỏ,hộp phát lệnh.
TG
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP
8-10
Phút
1-2phút
4-6phút
1-2phút
25-30
Phút
10hút
15hút
5phút
5-7 Phút
2-3 phút
1-2 phút
1-2 phút
1 lần
2x8nhịp
2x15m
1hs
1lần
3-4lần
8-10lần
1lần
1lần
2lần
2lần
1lần
1lần
1lần
1lần
3lần
1hs
2x8nhịp
1lần
1lần
-Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang
-Gv làm thủ tục nhận lớp Lt
-Lớp trưởng điều khiển khởi động-Gv nhắc nhở chung rGv
-Gọi 1 hs thực hiện-Hs trong lớp nhận xét,bổ sung,đánh giá.
-Gv nhận xét,bổ sung,ghi điểm.
-Gv nêu tên trò chơi,cách chơi-Gv điều khiển lớp chơi-Gv tổng kết trò chơi
-Nam tập xuất phát cao chạy nhanh 50m,nữ tập bóng đá sau đó đổi lại.
-Lớp trưởng điều khiển từng 2 hs XP cao chạy nhanh 60m.
-Lớp trưởng,Gv chú ý sửa sai,giúp đỡ cho hs.
¤¤¤¤¤¤¤¤
60m
CB XP Lt Đích
-Tung bóng,tâng bằng 2 chân bằng mu sau đến bằng đùi theo nhóm 2hs.
-Gv quan sát,sửa sai cho các nhóm.
-Gv làm mẫu kỉ thuật dẫn bóng bằng má trong kết hợp phân tích kỉ thuật.
-Gv nhắc hs chú ý điểm tiếp xúc bóng 10m
hướng má má trong ra trước,dùng lực
để dẫn bóng-Hs tiếp thu. 3m
-Từng 2 hs chạy chậm dẫn bóng.
-Từng 2 hs dẫn bóng theo đường dích dắc.
-Gv nêu tên trò chơi,cách chơi.
-Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. 3m Vạch XP 8-10m Cờ
-Gv nhận xét,tổng kết trò chơi.
-Gv nêu tác dụng của việc tập chạy
đoạn đường vòng tốt-Hs tiếp thu. rGv XP 15-20m
-Gv làm mẫu kỉ thuật chạy đoạn ¤¤¤¤¤¤
đường vòng và phân tích.
-Từng hs thực hiện kỉ thuật. Hàng đầu ngồi
-Gv quan sát,nhắc nhở,sửa sai.
-Gv gọi 1 hs trả lời.
-Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá-Gv nhận xét,bổ sung.
-Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:4 hàng ngang,so le.
-Gv quan sát nhắc nhở chung.
-Gv nhận xét tiết học-Khen tổ,hs thực hiện tốt và giao bài tập về nhà.
Giáo án TD 6-26
File đính kèm:
- TIET 26B.doc
