Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 29+30 - Năm học 2012-2013

Giáo án: 29 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct: 29 TTTC (Bc8 ): Ơn tập và Trị chơi “ Cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi” NS: 02/12/12 Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. Ơn di chuyển bước trượt ngang, dọc. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Giới thiệu nội dung - yu cầu: 3. Kiểm tra bài cu:Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. 4. Khởi động: Chung Chuyên mơn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thực hiện cơ bản đúng các yêu cầu đề ra. - Gv nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp cổ tay, chân, khớp tịan thân, ép dọc, ngang, ép dẻo, duỗi các cơ, khớp tay – chân – lưng – bụng CƠ BẢN 1. TTTC: Bĩng chuyền. Trị chơi “Cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi”. ? Ơn di chuyển bước trượt ngang, dọc.. ? Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. 2. Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Yêu cầu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ, trị chơi, kĩ thuật mơn bĩng chuyền. - Tương tự như chuyền và bắt bĩng, đội nào để bĩng rơi là thua cuộc. - Gv nêu rõ luật chơi và cách chơi. - Hs nắm rõ các yêu cầu của trị chơi. - Từ tư thế đứng chuẩn bị khi di chuyển về phía nào thì chân phía đĩ di chuyển trước, chân cịn lại bước theo, thân trên cần giữ thăng bằng cho tốt, tay co tự nhiên ở tư thế trung bình mắt theo dõi bĩng. Yêu cầu: - Biết và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Chú ý đến nhịp thở khi chạy KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay. - Thả lỏng toàn thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Nội dung – yêu cầu tiết học - Ôn tập Bóng chuyền – Chạy bền MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 29 - Biết tên và cách thực hiện động tác bổ trợ, tư thế chuẩn bị, chuyền bĩng cao tay NS: 04/12/12 bằng hai tay, trị chơi (cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi) ND: 04/12/12 - Thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ, tư thế chuẩn bị, chuyền bĩng cao tay bằng hai tay, trị chơi (cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi). - Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng cao thành tích. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sâân trường, bĩng chuyền, Giáo án, sổ điểm, cịi Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 1x1l 1’ 2lx8n - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € € - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp € € € € € € € - Đội hình 4 hng ngang cự li rộng, so le, € € € € € € € dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp. € € € € € € € - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp. € CSL 28-30’ 24-26’ 3-5’ 3 – 4l/bt 18 – 20’ 1x100mx4vịng - Trị chơi “ Cúi người chuyền bĩng, khơng để bĩng rơi ” - Hs cúi người theo từng hang. €O €O € O €O €O € O €O €O €O €O € O pGV €O €O € O €O €O € O €O €O €O €O € O - Sử dụng phương pháp trị chơi, thi đấu. * Luyện tập di chuyển bước trượt ngang, dọc, tư thế chuẩn bị, chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. € € € € € € € € € € € € € € € € pGv - Sử dụng phương pháp tập đồng loạt, giảng giải, làm mẫu, sửa sai. Luyện tập chạy bền * Chạy trên địa hình tự nhiên.: - Sử dụng phương pháp luyện tập. 5 - 7’ 1x1l 2lx8nl 1x1 - Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € € € € € € € pGv Giáo án 30 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo ppct: 30 TTTC (Bc9 ) : Ơn tập vàTrị chơi “ Cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi” NS : 02/12/12 di chuyển bước trượt ngang, dọc, Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên. PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Giới thiệu nội dung - yu cầu: 3. Kiểm tra bài cũ:Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. 4. Khởi động : Chung Chuyên mơn - Cn sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp. - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. - Giáo viên nhận xét và cho điểm. - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp tịan thân, ép dọc, ép ngang, ép dẻo, duỗi các cơ, khớp tay – chân – lưng – bụng,... CƠ BẢN 1. TTTC: Bĩng chuyền. Trị chơi “Cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi” ? Ơn di chuyển bước trượt ngang, dọc.. ? Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. 2. Chạy bền: ? Luyện tập chỵ bền. Yêu cầu : - Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ, trị chơi, kĩ thuật mơn bĩng chuyền. - Tương tự như chuyền và bắt bĩng, đội nào để bĩng rơi là thua cuộc - Gv nêu rõ luật chơi và cách chơi. - Hs nắm rõ các yêu cầu của trị chơi. - Từ tư thế đứng chuẩn bị khi di chuyển về phía nào thì chân phía đĩ di chuyển trước, chân cịn lại bước theo, thân trên cần giữ thăng bằng cho tốt, tay co tự nhiên ở tư thế trung bình mắt theo dõi bĩng. Yêu cầu : - Biết v thực cơ bản đúng kỹ thuật chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Chú ý đến nhịp thở khi chạy. KẾT THÚC 1. Củng cố: 2. Thả lỏng: 3. Nhận xét: 4. Dặn dị: - Chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. - Thả lỏng tồn thân - Chân, đấm lưng nhẹ - Nội dung – yêu cầu tiết học. - Ơn tập Bĩng chuyền – Chạy bền. MỤC TIÊU Tiết theo ppct: 30 - Biết tên và cách thực hiện động tác bổ trợ, tư thế chuẩn bị, chuyền bĩng cao tay bằng NS: 02/12/12 hai tay, trị chơi (cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi). ND: 04/12/12 - Thực hiện cơ bản đúng động tác bổ trợ, tư thế chuẩn bị, chuyền bĩng cao tay bằng hai tay, trịchơi (cúi người chuyền bĩng khơng để bĩng rơi). - Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên và nâng cao thành tích. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, bĩng chuyền, Giáo án, sổ điểm, cịi Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ 1x1l 1’ 2lx8n - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € € - Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp € € € € € € € - Đội hình 4 hng ngang cự li rộng, so le, € € € € € € € dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp. € € € € € € € - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp. € CSL 28-30’ 24-26’ 3-5’ 3 – 4l 18 – 20’ 1x500m/4vịng - Trị chơi “ Cúi người chuyền bĩng, khơng để bĩng rơi ” - Hs cúi người theo từng hàng €O €O € O €O €O € O €O €O €O €O € O p €O €O € O €O €O € O €O €O €O €O € O - Sử dụng phương pháp trị chơi, thi đấu. * Luyện tập di chuyển bước trượt ngang, dọc, tư thế chuẩn bị, chuyền bĩng cao tay bằng hai tay. € € € € € € € € € € € € € € € € pGv - Sử dụng phương pháp tập đồng loạt, giảng giải, làm mẫu, sửa sai. * Chạy trên địa hình tự nhin.: - Sử dụng phương pháp luyện tập. 5 - 7’ 1x1l 2lx8n 1x1l - Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € - Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € € € € € € € pGv