Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 22 - Trần Thanh Bình

Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-22 Gv : Trần Thanh Bình GIÁO ÁN SỐ 22 NỘI DUNG: Tiết theo PPCT :22 v Chạy nhanh:Ôn một số động tác và bài tập bổ trợ,trò chơi (do gv). Ngày soạn:18/10/08 Xuất phát cao-chạy nhanh 30m. v TTTC (Bóng đá):Ôn,tập thể lực. Học:Một số động tác bổ trợ,động tác kỉ thuật chuyên môn. v Chạy bền:Chạy trên địa hình tự nhiên. PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỈ THUẬT I/Mở đầu 1.Nhận lớp: 2.Khởi động: 3.Kiểm tra bài cũ: II/Phần cơ bản: 1.Chạy nhanh:* Ôn: a.Trò chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vật”. b.Đứng tại chỗ đánh tay c.Xuất phát cao chạy nhanh 30m. 2.TTTC:*Ôn: a.Di chuyển trước,sau, sang ngang. b.Xuất phát với các tư thế khác nhau. c.Tâng bóng bằng mu bàn chân. *Học: d.Tâng bóng bằng đùi. 3.Chạy bền: a.Chạy bền trên địa hình tự nhiên. Nam,nữ:500m 4.Cũng cố: III/Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: 2.Nhận xét-BTVN: -Lớp trưởng báo cáo sĩ số-GV phổ biến nội dung,yêu cầu giờ học. -Xoay cổ tay,khuỷu tay,cánh tay,hông,đầu gối,cổ chân. -Ép dọc-ép ngang-Tại chỗ đánh tay này chạm chân kia. -Chạy bước nhỏ-Nâng cao đùi-Chạy gót chạm mông. H:Xuất phát cao chạy 5-10m ? v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. v Yêu cầu:-Hs biết cách chơi trò chơi và hứng thú khi chơi. -Biết áp dụng để chơi ngoài giờ học-An toàn khi chơi. v Yêu cầu:Đánh tay 2 vai thả lỏng không gò bó. v Yêu cầu:-Thực hiện kỉ thuật tương đối tốt. -Kết hợp Xp với chạy tương đối tốt. -Chạy hết sức ở cự li 30m. -Chuẩn bị:Thân thẳng,2 tay buông tự nhiên. -Động tác:Nghe tiếng còi thứ nhất thì chạy nhanh về trước,nghe tiếng còi thứ 2 thì chạy sang ngang,nghe tiếng còi thứ 3 thì chạy lùi. v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ thuật di chuyển. -Mặt,lưng,vai hướng chạy xuất phát. v Yêu cầu:Thực hiện tương đối đúng kỉ Xp với các tư thế -Chuẩn bị:Đứng,1 tay cầm bóng. -Động tác:Tung nhẹ cho bóng rơi xuống,sau đó dùng mu bàn chân tâng bóng như tâng cầu.Nếu để bóng rơi nhanh chóng nhặt lên,tiếp tục tâng. -CB:Đứng chân trước chân sau,1 tay cầm bóng,tay kia buông tự nhiên -Động tác:Tay cầm bóng tâng bóng lên cao ngang ngực hoặc vai.Khi bóng rơi xuống tầm ngang hông,dùng đùi tâng bóng lên như tâng cầu bằng đùi.Có thể tâng bóng bằng 1 chân hoặc từ chân nọ sang chân kia 1 cách tự nhiên. v Yêu cầu:-Kết hợp hít thở sâu 2-2 khi chạy-An toàn khi tập. -Không cười,nói khi chạy. H:Tâng bóng bằng đùi ? v Yêu cầu:Hs thực hiện tương đối đúng kỉ thuật. -Thả lỏng tay-Thả lỏng chân. Kết hợp hít thở sâu. -Gv nhận xét tiết học-Khen ngợi học sinh học tập tốt,giao BTVN. Giáo án TD 6-22 Trường THCS Đạ Nhim Giáo án TD 6-22 Gv : Trần Thanh Bình MỤC TIÊU: GIÁO ÁN SỐ 22 -Nhằm ôn số động tác và bài tập bổ trợ,trò chơi bổ trợ chạy nhanh,xuất Tiết ppct:22 phát cao chạy nhanh 30m. Ngày soạn:18/10/08 -Nhằm ôn,tập thể lực và học một số động tác bổ trợ và kỉ thuật bóng đá. Ngày dạy:22/10/08 -Rèn luyện sức bền. ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỄN:Sân trường,còi,8 bóng đá mi ni,2 cờ nhỏ. TG ĐLVĐ BIỆN PHÁP-PHƯƠNG PHÁP 8-10 Phút 1-2phút 4-6phút 1-2phút 25-30 Phút 10hút 15hút 5phút 5-7 Phút 2-3 phút 1-2 phút 1-2 phút 1 lần 2x8nhịp 2x8nhịp 1hs 1lần 4x8nhịp 2lần 2lần 2-3lần 3lần 1lần 3-5lần 1 lần 2x8nhịp 3lần 3lần 3lần 1lần 2hs 2x8nhịp 2x8nhịp 1lần 1lần -Lớp trưởng điều lớp:1 hàng ngang -Gv làm thủ tục nhận lớp -Lớp trưởng điều khiển khởi động-Gv quan sát,nhắc nhở chung -Gọi 1 hs thực hiện-Hs trong lớp nhận xét,bổ sung,đánh giá. -Gv nhận xét,bổ sung,ghi điểm. -Gv nêu tên trò chơi,cách chơi. šššššš -Gv điều khiển lớp chơi trò chơi. 3m Vạch XP 15m Cờ -Gv nhận xét,tổng kết trò chơi. šššššš -Từng tổ tập tại chỗ đánh tay. rGv -Gv quan sát,nhắc nhở,sửa sai. -Từng tổ tập XP cao chạy nhanh 8-10m-Gv điều khiển từng 2 hs XP cao chạy nhanh 30m-Gv chú ý sửa sai cho hs. ššššš ššššš -Gv làm mẫu KT-hs qs. š tt -Từng nhóm 2 hs thực hiện theo šššššš 8-10m hiệu còi của lớp trưởng. rGv 5m -Gv quan sát,sửa sai. -Lớp trưởng điều khiển từng nhóm 2 hs thực hiện-Gv qs nhắc nhở chung. -Gv làm mẫu kỉ thuật tâng bóng bằng mu bàn chân-Hs quan sát,tiếp thu. -Chia 5-6 hs một nhóm thực hiện tâng bóng. -Tung bóng,tâng bằng 1 chân sau đến 2 chân-Gv qs,sửa sai:ĐH vòng tròn. -Gv làm mẫu kỉ thuật tâng bóng bằng đùi-Hs quan sát,tiếp thu. -Cả lớp tập đồng loạt tâng bóng từng chân bằng đùi (không bóng). -Gv quan sát,sửa sai. -Chia 6 hs một nhóm thực hiện tung bóng và tâng bằng 1 chân từng lần 1. -Thưc hiện tung bóng và tâng bằng 1 chân liên tục. -Thưc hiện tung bóng và tâng bằng 2 chân:ĐH vòng tròn-Gv qs,sửa sai. -Tập luyện theo giới tính,nhóm sức khỏe-Nhóm 6 hs-Một hs chạy 1 lần. -Gv quan sát,nhắc nhở chung. -Gv gọi 2 hs thực hiện kỉ thuật-Hs trong lớp quan sát,nhận xét,đánh giá. -Gv nhận xét,bổ sung. -Lớp trưởng điều khiển thả lỏng:4 hàng ngang,so le. -Gv quan sát nhắc nhở chung. -Gv nhận xét tiết học-Khen tổ,hs thực hiện tốt và tích cực trong học tập. -Gv dặn dò và giao bài tập về nhà-Đội hình 4 hàng ngang. Giáo án TD 6-22