I . NHIỆM VỤ:
1.Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân.
Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.
2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
-Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật đá cầu.
-Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III.THỜI GIAN:
- 2 tiết (90)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập của trường.
V.DỤNG CỤ:
- Vôi, tranh-đá cầu, phát lệnh XP.
4 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 275 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 63+64: Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Nguyễn Văn Ngọc, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ:
MÔN : ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
w
Tiết CT : 63+64
Thời gian dạy : Tuần 32
I . NHIỆM VỤ:
1.Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi-bằng má trong bàn chân.
Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.
2.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
-Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật đá cầu.
-Tích cực luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
III.THỜI GIAN:
- 2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.
V.DỤNG CỤ:
Vôi, tranh-đá cầu, phát lệnh XP.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
-Nhận lớp – Điểm danh.
-Phổ biến nội dung và yêu cầu buổi tập.
-Khởi động: Các đ/t PT chung, xoay khớp, căng cơ.
-KT bài cũ: Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
(15p)
2’
2’
7’(2x8)
4’
II/ Phần cơ bản:
1)Đá cầu:
_Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân.
_Học: Chuyền cầu tại chỗ.
Chuyền cầu theo nhóm 2-3 người.
2)Chạy bền:
_Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
400-450m
3)Củng cố kỹ thuật:
_Tâng cầu bằng đùi-má trong, cách phân phối sức trong chạy bền.
(66p)
40’
20’
6’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét và đánh giá buổi tập.
-HD tập ở nhà: Tâng cầu, chạy bền.
-Xuống lớp.
(9p)
5’
2’
2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Thực hiện đúng tư thế chuẩn bị tâng cầu.
-Mắt nhìn cầu rơi, di chuyển phán đoán để tâng được nhiều lần, tâng đúng điểm tiếp xúc ở chân.
+Sử dụng hợp lý lực của chân để tâng-chuyền và điều khiển cầu theo ý muốn, di chuyển phán đoán để tâng-chuyền được nhiều lần.
-Nắm rõ luật trò chơi và tham gia tích cực.
+Nắm vững các yêu cầu trong quá trình chạy
+Hít thở đều theo nhịp bước chạy.
+Kiên trì chịu đựng, khắc phục mọi khó khăn trong quá trình chạy, thực hiện hết cự ly chạy.
+Phân phối sức đúng theo yêu cầu của gv.
+Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai động tác, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
*ù chia hs thành 4 nhóm luyện tập, gv quản lý nhắc nhở và sửa sai cho hs.
x x x x x x x x x
-chuyền cầu theo nhóm 2,3 người.
x x x x x x x x
400-450m
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Xã Phan, Ngày 12 Tháng 04 Năm 2009
Giáo viên soạn
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Võ Minh Quân
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- bai giang so 32.doc