Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 16: Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - Khổng Minh Tú

NS: 15/10/2008 ND: 17/10/2008 Tiết 16: Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU: - ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện các kĩ năng đã học. Yêu cầu thực hiện tương đối thuần thục kĩ thuật động tác, nhanh, đúng kĩ thuật. - Chạy nhanh: Ôn đứng mặt, vai, lưng hướng chạy xuất phát; trò chơi “ lò cò tiếp sức ”. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác, đảm bảo kỉ luật trong tập luyện. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân tập, VS sạch sẽ, bảo đảm ATTL. - Phương tiện: 1 còi, kẻ vạch cho chạy nhanh. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: Nội dung và yêu cầu LVĐ Phương pháp và tổ chức 1, Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động: + Chạy theo 1 hàng dọc trên ĐHTN + Khởi động chung + Khởi động chuyên môn 8 - 10’ 1 - 2’ 6 - 8’ 1 vòng ĐHNL: €€€€€€€€ €€€€€€€€ ( 3 – 5m) ‚ 2, Phần cơ bản: a, KT bài cũ: - KT động tác đi đều, đứng lại b, ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số - Quay phải, quay trái, quay sau - Giậm chân tại chỗ, đi đều vòng phải, vòng trái c, Chạy nhanh: - Ôn: + Đứng mặt hướng chạy xuất phát + Đứng vai hướng chạy xuất phát + Đứng lưng hướng chạy xuất phát - Trò chơi “ Lò cò tiếp sức ” 28 - 30’ 1 - 2’ 10 - 12’ 13 - 15’ Đội hình tập luyện ĐHĐN Đội hình tập luyện chạy nhanh GH XP Đ €€€€ € €€€€ € ‚ 3, Phần kết thúc: - Cho HS thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét giờ học và giao BTVN 4 - 5’ 2 - 3’ 1’ 1’ ĐHXL giống ĐHNL