Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 7: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Lâm Duy Phong

Ngày soạn:17/9/2009 Ngµy d¹y: 18/9/2009 TUẦN 4: TiÕt 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN xxxx xxxx xxxx xxxx I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: - ĐHĐN: Ôn một số nội dung học sinh thực hiện còn yếu - BTD : ¤n 9 ®éng t¸c (V­¬n thë, tay, ngùc, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa) - Ch¹y bỊn : chạy vòng số 8 II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 5’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: - Quay phải - Quay trái - Quay đằng sau - Tập hợp hàng ngang, hàng dọc - Dồn hàng, dãn cách - Giậm chân tại chỗ *BTD: - Ôn 9 động tác vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hòa) * Ch¹y bỊn: - Chạy vòng số 8 - Hồi tĩnh sau khi chạy 35’ 3L 3L 1L * ĐHĐN: - Lớp tập ở đội hình 4 hàng ngang - Giáo viên nhắc lại nội dung ôn - Cán sự lớp hô cho lớp tập, giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh. * BTD o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhắc lại bài thể dục - Giáo viên hô cho học sinh tập, và sửa sai cho học sinh - Tập theo đội hình 4 hàng ngang * Chạy bền: - Chạy theo nhóm 5 -7 học sinh - Giáo viên chú ý sức khỏe học sinh Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 5’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng Ngày soạn: 18/9/2008 Ngµy d¹y:19/9/2008 TUẦN 4: TIẾT 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ –BÀI THỂ DỤC I. NHIƯM Vơ Vµ Y£U CÇU: - §H§N : Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp - BTD : Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác II. kü N¡NG -TH¸I §é: Häc sinh thùc hiƯn tèt kÜ thuËt, nghiªm tĩc khi häc III.ĐỊA ĐIỂM DỤNG CỤ: Sân thể dục IV. NỘI DUNG –PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC: NỘI DUNG Định lượng PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời gian Số lần Phần mở đầu: - Giáo viên và học sinh làm thủ tục nhận lớp - Khởi động tại chỗ xoay các khớp chuyên môn -Ép ngang dọc - Đá gót chạm mông 8’ 1L 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên nhận lớp ở đội hình 3 hàng ngang sau đó dãn cách để khởi động Phần cơ bản: * ĐHĐN: Ôn - Đi đều – đứng lại - Đi đều vòng phải ( trái) - Đổi chân khi đi sai nhịp *BTD: - Ôn 9 động tác + Vươn thở + tay + ngực + chân + bụng + Vặn mình + phối hợp + Nhảy + Điều hòa 30’ 4L 4L * ĐHĐN: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Giáo viên cho lớp xếp 4 hàng dọc dãn cách - Giáo viên nhắc lạị nội dung ôn - Giáo viên vừa hô vừa quan sát sửa sai cho học sinh - Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện - Giáo viên sửa sai cho những học sinh kĩ thuật còn yếu *BTD: o o o o o o o o o o o o o o o GV o o o o o - Giáo viên hô cho học sinh ôn lại 9 động tác cũ - Giáo viên quan sát học sinh tập và sửa sai cho học sinh - Xếp 4 hàng ngang dãn cách Phần kết thúc: - Thả lỏng: cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Giáo viên củng cố và nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau 7’ 1L 1L 1L o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o GV - Xếp 4 hàng ngang - Đội hình thả lỏng