Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 14: ĐHĐN - Chạy bền - Năm học 2012-2013

I. Mục tiêu:

1. Kiến thức:

- ĐHĐN: Biết giậm chân tại chỗ.

- Chạy bền: Biết chơi trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”.

2. Kỹ năng:

- ĐHĐN: Thực hiện được giậm chân tại chỗ.

- Chạy bền: Học sinh biết chơi trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”.

3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhen, kỷ luật, đoàn kết.

II. Địa điểm – phương tiện

1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập

2. Phương tiện: Gv chuẩn bị còi, kẻ các vạch giới hạn.

III. Nội dung và phương pháp lên lớp

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Ngày: 01/03/2021 | Lượt xem: 31 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 14: ĐHĐN - Chạy bền - Năm học 2012-2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 02 / 10 / 2012 Ngày giảng: L6A: 04 / 10 / 2012 L6B: 11 / 10 / 2012 L6C: 10 / 10 / 2012 Tiết 14 ĐHĐN – CHẠY BỀN I. Mục tiêu: 1. Kiến thức: - ĐHĐN: Biết giậm chân tại chỗ. - Chạy bền: Biết chơi trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”. 2. Kỹ năng: - ĐHĐN: Thực hiện được giậm chân tại chỗ. - Chạy bền: Học sinh biết chơi trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”. 3. Thái độ: Rèn luyện tính nhanh nhen, kỷ luật, đoàn kết. II. Địa điểm – phương tiện 1. Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh an toàn nơi tập 2. Phương tiện: Gv chuẩn bị còi, kẻ các vạch giới hạn. III. Nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung Đ.Lượng Phương pháp - tổ chức 1. Phần mở đầu a. Nhận lớp: Lớp 6A: / 27 P: KP: Lớp 6B: / 29 P: KP: Lớp 6C: / 29 P: KP: - Kiểm tra sức khỏe học sinh. b. Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Tại chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, gót chạm tay, lăng chân trước, lăng chân sau, lăng sang ngang. 8 – 10p - Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho Gv. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(Gv) - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, trang phục của h/s. phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cán sự điều khiển tập. € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) 2. Phần cơ bản a. ĐHĐN: - Ôn giậm chân tại chỗ. - Củng cố: b) Chạy bền: - Trò chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”. 28 - 30p 21 – 22p 7 - 8p - Lần 1 – 2 Gv điều khiển, những lần sau do cán sự điều khiển. Gv quan sát, sửa chữa sai sót cho h/s.. € € € € € € € € € € € € € € € € € € ( Cs )€ € € € € € € €(Gv) - Gv gọi 1 tổ lên thực hiện, các tổ còn lại quan sát, nhận xét. Gv chốt lại. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ (Gv)€ €€€€€€ (h/s thực hiện) - Gv nhắc lại cách chơi sau đó điều khiển cho h/s chơi. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ €(Gv) 3. Phần kết thúc - Một số động tác hồi tĩnh. + Rũ chân, rũ tay thả lỏng. + Cúi người thả lỏng. + Thực hiện động tác điều hòa của bài TD giữa giờ. - Gv nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. Ôn lại nội dung bài hôm nay học. - Kết thúc giờ học. 4 – 5p - Cán sự điều khiển . € € € € € € € € € € € € € € € € € € (Gv )€ € € € € € € €(cs) - Học sinh ghi nhớ. €€€€€€ €€€€€€ €€€€€€ ( Cs )€ €€€€€€ €(Gv) - Gv hô “lớp giải tán !” h/s hô “khỏe !”.

File đính kèm:

  • docTiet 14.doc