Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 11: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục - Chạy bền - Năm học 2011-2012 - Lê Thị Thu Thúy

Ngày soạn: 20/ 9 /2011 TIẾT 11 Ngày giảng: 23/ 9 /2011 ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I.MỤC TIấU: 1.Kiến thức: -ĐHĐN: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều – đứng lại, đi đều vũng phải (trỏi), đổi chõn khi đi đều sai nhịp. -Bài TD: Biết tên và cách thực hiện 9 động tác . -Chạy bền: Biết cỏch chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn và một số động tỏc hồi tĩnh sau khi chạy. 2.Kỹ năng: -ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đỳng đi đều – đứng lại, đi đều vũng phải (trỏi), đổi chõn khi đi đi đều sai nhịp. -Bài TD: Thực hiện cơ bản đỳng 9 động tác. -Chạy bền: Thực hiện được chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn và một số động tỏc hồi tĩnh sau khi chạy. 3.Thỏi độ: - Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu do giáo viên đề ra. - Đảm bảo an toàn trong tập luyện. II.ĐỊA ĐIỂM và thiết bị dạy học. -Sõn trường số 2 Gia Phú. -Đồ dựng GV: Cũi. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A.PHẦN MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp: GV nhận lớp và phổ biến mục tiờu yờu cầu bài học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng một vũng sõn. - Xoay khớp cổ chõn kết hợp khớp cổ tay,khớp vai,khớp hụng,khớp gối. -ẫp dọc–ộp ngang. -Đứng lờn ngồi xuống theo nhịp vỗ tay 3. Kiểm tra bài cũ. -Cỏch đi đều- đứng lại. -Bài thể dục( Tập 5-6 động tỏc). B.PHẦN CƠ BẢN: 1. Đội hỡnh đội ngũ: -ễn đi đều – đứng lại, đi đều vũng phải (trỏi), đổi chõn khi đi đi đều sai nhịp. * Hệ thống bài: -Đi đều – đứng lại, đi đều vũng phải (trỏi), đổi chõn khi đi đi đều sai nhịp. 2.Bài thể dục: -ễn và hoàn thiện bài thể dục 9 động tỏc. * Hệ thống bài TD 9 động tỏc. 3. Chạy bền: -Chạy bền trờn địa hỡnh tự nhiờn. -Tập một số động tỏc hồi tĩnh sau khi chạy. C. PHẦN KẾT THÚC 1.Hồi tĩnh: -HS tập cỏc động tỏc thả lỏng nhẹ nhàng 2.Dặn dũ: Giao BTVN -GV nhận xột giờ. -Kết thỳc giờ học. 8-10p 2Lx8n 2Lx8n 10L 28-30p (10p) (14-5p) (4-5p) 4-5p - Đội hình nhận lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Đội hình khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x CS GV yờu cầu HS khởi động kĩ. -Gọi 2-3 HS lờn thực hiờn.HS khỏc quan sỏt nhận xột. GV nhận xột cho điểm. GV nờu yờu cầu ụn và chia nhúm tập trờn sõn. HS thay nhau chỉ huy GV quan sỏt và sửa sai. -GV gọi 1-2 nhóm lên tập báo cỏo và nhúm HS khỏc nhận xột. -GV nhận xột. hệ thống. GV cho lớp ụn theo nhúm. GV bao quỏt nhắc nhở sửa sai. Cỏc nhúm bỏo cỏo và tự nhận xột. GV nhận xột hệ thống. GV hướng dẫn và cho HS chạy vũng quanh sõn trường (2 vũng ). Khi HS chạy xong GV cho thực hiện cỏc động tỏc hồi tĩnh . HS xếp 3 hàng ngang thả lỏng ĐHKT x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV