Giáo án Thể dục Lớp 6 - Chương trình cả năm - Năm học 2008-2009 - Đinh Thị Đường

hạy khi qua đường vòng Lớp nhận xét- GV bổ sung - Chuyền cầu theo nhóm 2 người 1-3 m * * * * - Chuyền cầu theo nhóm 3 người: * * * GV theo dỏi sức khoẻ HS để điều chỉnh lượng vận động cho phù hợp Kết Thúc a/ Hồi tĩnh : thả lõng các khớp b/ Nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau: 2x8 5p -HS đi lại nhẹ nhàng,hít thở sâu và thực hiện các ĐT thả lỏng cơ bắp -GV tuyên dương những cá nhân, nhóm tập luyện tích cực. - Về nhà ôn luyện tâng cầu cá nhân,luyện chạy bền. ****************** Đội ****************** hình ****************** xuống ****************** lớp GV Ngày 10 tháng 4 năm 2009 Bài soạn : Tiết 65 đá cầu - chạy bền A/ Mục tiêu :- HS thực hiện tương đối tốt kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm 2 người và theo nhóm 3 người (không để cầu rơi càng nhiều càng tốt ) - Tiếp tục luyện tập chạy bền trên ĐHTN. B/ Phương pháp giảng dạy : -Tập đồng loạt, phân nhóm quay vòng , thi đua. C/ Chuẩn bị của giáo viên : Giáo án - HS : 2 em 1 quả cầu. Phần Nội dung học SL TG Yêu cầu- chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp thực hiện Mở Đầu 1/ GV nhận lớp ,nắm sĩ số Phổ biến nội dung- yêu cầu giờ học 2/ Khỡi động : chạy 1 vòng sân - đi bộ thành vòng tròn- tập 5 ĐT thể dục - Xoay các khớp, ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ . 2x8 6p Lớp tập trung đội hình 4 hàng ngang , cử ly hẹp Trang phục gọn gàng - Thực hiện các đt thể dục chính xác, đúng biên độ. - xoay kỷ các khớp, ép dây chằng sâu - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ. ĐH ****************** nhận ****************** lớp ****************** ****************** + Gv Cơ Bản I /Bài củ : -Thực hiện đt chuyền cầu theo nhóm 2 người. II/ Bài mới : Nhóm I: + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người : Nhóm II: + Ôn chuyền cầu theo nhóm 3 người: ( Sau đó 2 nhóm đổi nd cho nhau) *Củng cố : Mỗi nhóm lấy 2-3 em thi chuyền cầu * Chạy bền : Nam : 2-3 vòng sân TD ; Nữ : 2 vòng sân TD 2em 34p Y/c : Thực hiện đúng kỷ thuật ĐT Y/c : Thực hiện đúng KT động tác. ( Chuyền cầu đúng hướng, đúng tầm, không dùng tay đỡ cầu ) -Y/c : Thực hiện đúng kỷ thuật đt đã học ( đón và chuyền cầu một cách chính xác bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân để rèn kỷ thuật ) - Lớp nhận xét, GV bổ sung + Phân phối sức hợp lý, kết hợp thở với bước chạy, điều chỉnh bước chạy khi qua đường vòng Lớp nhận xét- GV bổ sung - Chuyền cầu theo nhóm 2 người 1-3 m * * * * - Chuyền cầu theo nhóm 3 người: * * * GV theo dỏi sức khoẻ HS để điều chỉnh lượng vận động cho phù hợp Kết Thúc a/ Hồi tĩnh : thả lõng các khớp b/ Nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau: 2x8 5p -HS đi lại nhẹ nhàng,hít thở sâu và thực hiện các ĐT thả lỏng cơ bắp -GV tuyên dương những cá nhân, nhóm tập luyện tích cực. - Về nhà ôn luyện tâng cầu cá nhân,luyện chạy bền. ****************** Đội ****************** hình ****************** xuống ****************** lớp GV Ngày 15 tháng 4 năm 2009 Bài soạn : Tiết 66 Kiểm tra : đá cầu A/ Mục tiêu :- HS thực hiện tương đối tốt kỹ thuật tâng cầu bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân và đạt thành tích cao nhất của bản thân B/ Phương pháp giảng dạy : - Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3-5 HS Mỗi HS được tham gia kt một lần theo lệnh " Bắt đầu "của GV đến khi cầu rơi thì dừng lại. C/ Chuẩn bị của giáo viên : Giáo án - HS : 2 em 1 quả cầu. Phần Nội dung học SL TG Yêu cầu- chỉ dẫn kỹ thuật Biện pháp thực hiện Mở Đầu 1/ GV nhận lớp ,nắm sĩ số Phổ biến nội dung- yêu cầu giờ học 2/ Khỡi động : chạy 1 vòng sân - đi bộ thành vòng tròn- tập 5 ĐT thể dục - Xoay các khớp, ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ . 2x8 6-8p Lớp tập trung đội hình 4 hàng ngang , cử ly hẹp Trang phục gọn gàng - Thực hiện các đt thể dục chính xác, đúng biên độ. - xoay kỷ các khớp, ép dây chằng sâu - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ. ĐH ****************** nhận ****************** lớp ****************** ****************** + Gv Cơ Bản I /Bài củ : Không kiểm tra. II/ Bài mới : Kiểm tra tâng cầu bằng đùi hoặc bằng má trong bàn chân và thành tích. Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỷ thuật và thành tích đạt được của từng học sinh. Điểm 9-10: Điểm 7-8 : Điểm 5-6 : Điểm 3-4 : 32p Y/c : HS tự ôn luyện 2-3 phút - GV đọc theo danh sách lớp. Cử những em tổ trưởng các tổ giúp giáo viên đếm. - Thực hiện đúng kỷ thuật và đạt thành tích 15 quả trở lên đối với nam, 10 quả đối với nữ. - Thực hiện đúng kỷ thuật và thành tích 10-14 quả đối với nam, 7-9 quả đối với nữ. - Đạt kỷ thuật nhưng không đạt thành tích hoặc ngược lại. - Không đạt kỷ thuật và thành tích quy định Đội hình kiểm tra : **************** **************** * * GV * **************** **************** ( 3 em kt một lần, những em chưa đến lượt kt tự ôn luyện hoặc chơi trò chơi ) Kết Thúc a/ Hồi tĩnh : thả lõng các khớp b/ Nhận xét giờ học - Công bố kết quả kiểm tra 2x8 5p -HS đi lại nhẹ nhàng,hít thở sâu và thực hiện các ĐT thả lỏng cơ bắp -GV tuyên dương những cá nhân kiểm tra đạt thành tích cao. - Về nhà luyện chạy bền. ****************** Đội ****************** hình ****************** xuống ****************** lớp GV Ngày 18 tháng 4 năm 2009 Bài soạn : Tiết 67 Ôn tập A/ Mục tiêu: - Thực hiện tốt kỷ thuật chạy đà tự do nhảy xa ( nâng cao thành tích nhảy ) và trò chơi " Bật xa tiếp sức". - Tiếp tục luyện tập chạy bền trên đhtn. B/ Phương pháp giảng dạy : -Tập đồng loạt, phân nhóm quay vòng , thi đua. C/ Chuẩn bị của giáo viên : Kẻ đội hình để thực hiện trò chơi. Phần Nội dung học SL TG Yêu cầu kỹ thuật Biện phap thực hiện Mở Đầu 1/ Gv nhận lớp ,nắm sĩ số Phổ biến nội dung- yêu cầu giờ học 2/ Khỡi động : chạy 1 vòng sân - đi bộ thành vòng tròn- tập 5 ĐT thể dục -Xoay các khớp, ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ . 2x8 6-8p Lớp tập trung đội hình 4 hàng ngang , cử ly hẹp Trang phục gọn gàng - Thực hiện các đt thể dục chính xác, đúng biên độ. - xoay kỷ các khớp, ép dây chằng sâu - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ. ĐH ****************** nhận ****************** lớp ****************** ****************** + Gv Cơ Bản I/ Bài củ : - Để nhảy được xa, phải chạy đà như thế nào? II/ Bài mới : Nhóm I : * Bật nhảy : + Chạy đà tự do nhảy xa: ( lần cuối đo thử thành tích cho học sinh ) Nhóm II : +Trò chơi : " Bật xa tiếp sức" ( Sau đó 2 nhóm đổi nd cho nhau) * Cũng cố : Mỗi nhóm lấy 2-3 em cho nhảy thi với nhau * Chạy bền : Nam : 2-3 vòng sân TD ; Nữ : 2 vòng sân TD 2em 3-4L 32p HS: Phải tăng dần tốc độ chạy đà. - Y/c : Thực hiện đúng kỷ thuật đt đã học ( Xác định đúng chân giậm nhảy, giậm nhảy nhanh, mạnh ) -Y/c : Thực hiện trò chơi đúng luật (không xuất phát trước lệnh, bật bằng 2 chân) chơi nhiệt tình, và mang tính đồng đội cao - Lớp nhận xét kỷ thuật động tác - GV bổ sung, củng cố - Phân phối sức hợp lý, kết hợp thở với bước chạy, điều chỉnh bước chạy khi qua đường vòng Lớp nhận xét- GV bổ sung Đội hình nhảy xa : ************** ************** Đà tự do GV HS thực hiện theo dòng chảy quay vòng, GV quan sát sữa sai cho học sinh GV theo dỏi sức khoẻ HS để điều chỉnh lượng vận động cho phù hợp Kết Thúc a/ Hồi tĩnh : thả lõng các khớp b/ Nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau: 2x8 5p -HS đi lại nhẹ nhàng,hít thở sâu và thực hiện các ĐT thả lỏng cơ bắp -GV tuyên dương những cá nhân, nhóm tập luyện tích cực. - Về nhà luyện chạy bền. ****************** Đội ****************** hình ****************** xuống ****************** lớp GV Ngày 20 tháng 4 năm 2009 Bài soạn : Tiết 68 Ôn tập A/ Mục tiêu: - Nâng cao kỷ thuật chạy đà tự do nhảy xa ( nâng cao thành tích nhảy ) để giờ sau kiểm tra học kỳ II ,và thực hiẹn tốt trò chơi " Bật xa tiếp sức". - Tiếp tục luyện tập chạy bền trên đhtn. B/ Phương pháp giảng dạy : -Tập đồng loạt, phân nhóm quay vòng , thi đua. C/ Chuẩn bị của giáo viên : - Kẻ đội hình để thực hiện trò chơi. Phần Nội dung học SL TG Yêu cầu kỹ thuật Biện phap thực hiện Mở Đầu 1/ Gv nhận lớp ,nắm sĩ số Phổ biến nội dung- yêu cầu giờ học 2/ Khỡi động : chạy 1 vòng sân - đi bộ thành vòng tròn- tập 5 ĐT thể dục -Xoay các khớp, ép dây chằng - Tập các động tác bổ trợ . 2x8 6-8p Lớp tập trung đội hình 4 hàng ngang , cử ly hẹp Trang phục gọn gàng - Thực hiện các đt thể dục chính xác, đúng biên độ. - xoay kỷ các khớp, ép dây chằng sâu - Thực hiện tốt các động tác bổ trợ. ĐH ****************** nhận ****************** lớp ****************** ****************** + Gv Cơ Bản I/ Bài củ : Khi rơi xuống hố cát có phải chùng gối không? II/ Bài mới : Nhóm I : * Bật nhảy : + Chạy đà tự do nhảy xa: ( lần cuối đo thử thành tích cho học sinh ) Nhóm II : +Trò chơi : " Bật xa tiếp sức" ( Sau đó 2 nhóm đổi nd cho nhau) * Cũng cố : Mỗi nhóm lấy 2-3 em cho nhảy thi với nhau * Chạy bền : Nam : 2-3 vòng sân TD ; Nữ : 2 vòng sân TD 2em 3-4L 32p HS: Phải chùng gối để giảm chấn động - Y/c : Thực hiện đúng kỷ thuật đt đã học ( Xác định đúng chân giậm nhảy, giậm nhảy nhanh, mạnh , phối hợp với đánh tay) -Y/c : Thực hiện trò chơi đúng luật (không xuất phát trước lệnh, bật bằng 2 chân) chơi nhiệt tình, và mang tính đồng đội cao, đảm bảo an toàn trong khi chơi - Lớp nhận xét kỷ thuật động tác - GV bổ sung, củng cố - Phân phối sức hợp lý, kết hợp thở với bước chạy, điều chỉnh bước chạy khi qua đường vòng Lớp nhận xét- GV bổ sung Đội hình nhảy xa : ************** ************** Đà tự do GV HS thực hiện theo dòng chảy quay vòng, GV quan sát sữa sai cho học sinh GV theo dỏi sức khoẻ HS để điều chỉnh lượng vận động cho phù hợp Kết Thúc a/ Hồi tĩnh : thả lõng các khớp b/ Nhận xét giờ học - Dặn dò giờ sau: Chuẩn bị hố nhảy chu đáo để kt học kỳ II 2x8 5p -HS đi lại nhẹ nhàng,hít thở sâu và thực hiện các ĐT thả lỏng cơ bắp -GV tuyên dương những cá nhân, nhóm tập luyện tích cực. - Về nhà luyện chạy bền. ****************** Đội ****************** hình ****************** xuống ****************** lớp GV