I . NHIEM VU:
1.The thao tu chon: On
Tung bat bong bang hai tay 1 nguoi, nhom 2 nguoi.
Tu the dung chuan bi, di buoc thuong, buoc truot, chay.
Chuyen bong cao tay bang 2 tay.
2.CB: Luyen tap chay tren dia hinh tu nhien.
3.Kiem tra tu chon bong chuyen.
II.YEU CAU:
-Nam vung va thuc hien tot ky thuat bong chuyen.
-Tich cuc luyen tap chay ben.
-Thuc hien tot noi dung kiem tra.
III.THOI GIAN:
- 2 tiet (90)
IV.DIA DIEM:
- San tap cua truong.
V.DUNG CU:
- Voi, tranh -bong chuyen, phat lenh.
5 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 291 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 6 - Tiết 31+32: TT Tự chọn; Chạy bền; KT tự chọn - Trường THCS Trà Vong, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 16
MÔN : TT Tự chọn; Chạy bền; KT tự chọn.
w
Tiết CT : 31+32
Thời gian dạy : Tuần 16
I . NHIỆM VỤ:
1.Thể thao tự chọn: Ôn
Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người.
Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy.
Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
2.CB: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
3.Kiểm tra tự chọn bóng chuyền.
II.YÊU CẦU:
-Nắm vững và thực hiện tốt kỹ thuật bóng chuyền.
-Tích cực luyện tập chạy bền.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
III.THỜI GIAN:
- 2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.
V.DỤNG CỤ:
Vôi, tranh -bóng chuyền, phát lệnh.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: Chuyền bóng cao tay.
(10p)
1’
1’
6’(2x8)
2’
II/ Phần cơ bản:
1)TT TC: Bóng chuyền ôn:
_ Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người.
_ Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy.
_Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
2)Chạy bền:
_ Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
200-250m
3)Kiểm tra tự chọn bóng chuyền.
_ Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
* Thang điểm: 9 – 10 điểm
7 – 8 điểm
5 – 6 điểm
3 – 4 điểm
4)Củng cố kỹ thuật: RKN kiểm tra, Phân phối sức trong chạy bền.
(73p)
15’
5’
45’
8’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-HD tập ở nhà: Chuyền bóng cao tay, chạy bền.
-Xuống lớp
(7p)
4’
1’
2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Đứng đúng tư thế, 2 tay bắt bóng trên đầu.
-Tung bóng và nhận bóng 2 tay ở trên trán.
+Nắm vững, thực hiện tốt các tư thế chuẩn bị và các bước di chuyển trong bóng chuyền.
+Thực hiện tốt kỹ thuật chuyền bóng cao tay.
+Di chuyển, ổn định tư thế trước khi bóng đến.
+Phối hợp lực toàn thân khi chuyển bóng.
-Hít thở đều theo nhịp bước chạy ngay khi XP.
-Kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy.
-Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.
+Thực hiện động tác tương đối chính xác, lần2.
+Thực hiện động tác tương đối chính xác, lần3.
+Thực hiện động tác cơ bản đúng.
+Thực hiện động tác không đúng kỹ thuật.
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
x x x x x x x x
- chuyền bóng theo nhóm 2 người
x x x x x x x x
-Cho hs thành hàng ngang giãn cách 1 dang tay so le, gv điều khiển di chuyển.
200-250m
*Tổ chức và PP kiểm tra:
+Kiểm tra lần lượt từng học sinh.
+Mỗi hs đứng tư thế chuẩn bị, gv tung bóng1-3 lần, hs thực hiện động tác.
+Nếu ngay lần đầu thực hiện tốt, thì không phải kiểm tra tiếp.
+Hs dưới 5 điểm, gv cho KT lần 2 nhưng không quá 8 điểm.
+Các trường hợp khác gv quyết định.
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Tân Biên, Ngày 10 Tháng 12 Năm2007
Giáo viên soạn
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Huỳnh Minh Chánh
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- td616.doc