Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 49: Nhảy xa - Năm học 2009-2010

Giáo án số : 49 Tiết PPCT : 49 Ngày soạn : 30/01/2010 NỘI DUNG Nhảy xa : Kiểm tra kỉ thuật nhảy xa ưỡn thân PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT I. Chuẫn Bị . 1. Nhận lớp . 2. Khỡi động chung - Nhận lớp , điểm danh , phổ biến nội dung yêu cầu buổi học . - Chạy chậm một vòng sân,Tại chổ xoay các khớp cổ tay ,chân ,vai ,gối ,ép dây chằng - Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc II. Cơ Bản . 1.Nội dung 2.Tổchức và phương pháp kiểm tra 3.Cách cho điểm - -Kiểm tra kĩ thuật tâng và thành tích nhảy xa ưỡn thân -Kiểm tra thành 2 đợt Nam ,Nữ riêng .Nếu trong 45 phút kiểm tra không xog số còn lại kiểm tra vào tiết sau -Sau khi khởi động giáo viên nêu nhiệm vụ và yêu cầu sau đó cho học sinh nhảy thữ mổi em một lần Lần lượt từng em vào kiểm tra theo thứ tự gọi tên ,mổi em được nhảy 3 lần Giáo viên cho điểm ở lần nhảy xa nhất và kỹ thuật tốt nhất . -Điểm kiểm tra cho theo lần nhảy đúng kỹ thuật nhất và theo thành tích Điểm 9-10 : Thực hiện cơ bản đúng 4 giai đoạn kĩ thuật thành tích đạt 4m (Nam ) và 3,2m (Nữ ) -Điểm 7-8  : Thực hiện cơ bản đúng 3 giai đoạn kĩ thuâ5t chạy đà –giậm nhảy –trên không ,thành tích đạt 3,5m(Nam ) và 3m (nữ ) -Điểm 5-6 :Thư65c hiện cơ bản đúng giai đoạn trên không ,thành tích đạt 3m(Nam )Và 2,8m (Nữ ) -Điểm 3-4 :Thực hiện sai giai đoạn trên không ,không tính thành tích -Điểm 1-2 : Không thực hiện được kĩ thuật .Thống kê chất lượng . STT Lớp TS Giỏi(9-10) Khá(7-8) TB(5-6) Yếu(3-4) Kém(0-2) TS % TS % TS % TS % TS % 1 11a1 2 11a2 3 11C 4 11b1 III. Kết Thúc . 1.Hồi tĩnh 2 Cũng cố . 3. Gv ra - Sau khi thực kiểm tra xong học sinh tự thả lỏng -Giáo viên nêu điểm đạt được cho sinh biết ,tuyên dương những học sinh đạt điểm 9-10 ,phê bình những học sinh chưa cố gắng đang bị điểm yếu ,kém - Giáo viên nhận xét buổi học và những yêu cầu nội dung kế tiếp các em phải học và ra bài tập về nhà Giáo án số : 49 Tiết PPCT :49 Tuần dạy :25 Từ ngày : 01-06/02/2010 MỤC TIÊU Đá Cầu : Đánh giá quá trình tập luyện đá cầu của học sinh Địa Điểm –Dụng Cụ : Sân trường mổi em 1 quả cầu dây ,sổ điểm cá nhân KLVĐ BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN KHAI TG SL 10’ 2lx 8n 2l - GV-HS làm thủ tục nhận lớp Đội hình khỡi động chung Đội hình khỡi động cm € € € € € € HS thực hiện €€€€€€€ € € € € € € theo hướng 㠀€€€€€€ 15m € € € € € € của GV €€€€€€€ € € € € € € €€€€€€€   30’ 3L Đội hình giáo viên nhắc lại các khâu cơ bản của nội dung kiểm tra Giáo viên tập trung lớp nêu những yêu cầu nội dung kiểm tra và nhắc lại những yếu lĩnh động tác còn sai sót để học sinh ôn tập và sữa sai trước lúc kiểm tra €€€€€€€ - €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ Đội hình kiểm tra - Giáo viên cho lớp tập trung thành bốn hàng ngang như hình vẽ và gọi mỗi lần kiểm tra là năm học sinh . Những học sinh chưa kiểm tra sẽ củng với giáo viên làm trong tài và ngược lại - Giáo viên châm điểm kĩ thuật và thực hiện ghi lại thành tích từng lần nhảy cho học sinh kiểm tra €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ 5’ €€€€€€- GV tuyên dương những học sinh có cố gắng trong tập luyện và đạt điểm 9-10 €€€€€€ phê bình những học sinh chưa tích cực luyện tập và đạt điểm yêu <5 €€€€€€- GV nhận xét buổi kiểm tra và nêu những nội dung phải học tiếp theo và ra bài €€€€€€ bài tập về nhà luyện tập bóng rổ tại địa phương để làm quen dần kĩ thuật GV và học sinh làm thủ tục xuống lớp