I. Mục tiêu
- Cầu lông: Thực hiện được kĩ thuật di chuyển đơn bước, đánh cầu thấp thuận (trái) tay.
- Bóng chuyền: Thực hiện được các kĩ thuật đã học ở lớp 10.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm: sân trường
- Phương tiện: bóng, trụ, lưới, cầu, còi
III. Tiến trình lên lớp
3 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 140 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 29: Cầu lông - Bóng chuyền - Năm học 2009-2010 - Nguyễn Văn Rẻ, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN Số: 29
CẦU LÔNG –BÓNG CHUYỀN
Ngày soạn:// Tiết PPCT:29
Ngày dạy:// Khối:11
Mục tiêu
Cầu lông: Thực hiện được kĩ thuật di chuyển đơn bước, đánh cầu thấp thuận (trái) tay.
Bóng chuyền: Thực hiện được các kĩ thuật đã học ở lớp 10.
Địa điểm, phương tiện
Địa điểm: sân trường
Phương tiện: bóng, trụ, lưới, cầu, còi
Tiến trình lên lớp
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
Nhận lớp
Kiểm tra bài cũ
Khởi động:
+ Chung: Xoay các khớp
+ Chuyên môn:
Cầu lông: xoay cổ tay có vợt, di chuyển
Bóng chuyền: di chuyển qua trái, phải kết hợp đệm bóng, chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
2. Phần cơ bản:
- Cầu lông: Ôn di chuyển bước, đánh cầu thấp thuận (trái) tay
+ Di chuyển đơn bước (tiến trái - phải, lùi trái - phải).
+ Đánh cầu thấp thuận (trái) tay không cầu
+ Đánh cầu thấp thuận (trái) tay có cầu
- Bóng chuyền: Ôn 3 tư thế chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay, đệm bóng
+ 3 TTCB
+ đệm bóng
+ di chuyển qua trái, phải
+ Chuyền bóng cao tay
- Củng cố: Nhắc nhở một số sai thường mắc để HS khắc phục.
5 – 8’
30-35’
15’
1-2l/động tác
3l
15’
2l
3l
2-3l
3l
2-3’
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o o
GV
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, kiểm tra sức khỏe học sinh.
- Cán sự tập họp lớp, báo cáo, điều khiển lớp khởi động.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động tích cực.
* Gv chia nhóm để luyện tập ( nhóm trưởng điều khiển).
- Nữ: học cầu lông
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o Cán sự
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
+ Một số sai thường mắc:
Bước sai chân
Cứng vai do chưa phối hợp tốt động tác giữa thân mình và tay.
- Nam: học bóng chuyền
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o Cán sự
o o
o o
+ Một số sai thường mắc:
Thân người nhấp nhô, không ổn định.
Bóng di thấp
Bóng không đi theo ý muốn
- GV nhắc nhở –sửa sai cho học sinh
3. Phần kết thúc:
- Tập trung thả lỏng toàn thân.
- Nhận xét giờ học.
- Bài tập về nhà: Ôn các kỹ thuật đã học.
- Xuống lớp.
4 – 5’
- Cán sự điều khiển lớp thả lỏng tích cực
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
o o o o o o o o o
GV
- GV cho dồn hàng và nhận xét tiết học
- Thực hiện các bài tập bổ trợ, phát triển thể lực.
- GV “giải tán” HS “khỏe”
Nhận xét GVHD: ......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Đức Huệ ngày.....tháng.....năm 2010
Giáo viên hướng dẫn Người soạn
Trần Anh Hào Nguyễn Văn Rê
File đính kèm:
- giao an 11 tiet 29.doc