Giáo án Thể dục Lớp 11 - Tiết 27: Kiểm tra kĩ thuật nhảy cao - Năm học 2009-2010

TIEÁT :27 KIEÅM TRA Kể THUAÄT NHAÛY CAO Ngày soạn:3 - 11 -2009 Lớp Ngày Dạy Học Sinh Vắng Ghi chú 11D 11E 11G I/ Mục tiêu. -Kieồm tra k/t nhaỷy cao naốm nghieõng. -Phaựt huy toỏi ủa khaỷ naờng cuỷa h./s -Nghieõm tuực trong giụứ kieồm tra. - Đảm bảo an toàn trong tập luyện II/ Địa điểm, phương tiện. 1.Địa điểm -Saõn trửụứng 2. Phương tiện - Truù vaứ xaứ III/ Tiến trình lên lớp. Noọi dung Thụứi gian vaứ ủũnh lửụùng Phửụng phaựp toồ chửực I. Mụỷ ủaàu: -Nhaọn lụựp -Phoồ bieỏn y/c vaứ n/v. -Khụỷi ủoọng 8’ 6’ -Caựn sửù taọp trung ủieồm danh baựo caựo -Ngaộn goùn chớnh xaực -Nhaọn lụựp, khụỷi ủoọng €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ €€€€€€€ € - (h1 )caựch 1 caựnh tay. -Laứm theo g/v hoaởc caựn sửù. II. Cụ baỷn: -OÂn taọp : -Kieồm tra k/t nhaỷy cao 32’ 1L -Cho hoùc sinh oõn taọp 1 laàn baứi theồ duùc nam ,nửừ. -OÂn taọp(h2) -Kieồm tra (h2) G/v (h2) x x xxxxxxx xxxxxxx -Phửụng phaựp kieồm tra:Moói laàn kieồm tra 1 h/s,moọt h/s thửùc hieọn 3 laàn nhaỷy ụỷ moọt mửực xaứ. -Caựch tớnh ủieồm: +ẹieồm 9-10:Thửùc hieọn ủuựng k/t(4 giai ủoaùn)thaứnh tớch ủaùt 1,20m (nam) vaứ 1,00m (nửừ). +ẹieồm 7-8:Thửùc hieọn ủuựng k/t(4 giai ủoaùn)thaứnh tớch ủaùt 1,05m (nam) vaứ 0,85m (nửừ). +ẹieồm 5-6:Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng k/tgiai ủoaùn thaứnh tớch ủaùt 0,95m (nam) vaứ 0,80m (nửừ). +ẹieồm 3-4:Thửùc hieọn khoõng ủuựng k/t giai ủoaùn treõn khoõng thaứnh tớch ủaùt 0,95m (nam) vaứ 0,80m (nửừ). +ẹieồm1-2:Khoõng thửùc hieọn ủửụùc k/t vaứ khoõng ủaùt thaứnh tớch toỏi thieồu. III. Keỏt thuực: -Thaỷ loỷng. -Nhaọn xeựt. -Phoồ bieỏn g/a sau -Xuoỏng lụựp. 5’ -Taùi choó. -Tuyeõn dửụng nhửừng h/s ủaùt 8-9-10-ủieồm. -Boựng chuyeàn. -G/v giaỷi taựn h/s khoeỷ IV: Tự rút kinh nghiệm. ....................................................................................................................................................................................................................................................................................