Giáo án Thể dục Lớp 11 - Cách bắn súng AK hoặc CKC

§4: CÁCH BẮN SÚNG AK HOẶC CKC PHẦN 1: Ý ĐỊNH GIẢNG DẠY I. Mục đích, yêu cầu: 1. Mục đích, yêu cầu: Giới thiệu cho học sinh một số kiến thức cơ bản về lí thuyết ngắm bắn, tư thế động tác bắn súng AK (CKC) để bắn mục tiêu cố định. 2. Yêu cầu: Hiểu thế nào là ngắm bắn, thứ tự thực hành bắn. Nắm chắc và thuần thục động tác bắn súng. II. Nội dung, thời gian: 1. Nội dung: Ngắm bắn. Tư thế động tác bắn súng. Bắn mục tiêu cố định. 2. Trọng tâm: Tư thế động tác bắn súng. III. Tổ chức, phương pháp: 1. Tổ chức: Lý thuyết theo đội hình lớp. Luyện tập theo đội hình tổ. 2. Phương pháp: GV: thuyết trình, giảng giải, phân tích nội dung. Làm mẩu động tác. HS: nghe quan sát, ghi chép nội dung bài và động tác mẩu. IV. Địa điểm: sân chùa. V. Thành phần: lớp học. VI. Vật chất: PHẦN 2: THỰC HÀNH GIẢNG DẠY A. Phổ biến ý định: B. Nội dung: I. Ngắm bắn: 1. Ngắm bắn: 2. Ngắm trúng, ngắm chụm, ngắm trúng chụm: II. Tư thế động tác chuẩn bị bắn, bắn, thôi bắn: 1. Nằm bắn: - Trường hợp vận dụng: tình hình địch, địa hình không cho phép quỳ bắn và đứng bắn hoặc được lệnh của người chỉ huy. - Khẩu lệnh:" mục tiêu cư ly nắm chuẩn bị bắn. - Động tác cụ thể: đang vận đôïng hoặc đứng tại chổ thì quay người về hướng mục tiêu đồng thời chuyển thành tư thế xách súng và làm động tác nằm chuẩn bị bắn a. Động tác nằm chuẩn bị bắn: + Chân phải bước lên một bước dài theo hướng bàn chân phải, chân trái dùng mũi bàn chân làm trụ xoay gót sang trái để người hướng theo hướng bàn chân phải. + Bàn tay trái kép kín chống xuống đất trước mũi bàn chân phải (khoảng 20cm, mũi bàn tay hướng chếch sang phải về sau). Thứ tự đặt cánh tay trái, đùi trái và mông trái xuống đất. + Tay phải lao súng về trước đồng thời tay trái ngữa ra đỡ lấy ốp lót tay dưới thước ngắm (tay kéo bệ khóa nòng hướng lên trên), duỗi chân phải về sau, người nằm úp hợp với hướng bắn một góc khoảng 300. hai chân mở rộng bằng vai, hai mũi bàn chân hướng sang hai bên. b. Động tác chuẩn bị đạn: + Tay phải rời ốp lót tay về tháo hộp tiếp đạn không có đạn trong súng ra đưa sang tay trái. Tay trái dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn kẹp hộp tiếp đạn. + Người hơi nghiên sang trái, tay phải mở túi đựng hộp tiếp đạn, lấy hộp tiếp đạn có đạn lắp vào súng, cất hộp tiếp đạn không có đạn vào túi. Dùng ngón cái tay phải gạt cần định bắn về vị trí "bắn". Sau đó nằm kéo bệ khóa nòng về sau hết cở rồi thả ra để bệ khóa nòng đẩy viên đạn thứ nhất vào buồng đạn, đóng khóa an toàn. Tay phải đưa về nắm tay cầm, ngón trỏ đặt ngoài vành cò, mặt súng hướng lên trên, mắt luôn quan sát mục tiêu. c. Động tác bắn: (giương súng, ngắm, bóp cò) lấy thước ngắm và gạt cần định bắn về vị trí bắn. + Giương súng: Tay trái nắm ốp lót tay dưới hoặc hộp tiếp đạn, bốn ngón con khép lại, ngón cái duỗi thẳng hoặc cong tự nhiên. Tay phải nắm tay cầm, hộ khẩu tay đặt phía sau tay cầm, ngón trỏ đặt ngoài vành cò, các ngón còn lại nắm chặc tay cầm. Hai tay kết hợp nâng súng lên giữ cho mặt súng không bị nghiên, tỳ đế báng súng vào hõm vai phải, giữ và ghị súng chắc vào vai, cánh tay dưới tay trái khép vào gần dưới bụng súng và áp sát hộp tiếp đạn. Cánh tay phải mở tự nhiên, không nâng lên hay mở rộng quá, không khép lại quá. + Ngắm: áp má phải vào báng súng với sức vừa phải để đầu người bắn ít bị rung động. Mắt trái nheo tự nhiên, mtắ phải ngắm qua khe ngắm, đàu ngắm tới mục tiêu sao cho chính giữa đỉng đàu ngắm chiếu thẳng vào điểm định ngắm trên mục tiêu. + Bóp cò: dùng phần cuối đốt thứ nhất của ngón trỏ tay phải để bóp cò. Mặt trong của ngón trỏ không áp sát vào tay cầm. Bóp cò êm, đều, thẳng trục nòng súng về sau cho tới khi đạn nổ. d. Động tác thôi bắn: * TH 1: thôi bắn tạm thời (khẩu lệnh: ngưng bắn): ngón trỏ tay phải thả cò súng ra, gạt cần định cách bắn và khóa an toàn về vị trí an toàn. Hai tay giữ súng như khi chuẩn bị bắn. * TH 2: thôi bắn hoàn toàn (khẩu lệnh: thôi bắn, tháo đạn): ngón trỏ tay phải thả cò sung ra, hai tay hạ súng xuống, tay phải về tháo hộp tiếp đạn ở súng ra trao cho tay trái. Tay phải dùng ngón cái kéo bệ khóa nòng từ từ về sau, ngón trỏ lướt trên cửa thoát vỏ đạn, ba ngón con khép kín chắn cửa hộp tiếp đạn để hứng viên đạn từ trong buồng đạn ra, lắp viên đạn vào hộp tiếp đạn. Lấy hộp tiếp đạn không có đạn trong túi lắp vào súng, cất hộp tiếp đạn có đạn vào túi. Sau đó bóp chết co, gạt cần định bắn và khóa an toàn về vị trí an toàn. e. Động tác dứng dậy: + Tay phải nắm ốp lót tay, hơi nghiên người sang trái, chân trái co lên ngang thắt lưng đồng thời tay phải đưa súng về, ốp lót tay nằm trên đùi trái, hộp tiếp đạn quay sang phải, bàn tay trái thu về úp trước ngực. + Phối hợp sức nâng của tay và chân nâng người đứng dậy, chân phải bước lên một bước, bàn chân ngang với bàn tay trái, đồng thời xoay bàn tay trái về trước, chân trái duỗi thẳng. Dùng sức của tay tráu và chân trái đẩy người đứng đạy, chân trái bước lên tiếp tục vận động hoặc kéo về sát chân phải, đưa súng về tư thế nghiêm. 2. Quỳ bắn: (động tác cơ bản giống như nằm bắn) 3. Đứng bắn: (động tác cơ bản giống như nằm bắn) C. Luyện tập: I. Phổ biến kế hoạch luyện tập: 1. Nội dung: - Tính năng chiến đấu của súng. - Tháo lắp súng thông thường. 2. Tổ chức và phương pháp: - Tổ chức: chia thành 4 tiểu đội. - Phương pháp: một em trong tiểu đội thực hiện tháo lắp sung, những em còn lại xem lý thuyếât. 3. Kí tín hiệu luyên tập: II. Duy trì luyện tập: PHẦN 3: KẾT THÚC GIẢNG DẠY 1. Hệ thống nội dung bài dạy 2. Hướng dẫn nội dung luyện tập 3. Nhận xét đánh giá 4. Xuống lớp.