Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 64 - Bản đẹp 2 cột

NỘI DUNG BÀI DẠY - Môn: Học tự chọn môn BÓNG CHUYỀN. GIÁO ÁN SỐ: 64 Tiết PPCT: 64 Ngày soạn: 30/03/2007 Ngày dạy: Từ 16/04/2007 đến 21/04/2007 PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT I. MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: 2. Khởi động: 3. Kiểm tra bài cũ Lớp trưởng tập trung lớp, báo cáo sĩ số. Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, hông, khuỷu tay, khớp vai, khớp cổ, ép dọc, ép ngang. Chạy bước nhỏ, nâmg cao đùi, lăng chân sau. Học sinh thực hiện chuyền bóng cao tay; phát bóng thấp tay trước mặt. II. CƠ BẢN + Ôn tập cách di chuyển. + Ôn tập chuyền bóng thấp tay (đệm bóng). + Ôn tập: Chuyền bóng cao tay. + Ôn tập: Phát bóng thấp tay trước mặt. + Ôn tập: Phát bóng cao tay * Ôn tập cách di chuyển: Học sinh thực hiện nhuần nhuyễn các cách di chuyển * Chuyền bóng thấp tay (đệm bóng): Học sinh thực hiện chuyền bóng thấp tay tốt * Chuyền bóng cao tay. Bước đầu học sinh có thể phối hợp nhóm và di chuyển. * Phát bóng thấp tay trước mặt Đường bóng bay đúng hướng, vào sân. * Kĩ thuật phát bóng cao tay: III. KẾT THÚC 1. Thả lỏng: 2. Củng cố: 3. Nhận xét xuống lớp. 4. Bài tập về nhà: Học sinh thả lỏng tích cực. Gọi học sinh lên thực hiện chuyền bóng cao tay và phát bóng cao tay. Theo tinh thần, thái độ và kết quả tập luyện của học sinh. Tập luyện bóng chuyền ở nhà. Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. GIÁO ÁN SỐ: 64 Tiết PPCT: 64 Ngày soạn: 30/03/2007 Ngày dạy: Từ 16/04/2007 đến 21/04/2007 MỤC TIÊU - Học sinh tích cực và tự giác tập luyện. Nắm bắt được các kỹ thuật cơ bản của bộ môn. Địa điểm, thiết bị dạy học: - Sân Thể dục của nhà trường. - Còi của giáo viên, bóng chuyền 10 quả. TG - ĐL PHƯƠNG PHÁP - BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6 - 9' XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX CS XXXXXXXXXXX 4 - 5m x Giáo viên Đội hình tập hợp 28 - 30' X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X CS X X X X X X X X X X X 4 - 5m x Giáo viên Đội hình khởi động - Chia lớp thành các nhóm nhỏ để tiến hành tập luyện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay và chuyền bóng cao tay - phối hợp với phát bóng thấp tay. - Giáo viên chia lớp thành 2 nhóm: + Nhóm 1: Luyện tập các kĩ thuật đã học (chuyền bóng thấp tay (đệm bóng); chuyền bóng cao tay; phát bóng thấp tay trước mặt. ĐỘI HÌNH tập phát bóng + Nhóm 2: Luyện tập phát bóng cao tay trước mặt. - Sau thời gian 14' thì đổi nhóm tập luyện. 5 - 6' Thả lỏng bằng Đội hình khởi động. Đội hình nhận lớp. Đội hình nhận lớp.