Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 42 - Năm học 2013-2014 - Châu Đức Quang

Ngày soạn: 12/01/2014 Người dạy: Châu Đức Quang Ngày dạy: 13/01/2014 Trường THPT- QH3 Giáo án số: 42 a. tên bài: + đá cầu: - Ôn : bài tập phối hợp ( Di chuyển và đỡ cầu.) - Một số điều luật đá cầu.(Điểm số,cầu trong và ngoài cuộc,một số lỗi đá cầu) + thể thao tự chọn: - Ôn Kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa. - BT phối hợp dẫn bóng bằng má trong,má ngoài ,và bằng mu bàn chân. - Học mới: KT đá bóng băng mu bàn chân. + Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. B. Mục tiêu: + Kiến thức: - qua giờ học đa số học sinh thực hiện đợc bài tập di chuyển đỡ cầu và chuyền cầu, dẫn bóng bằng má trong,má ngoài và mu bàn chân, đánh đầu bằng trán giữa,tiếp thu thêm về một số điều luật cầu lông... + Kĩ năng:- thực hiện được động tác Di chuyển và đỡ cầu ,đánh đầu được bằng trán giữa. vận dụng luật vào học nội dung càu lông., tiếp tục rèn luyện sức bền.. + Giáo dục: - Nâng cao ý thức tổ chức kỉ luật, tính tích cực tự giác cố gắng vơn lên trong học tập. đảm bảo an toàn tập luyện. C. Địa điểm - Phương tiện. + Địa điểm: Tại sân bóng đá, đá cầu của trờng, yêu cầu sân tập sạch sẽ, khô ráo không có chớng ngại vật nguy hiểm . + Phương tiễn. - Bóng đá 10 quả,cầu đá 20 quả, còi,tài liệu v.v. D. Tiến trình dạy học: Nôi dung bài học K L PhƯơng pháp tổ chức I. Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: -Lớp tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV: Nhận lớp, và phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học: 2. Khởi động: + Khởi động chung: - Một số động tác thể dục tay không. - Xoay các khớp; - ép dây chằng. - Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi tại chổ. + Khởi động chuyên môn: - chạy xuất phát nhiều tư thế 3. Kiểm tra bài cũ? - Em hã thực hiện kT đánh đầu bằng trán giữa? - thực hiện động tác tâng cầu nhịp một và chuyền cầu? 10ph 1p 7p - ĐH: Nhận lớp 4 hàng ngang tập hợp. ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ ỗ (gv). - ĐH: Khởi động chung thành 4 hàng ngang cự li giản cách trái, phải, phía sau 1 sải tay. - đội hình KĐ chuyên môn bật nhảy đồng loạt. - đội hình KĐ chuyên môn với bóng hai hành một nghoảnh vào nhau hàng này thực hiện với bóng hàng kia xoay khớp vai kỹ. - GV điều hành khởi động. - Đh: dồn hàng nh đội hình tập hợp 2 hàng nghoảnh vào nhau. - Cho 2 em lên thực hiện. - GV nhận xét và cho điểm. II. Phần cơ bản: 1: đá cầu: Ôn tập : - Bài tập phối hợp đá cầu. - Di chuyển đỡ chuyền cầu. 2: Bóng đá: a)Ôn KT đánh đầu bằng trán giữa. B,BT phối hợp dẫn bóng bằng má trong,má ngoài ,và bằng mu bàn chân. C)Học mới về luật bóng đá. 3: củng cố bài: -Thực hiện KT Tại chổ tâng cầu chuyền cầu. -kT KT đánh đầu bằng trán giữa. 4 Chạy Bền:Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. 30ph Chia lớp thành hai nhóm : N1 Ôn tâng cầu chuyền cầu theo hình tam giác. - cho 3 em cách nhau 3m hình tam giác đá qua lại với nhau. - N2 :Bóng đá. - Đội hình tập luyện: theo 2 hàng ngang. - Ôn động tác dẫn bóng bằng mu bàn chân. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x nhóm tập trung. GV GV phổ biến điều luật cho học sinh. Lớp tập trung. - cho 2 học sinh phối hợp thực hiện - cho lớp nhận xét. - GV nhận xét và củng cố toàn bài. - phân nhóm sức khỏe chạy quanh SVĐ III. Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Gập thân rũ vai. + Thả lỏng chân, toàn thân. - Nhận xét: Ưu, khuyết điểm bài học. + Ôn các động tác đã học nội dung bóng đá, đá cầu: - Xuống lớp: 5ph - Đh:Thả lỏng thành vòng tròn - Gv: Điều khiển lớp thả lỏng - Đh: Lớp dồn hàng hình cánh cung. - Gv: Nhận xét chung tiết học. - Gv: Hớng dẫn HS phơng pháp tập ở nhà. - Gv: Hô cả lớp nghiêm, giải tán. Hs: Hô khoẻ, Rút kinh nghiệm: ..................... ..................... .....................