Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 32: Kiểm tra một tiết kĩ thuật chuyền bóng - Đệm bóng phát bóng thấp tay chính diện - Năm học 2009-2010
I/ MỤC TIÊU:
1./ Kiến thức:
- Thực hiện được các nội dung chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, KT đệm bóng theo yêu cầu kiểm tra.
-Nắm vững và thực hiện được KT phát bóng thấp tay chính diện.
2./ Kỹ năng:
- Phát triển thể lực chung, đặc biệt là sức mạnh của tay và khả năng khéo léo.
3./ Thái độ:
- Tổ chức kiểm tra một cách nghiêm túc.
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Phương tiện: GV chuẩn bị còi, cờ, bóng, sân bóng.
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 10 - Tiết 32: Kiểm tra một tiết kĩ thuật chuyền bóng - Đệm bóng phát bóng thấp tay chính diện - Năm học 2009-2010, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn: 05/12/2009
Tiết: 32 Ngày kiểm tra: 07/12/2009
KIỂM TRA MỘT TIẾT
Kĩ THUẬT CHUYỀN BÓNG - ĐỆM BÓNG
PHÁT BÓNG THẤP TAY CHÍNH DIỆN
I/ MỤC TIÊU:
1./ Kiến thức:
- Thực hiện được các nội dung chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt, KT đệm bóng theo yêu cầu kiểm tra.
-Nắm vững và thực hiện được KT phát bóng thấp tay chính diện.
2./ Kỹ năng:
- Phát triển thể lực chung, đặc biệt là sức mạnh của tay và khả năng khéo léo.
3./ Thái độ:
- Tổ chức kiểm tra một cách nghiêm túc.
II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.
-Phương tiện: GV chuẩn bị còi, cờ, bóng, sân bóng.
III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
SL
TG
A./PHẦN MỞ ĐẦU:
1/Nhận lớp:
-Kiểm tra sĩ số hs, hỏi tình hình sức khỏe của hs.
-Nêu nội dung và y/c của tiết kiểm tra.
6 – 9’
GV
- Đội hình 4 hàng ngang GV nhận lớp.
2/Khởi động: (Lớp trưởng hướng dẫn)
a. Khởi động chung:
-Xoay các khớp của cơ thể.
-Tay ngực, đánh tay cao thấp, lườn, vặn mình. toàn thân, ép dọc, ép ngang.
GV
- PP đồng loạt.
- Đội hình khởi động 4 hàng ngang có giãn cách một sải tay, đứng so le nhau.
- Lớp trưởng hô hay hướng dẫn khởi động.
b./ Khởi động chuyên môn:
- Lớp xếp thành hai hàng ngang thực hiện các động tác khởi động với bóng.
+ Gõ bóng, tung bóng xuống đất, chuyền bóng, đệm bóng.
- PP phân chia.
B/ PHẦN CƠ BẢN:
1. Kiểm tra KT chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng?
*Hs chọn một trong ba nội dung trên.
2. Đáp án ( Cách cho điểm)
a. Chuyền bóng:
- 9-10: Chuyền 3 quả đật độ cao 2,5m-3m so với mặt đất, điểm bóng rơi cách 2-2,5m, có KT đúng về cấu trúc hình tay.
- 7-8: Chuyền 2 quả đạt yêu cầu trên.
- 5-6: Chuyền 1 quả đạt yêu cầu trên.
- 3-4: Không có quả nào đạt nhưng có hình tay đúng.
- 1-2: Không có quả nào, sai KT.
28-30’
GV
- Đội hình 4 hàng ngang, hs nghe GV phổ biến nội dung kiểm tra.
-GV: Nêu nội dung và yêu cầu của bài kiểm tra cho Hs nắm. Sau đó tiến hành kiểm tra lần lượt theo từng nhóm (2hs) theo danh sách.
-Khi nhóm thứ nhất vào vị trí
b. Đệm bóng:
- 9-10: Đệm dược 3 lần với đường bóng lên cao khoảng 2m so với mặt đất, xa 2-2,5m và đúng hướng, tay tiết xúc đúng, có phối hợp thân người.
kiểm tra Gv gọi tên nhóm thứ 2 chuẩn bị và lần lượt cho đến hết.
-Hs: Chọn 1 trong 3 nội dung để kiểm tra.
- 7-8: Đạt 2 quả với yêu cầu trên.
- 5-6: đạt 1 quả với yêu cầu trên, phối hợp lực chưa nhịp nhàng.
- 3-4: Không đạt được quả nào nhưng cơ bản đúng KT.
- 1-2: Không có quả nào, sai KT.
c. Phát bóng:
- 9-10: Phát qua lưới 3 quả đúng KT.
- 7-8: Phát qua lưới 2 quả đúng KT.
- 5-6: Phát qua lưới 1 quả và đạt yêu cầu trên.
- 3-4: Phát không qua lưới.
- 1-2: Không phát được bóng, bóng đi không đúng hướng về sân đối phương.
2./ Tổ chức kiểm tra:
* Chuyền bóng: Mỗi Hs chuyền 5 quả do người khác tung bóng. (khoảng cách giữa 2 người 2,5-3m)
* Đệm bóng: Mỗi Hs đệm 5 quả do người khác tung bóng (khoảng cách giữa 2 người 2,5-3m).
* Phát bóng: Hs phát 3 quả, lưới cao 2,24m. (nam phát qua lưới ở cự li 9m, nữ phát qua lưới ở cự li 6m)
-Gv:quan sát và nhận xét, chấm điểm từng Hs theo thang điểm đã qui định.
GV
- Gv Kiểm tra nội dung mà hs đã chọn, và đánh giá cho điểm.
THỐNG KÊ ĐIỂM KIỂM TRA
ĐIỂM
%
SỐ LỰƠT
ĐIỂM SO VỚI LẦN TRƯỚC
Tăng
Giảm
9-10
7-8
5-6
3-4
1-2
3./ Chia đội đấu tập, (nếu còn thời gian)
- Lớp tự chia ra đấu tập.
2 1
3 6
4 5
5 4
6 3
1 2
GV
- Lớp chai đội đấu tập, GV làm trọng tài, đội nào thua ra.
C./PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng:
- Nhận xét đánh giá kết quả kiểm tra
- Xuống lớp
2x8N
4-6’
GV
- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS tập theo.
- Đội hình xuống lớp.
IV/ RÚT KINH NGHIỆM:
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
File đính kèm:
DE KT TD 10.doc
