Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 7+8 - Năm học 2012-2013

Ngày soạn 10/09/2012 Ngày dạy :13/09/2012 Tiết 7: chạy nhanh – bài thể dục I: Mục Tiêu: 1, Chạy nhanh *Kiến thức: Ôn 1 số trò chơi, động tỏc bổ trợ phát triển thể lực đã học ở lớp 6,7 (do Gv chọn) * Kĩ năng: - Thực hiện đựơc cơ bản các động tác kỹ thuật ,chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng vai hướng chạy xuất phát, ngồi xuất phát. 2, Bài TD: *Kiến thức:- Ôn : Từ nhịp 1 -> 17. * Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác đã học 3, Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tác phong, kỷ luật, sự nhanh nhẹn, khéo và phát triển thể lực chung.... II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân Tập 2, Phương tiện: - Gv: Sử dụng các thiết bị giảng dạy - Hs: Đi giầy bata, trang phục gon gàng III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số -Phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: *KĐ chung: -Chạy nhẹ nhàng 200m - Tập bài TD KĐ -Xoay các khớp, ép dây chằng. *KĐCM:Tại chỗ thực hiện Bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy nâng gót sau 10’ 2 8 - Lớp trưởng tập chung lớp thành 3 hàng ngang - báo cáo sĩ số, chúc Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x H Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv ĐHKĐ II: Phần Cơ Bản: 1, Chạy nhanh -Trò chơi: “Hoàng Anh, Hoàng yến” - Ôn:động tỏc bổ trợ phát triển thể lực đã học ở lớp 6,7 chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng vai hướng chạy xuất phát, ngồi xuất phát. - Ôn tư thế sẵn sàng xuất phát 2, Bài TD: a) ễn: Từ nhịp1 -> 17 của bài 3,Cung cố -GV gọi 2 HS lên thực hiện lai một số nội dung vưa học 30’ 15 15 - Gv: Tập chung lớp hướng dẫn Hs chơi trò chơi. - Gv: Làm trọng tài.. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15m Gv Đội hình tập CN - Gv: Yêu cầu nhóm trưởng mỗi nhóm tập chung cho cả nhóm ôn lại các động tác đã học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình tập bài TD -Gv: Quan sát sửa sai động tác cho Hs -HS lên thực hiện theo yêu cầu của Gv, cả lớp quan sát và nhận xét C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Ôn tập các động tác trong bài TD 5’ - Hs thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình xuống lớp Ngày soạn 12/09/2012 Ngày dạy :15/09/2012 Tiết 8: chạy nhanh – bài thể dục I: Mục Tiêu: 1, Chạy nhanh *Kiến thức: Ôn 1 số trò chơi, động tỏc bổ trợ phát triển thể lực, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi. * Kĩ năng: - Thực hiện đựơc cơ bản các động tác kỹ thuật ,chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông. 2, Bài TD: *Kiến thức:- Ôn : Từ nhịp 1 -> 17. Học: Từ nhịp 18->25 * Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác cũ và bước đầu thực hiện được các động tác mới. 3, Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tác phong, kỷ luật, sự nhanh nhẹn, khéo và phát triển thể lực chung.... II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân Tập 2, Phương tiện: - Gv: Sử dụng các thiết bị giảng dạy - Hs: Đi giầy bata, trang phục gon gàng III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung ĐL Phương Pháp A: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số -Phổ biến mục tiêu, nội dung, yêu cầu giờ học. 2, KĐ: *KĐ chung: -Chạy nhẹ nhàng 200m - Tập bài TD KĐ -Xoay các khớp, ép dây chằng. *KĐCM:Tại chỗ thực hiện Bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy nâng gót sau 10’ 2 8 - Lớp trưởng tập chung lớp thành 3 hàng ngang - báo cáo sĩ số, chúc Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv ĐHKĐ II: Phần Cơ Bản: 1, Chạy nhanh - Ôn:động tỏc bổ trợ phỏt triển thể lực đã học. chạy bước nhỏ ,chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, 2, Bài TD: a) ễn: Từ nhịp1 -> 17 của bài b) Học : Từ nhịp 18- 25 3,Cung cố -GV gọi 2 HS lên thực hiện lai một số nội dung vưa học 30’ 15 15 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 15m Gv Đội hình tập CN - Gv: Yêu cầu nhóm trưởng mỗi nhóm tập chung cho cả nhóm ôn lại các động tác đã học. x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình tập bài TD - Gv thực hiện làm mẫu, phân tích các động tác mới - Hs quan sát tập theo. -Gv: Quan sát sửa sai động tác cho Hs -HS lên thực hiện theo yêu cầu của Gv, cả lớp quan sát và nhận xét C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Ôn tập các động tác trong bài TD 5’ - Hs thực hiện các động tác thả lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv Đội hình xuống lớp