Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 39+40 - Năm học 2012-2013
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu NDYC
3.Kiểm tra bài cũ
? Chạy đà giậm nhảy
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu : Nhảy xa - Bóng chuyền
- Hs thực hiện tương đối chính xác chạy đà giậm nhảy
- Gv nhận xét và sửa sai
Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ,
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 39+40 - Năm học 2012-2013, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Giaùo aùn soá : 39 NOÄI DUNG BAØI DAÏY
Tieát theo ppct : 39 Nhaûy xa : Oân moät soá ñoäng taùc boå trôï troø chôi " Loø coø tieáp söùc"
NS : 13/01/13 Giôùi thieäu kó thuaät giaäm nhaûy hoaëc chaïy ñaø 3-5 böôùc.
TTTC (BC3): Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT
MỞ ĐẦU
1.Nhaän lôùp
2.Giôùi thieäu NDYC
3.Kieåm tra baøi cuõ
? Chaïy ñaø giaäm nhaûy
4. Khôûi ñoäng : Chung Chuyeân moân
- Caùn söï lôùp taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp
- Gv nhận lớp giới thiệu : Nhaûy xa - Boùng chuyeàn
- Hs thöïc hieän töông ñoái chính xaùc chaïy ñaø giaäm nhaûy
- Gv nhaän xeùt vaø söûa sai
Xoay caùc khôùp,coå tay, coå chaân, hoâng, . eùp doïc – Ngang,
- Chaïy böôùc nhoû,
CÔ BAÛN
1. Nhaûy xa
? Baät xa taïi choã
? troø chôi loø coø tieáp söùc
? Giôùi thieäu kó thuaät giaäm nhaûy (chạy đà 3 bước)
2. TTTC (BC)
? Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
Yeâu caàu : - Thöïc hieän töông ñoái toát caùc ñoäng taùc boå trôï
+ Hai tay töø tröôùc ra sau, khuîu goái, troïng taâm doàn ñeàu vaøo hai chaân, ngöôøi hôi nho ra phía tröôùc.
+ Duøng löïc cuûa hai chaân baät xa veà tröôùc hai tay töø sau ra tröôùc leân cao, sau ñoù töø treân cao ra tröôùc trôû laïi sau.Hai goùt chaân tieáp ñaát, khuîu goái
- Gv höôùng daãn luaät chôi vaø caùch chôi
- Hs naém roõ luaät chôi vaø toå chöùc chôi troø chôi nghieâm tuùc.
-Xác định đúng điểm giâm nhảy và đạt chân vào điểm giậm nhảy đúng
- Thực hiện được chạy đà và đưa đạt được chân giậm
Yeâu caàu : - Thực hiên tốt các kỹ thuật chuyền bong cao tay bằng hai tay
- Kết hợp tốt các bước di chuyển để thực hiện tót kỹ thuật
KẾT THUÙC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xeùt
Daên doø
- Chaïy ñaø giaäm nhaûy
- Thaû loûng toaøn thaân, ruõ tay,đấm lưng nhẹ
- Gv nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc
- OÂn tập moät soá ñoäng taùc boå trôï Nhaûy xa – Boùng chuyeàn – Chaïy beàn
MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU Tieát theo ppct : 39
- Bieát caùch thöïc hieän caùc ñoäng taùc boå trôï ,trò chơi,xác định đúng điểm giậm nhảy NS :13/01/13
- Thöïc hieän cô baûn đúng caùc ñoäng taùc boå trôï, troø chôi, Chạy đà và đặt đúng chân giậm ND :15/01/13
- Biết cách thực hiện chuyền bóng cao tay bằng 2 tay ;Thöïc hieân töông ñoái toát chuyền bóng cao tay
* Địa điểm-Phương tiện :Sâaân trường, vệ sinh nôi taäp luyeän, GA, sñcn , 6-8 quaû boùng chuyeàn , hoá caùt
Thôøi gian
PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI
6-8’
1-2l
2lx8n
1x2l
Ñoäi hình nhaän lôùp
p Ñoäi hình khôûi ñoäng p
Töø ñoäi hình voøng troøn veà ñoäi hình nhaän lôùp gv kieåm tra baøi cuõ nhaän xeùt, cho ñieåm.
30-32’
14-16’
1x3l
7-8’
2-3l
1-2l
14-16’
1x3l
7-8’
3-3l
1x2l
TRÖÏC QUAN – GIAÛNG GIAÛI – PHAÂN NHOÙM - SÖÛA SAI – LAØM MAÃU
- Nhoùm 1 : Nhaûy xa - Nhoùm 2 : Boùng chuyeàn
+ Baät xa taïi choã + Chuyền bóng cao tay băng 2 tay
p p
+ Troø chôi loø coø tieáp söùc
- Kó thuaät giaäm nhaûy (3 bước)
ÑC VG
Hoá caùt 6-8m
p
Gv ñan xen giöõa hai nhoùm nhaän xeùt söûa sai
Hoaùn ñoåi vò trí hai nhoùm
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hinh 4 haøng ngang cự li hẹp
Đội hình 4 hang so le cự li rộng
Đội hình 4 haøng ngang cự li hẹp
pGv
Giaùo aùn soá : 40 NOÄI DUNG BAØI DAÏY
Tieát theo ppct : 40 Nhaûy xa : Moät soá ñoäng taùc boå trôï troø chôi" Baät coùc quanh haøng".
NS : 13/01/13 Chaïy ñaø 5-7 böôùc giaäm nhaûy treân khoâng
TTTC (BC4): Phát bóng thấp tay nghiêng mình
Chaïy beàn: Luyeän taäp
PHAÀN VAØ NOÄI DUNG
YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT
MỞ ĐẦU
1.Nhaän lôùp
2.Giôùi thieäu NDYC
3.Kieåm tra baøi cuõ
? Kó thuaät giaäm nhaûy
4. Khôûi ñoäng : Chung Chuyeân moân
- Caùn söï lôùp taäp hôïp baùo caùo só soá cuûa lôùp
- Gv nhaän lôùp giôùi thieäu noäi dung yeâu caàu giôø hoïc
- Thöïc hieän töông ñoái toát kó thuaät giaäm nhaûy.
- Gv nhaâïn xeùt cho ñieåm.
- Xoay caùc khôùp, eùp doïc – ngang,
- CBN – NCÑ
CÔ BAÛN
1. Nhaûy xa
? Baät xa taïi choã
? Troø chôi " Baät coùc quanh haøng"
? Chaïy ñaø 5-7 böôùc giaäm nhaûy treân khoâng treân khoâng.
2. TTTC (Boùng chuyeàn)
? Phát bóng thấp tay nghiêng mình
3. Chaïy beàn
? Luyeän taäp
Yeâu caàu : - Thöïc hieän töông ñoái toát caùc ñoäng taùc boå trôï
+ Hai tay töø tröôùc ra sau, khuîu goái, troïng taâm doàn ñeàu vaøo hai chaân, ngöôøi hôi nho ra phía tröôùc.
+ Duøng löïc cuûa hai chaân baät xa veà tröôùc hai tay töø sau ra tröôùc leân cao, sau ñoù töø treân cao ra tröôùc trôû laïi sau.
+ Hai goùt chaân tieáp ñaát, khuîu goái ñeå giaûm chaán ñoäng,
- Gv höôùng daãn luaät chôi vaø caùch chôi
- Nhieät tình tham gia troø chôi
Chaïy ñaø 5-7 böôùc giaäm nhaûy treân khoâng caùc soá 3-4-5-6
Yeâu caàu :
- Tö theá chuaån chaân laêng song song vôi vaïch phaùt boùng, chaân thuaän phía sau tay khoâng thuaän caàm boùng
- Tay caàm boùng tung leân cao khoaûng 10-20cm sau ñoù duøng löïc cuûa tay thuaän tieáp xuùc vaøo 1/3 quaû boùng, ñaùnh maïnh cho boùng leân cao qua löôùi
- Chaïy nheï nhaøng treân ñòa hình töï nhieân
- Chuù yù hieän töôïng soùc hoâng khi chaïy
KẾT THUÙC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xeùt
Daên doø
- Chaïy ñaø 5-7 böôùc giaäm nhaûy
- Thaû loûng toaøn thaân, ruõ tay,đấm lưng nhẹ
- Gv nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc
- OÂn tập moät soá ñoäng taùc boå trôï Nhaûy xa – Boùng chuyeàn
MỤC TIEÂU – YEÂU CAÀU Tieát theo ppct : 40
- Bieát caùch caùc ñoäng taùc boå trôï,trò chơi và chạy đà 5-7 bước bước bộ trên không NS :13/01/13
- Thöïc heän cô baûn đúng caùc ñoäng taùc boå trôï,ø troø chôi và kt chạy đà 5-7 bước bước bộ ND :15/01/13
- Biết cách thực hiện kỹ thuật phát bóng ;Thöïc hieân töông ñoái toát kỹ thuật phát bóng nghiêng mình
- Bieát caùch chaïy treân ñòa hình töï nhieân
* Địa điểm-Phương tiện :Sâaân trường, vệ sinh nôi taäp luyeän, GA, sñcn , 6-8 quaû boùng chuyeàn , hoá caùt
Thôøi gian
PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI
6-8’
1-2l
2lx8n
1x2l
Ñoäi hình nhaän lôùp
p Ñoäi hình khôûi ñoäng p
Töø ñoäi hình voøng troøn veà ñoäi hình nhaän lôùp gv kieåm tra baøi cuõ nhaän xeùt, cho ñieåm.
25-27’
12-13’
1x2l
1x7l
1-2l
1x2l
12-13’
1x2l
1x7l
1-2l
1-2l
3-5'
4-9voøng*100m
TRÖÏC QUAN – GIAÛNG GIAÛI – PHAÂN NHOÙM QUAY VOØNG - SÖÛA SAI
- Nhoùm 1 : Nhaûy xa - Nhoùm 2 : Boùng chuyeàn
+ Baät xa taïi choã
Sân bóng chuyền
p
+ Troø chôi " Baät coùc quanh haøng"
O
O
p
- Chaïy 5-7 böôùc giaäm nhaûy treân khoâng
VG
Hoá caùt 6-8m
p
Gv ñan xen giöõa hai nhoùm nhaän xeùt söûa sai
Hoaùn ñoåi vò trí hai nhoùm
3-5’
1x1l
2lx8n
1x1l
Đội hinh 4 haøng ngang cự li hẹp
Đội hình 4 hang so le cự li rộng
Đội hình 4 haøng ngang cự li hẹp
pGv
File đính kèm:
TD 8 TUAN 21(1).doc
