Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 29+30 - Năm học 2013-2014 - Lê Văn Phụng

Giáo án số :29 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết ppct : 29 Đá cầu : On tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân NS : 23/11/13 đỡ cầu bằng ngực, : Học : Làm quen một số chiến thuật thi đấu đơn ( giới thiệu đấu tập và đấu tập) PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND - YC 3.Kiểm tra bài cũ ? Đỡ cầu bằng ngực 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung bài học - Thực hiện tương đối tốt Đỡ cầu bằng ngực - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Chạy nâng cao đùi CƠ BẢN Đá cầu On: Tâng cầu bằng đùi ? Đỡ cầu bằng ngực – bằng đùi ? Chuyền cầu bằng mu bàn chân ? Học :Một số điểm trong luật đá cầu(Đá cầu ) đấu tập *Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và học mới - Tung cầu khi tâng cầu, điểm tiếp xúc cầu băng đùi - Gối cao ngang hông, tay buông tự nhiên, kết hợp vói di chuyển để tang cầu - Tâng cầu liên tục *Yêu cầu: - Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực, đùi - Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với đánh tay, bằng đùi cao ngang hông - Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên. Yêu cầu: - Biết cách thực hiện chuyền cầu bằng mu bàn chân - Bước chân không thuận ra trước 1 bước chân thuận đá mạnh từ sau ra trước, điểm tiếp xúc cầu bằng mu bàn chân chính diện, cao ngang gối, - Thực hiện liên tục và nhiều lần Yêu cầu: - Gv đưa ra một số điểm luật trong luật phát cầu đúng. - Chiến thuật phát cầu thấp – gần là chiến thuật gây không ít khó khăn cho đối phương khi đỡ phát cầu. - Chiến thuật phát cầu thấp gần KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dò - Tâng cầu bằng đùi - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, phơi cá, đấm lưng nhẹ. - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy - Ôn đá cầu. Rút kinh nghiêm : MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 29 -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân học mới, một số điểm luật NS :23/11/13 -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi,má trong bàn chân, một số điểm luật ND: 25/11/13 * Địa điểm-Phương tiện :Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả 1 sân đá cầu ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp,, 30-36’ 1-2 hs 1x2l 12-17’ 1x4l 1x6l 1x3l 1x4l 12-16’ 1x4l 1x5l 1x1l 1x1l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI... Nhóm 1 Nam: On: Tâng cầu và đỡ cầu bằng ngực, Tâng cầu bằng đùi Tâng cầu bằng đùi € € € € € € € € Gv quan sát các nhóm luyện tập và sửa sai Nhóm 2 Nữ: ôn chuyền cầu bang mu bàn chân € € € € € € € € Hoán đổi vị trí giữa 2 nhóm nam và nữ Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sai € € € € € € € € € € € € pGv giới thiệu một số điểm luật... Và đấu tập theo nhóm 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv .. Giáo án số :30 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết ppct : 30 Đá cầu : On đỡ cầu bằng ngực, làm quen một số chiến thuật thi đấu đơn ( giới NS : 23/11/13 thiệu đấu tập và đấu tập) Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND - YC 3.Kiểm tra bài cũ ? Chuyền cầu bằng mu bàn 4. Khởi động : Chung Chuyên môn - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung bài học - Thực hiện tương đối tốt chuyền cầu bằng mu bàn chân - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, - Đá lăng trước. CƠ BẢN 1.Đá cầu ? Đỡ cầu bằng ngực ? Một số điểm trong luật đá cầu(Đá cầu ) ? Đấu tập 2.Chạy bền *Yêu cầu: Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và học mới - Thực hiện tương đối đỡ cầu bằng ngực, đùi - Dùng các bước di chuyển sau đó nhún chân hất ngực lên cao phối hợp với đánh tay, bằng đùi cao ngang hông - Điểm tiếp xúc cầu có thể là giữa ngực hay giữa ngực, tay buông tự nhiên. Yêu cầu: - Gv đưa ra một số điểm luật trong luật phát cầu đúng. - Chiến thuật phát cầu cao sâu là chiến thuật gây không ít khó khăn cho đối phương khi đỡ phát cầu. - Chiến thuật phát cầu cao - sâu Thi đấu 1 hiệp mỗi hiệp 5 quả Nhóm khác chuẩn bị - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở khi chạy KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dò - Tâng cầu bằng đùi - Thả lỏng toàn thân, rũ tay, , đấm lưng nhẹ. - Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết dạy - Ôn đá cầu. Rút kinh nghiêm : MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 30 -Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân học mới, một số điểm luật NS :23/11/13 -Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi,má trong bàn chân, một số điểm luật ND: /11/13 - Biết cách và thực hiện tương đối tốt chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên * Địa điểm-Phương tiện :Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, cầu đá 10-15 quả 1 sân đá cầu ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 4-6’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp,, 30-36’ 1-2 hs 1x2l 12-17’ 1x4l 1x6l 1x3l 1x4l 12-16’ 1x4l 1x5l 1x1l 1x1l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – LÀM MẪU – PHÂN NHÓM – SỬA SAI... Nhóm 1 Nam: On: đỡ cầu bằng ngực, € € € € € € € € Gv quan sat các nhóm luyện tập và sửa sai Nhóm 2 nữ : ôn chuyền cầu bang mu bàn chân € € € € € € € € Hoán đổi vị trí giữa 2 nhóm nam và nữ Gv điều khiển và quan sát các nhóm luyện tập đồng thời sưa sai pGv giới thiệu một số điểm luật... € € € € € € € € € € € € Đấu tập theo nhóm Luyện tập chạy bèn 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li rộng € € € € € € Đội hình 3 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv ..