Giáo án Thể dục Khối 8 - Tiết 15+16 - Năm học 2012-2013

Ngày soạn :07/10/2012 Ngày dạy :08/10/2012 Tiết 15: Kiểm tra bài thể dục I: Mục Tiêu: * Kiến thức: - Kiểm tra kiến thức, đánh giá thường kỳ * Kỹ năng: Thực hiện tốt bài thể dục II: Nội Dung Kiểm Tra: - Kiểm tra bai thể dục phát triển chung (nam, nữ ). III: Phương Pháp - Tổ Chức: - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 6 học sinh (nam, nữ ). - Hs được gọi tên vào vị trí chuẩn bị đã quy định. Gv hô nhịp để Hs thực hiện. Những Hs khác theo dõi và chuẩn bị ý kiếm nhận xét. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần, thực hiện 1 lần (cả bài) . Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, IV: Cách Cho Điểm: - Điểm Đạt : Thuộc và thực hiện đúng, đẹp các động tác trong bài. Thuộc cả bài, có 5-9 nhịp động tác bị sai sót nhỏ. - Điểm CĐ: Có trên 10 nhịp động tác thực hiện sai. ----------------------------- Ngày soạn :10/10/2011 Ngày dạy :13/10/2011 Tiết 16: chạy nhanh – nhảy xa I: Mục Tiêu: 1, CN: *. Kiến thức: Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, KT chạy giữa quãng. - Học: cách đo và đóng bàn đạp, KT xuất phát thấp. *. Kỹ năng: - Thự hiện đúng các động tác kỹ thuật và chạy hết cự li quy định . 2, NX: *. Kiến thức: Bật cao, một số động tác bổ trợ, bài tập phất triển sức mạnh của chân. *. Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật 3. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, chính xác, sự khéo léo và tăng cường thể lực II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường. 2, Phương tiện: - Gv: Còi, đồng hồ. - Hs: trang phục, giầy III: Nội Dung – Phương Pháp Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng - Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 2’ 8’ - Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X Gv II: Phần Cơ Bản: 1, CN: Ôn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, KT chạy giữa quãng. - Học: cách đo và đóng bàn đạp, KT xuất phát thấp. 2, NX: - Tập các động tác: bật nâng cao hai đùi trên hố cát, hai tay trống tường thực hiện chạyđạp sau. 15’ 15’ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 40m X Đội hình tập CN - Gv: hướng dẫn Hs thực hiện ôn tập các động tác: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Gv: Làm mẫu và hưỡng dẫn cách đo và đóng bàn đạp, KT xuất phát thấp - Gv làm mẫu thị phạm KT - Hs: thực hiện tập luyện - Gv: quan sát sửa sai động tác cho Hs - Gv: tập chung Hs ở hai bên hố cát, hướng dẫn HS thực hiện động tác bật nâng cao 2 đùi trên hố cát. - Gv: thực hiện làm mẫu - Hs: thực hiện luyện tập - Gv: quan xát sửa sai động tác cho Hs. - Gv: tập chung Hs thành 1 hàng theo dọc bức tường, hướng dẫn Hs thực hiện chạy đạp sau tại chỗ. - Hs: thực hiện tập luyện. - Gv: quan sát sửa sai cho Hs X x x x x X x x x GV C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, hai tay trống tường thực hiện chạyđạp sau. 5’ - Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Đội hình xuống lớp