Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 31+32 (Chuẩn kiến thức)

Ngày soạn: 12/12/2008 Ngày giảng: 15/12/2008 Tiết 31: Ôn tập kiểm tra học kì I (9 động tác của bài thể dục với cờ) * Mục tiêu: - Giúp học sinh hình thành các kỹ năng, củng cố và thực hiện cơ bản đúng phương hướng, nhịp điệu của bài thể dục với cờ một cách tốt nhất để chuẩn bị kiểm tra học kì I. * Địa điểm, phương tiện: - Gv: còi, 2 lá cờ xéo. - Sân TD, Hs chuẩn bị giày bata áo quần thể thao, 2 lá cờ xéo - Hs vệ sinh sân tập. * Tiến trình dạy học: Nội dung - yêu cầu Định lượng Phương pháp - tổ chức 1/ Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, Gv phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. - Khởi động: xoay các khớp cổ, vai, hông, gối xoay cổ tay, chân, ép dẻo. *Yêu cầu: trật tự ngiêm túc, khởi động kĩ. 2/ Phần cơ bản: *Bài thể dục: Ôn tập bài thể dục 9 động tác với cờ: động tác vươn thở động tác tay động tác Chân động tác lườn động tác bụng động tác phối hợp động tác thăng bằng động tác nhảy động tác điều hòa - Gv triển khai đội hình cho Hs thực hiện. - cho Hs chia tổ, nhóm, cặp thực hiện - Y/cầu: cơ bản thực hiện đúng động tác, đều, đúng biên độ nhịp điệu, trật tự, nghiêm túc. 3/ Phần kết thúc: Gv củng cố bài, Cho Hs thả lỏng các khớp cơ vừa tham gia hoạt động - Gv nhận xét tiết học Ôn tập Bài TD, bật nhảy, chạy bền. 7 phút 2 x 8 nhịp 33 phút 2L x8 nhịp 3L x8 nhịp 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) LT báo cáo Gv nhận lớp phổ biến nội dung sau đó triển khai đội hình cho Hs khởi động, LT điều khiển. - Gv quan sát nhận xét. - Theo đội hình 4 hàng ngang . x x x x x x x x x x x x  Gv quan sát - LT hô Gv quan sát nhận xét sửa sai x x x x x x x x x x (x) NT (x)NT  Gv quan sát x x x x x x x x x (x) NT (x)NT - Gv chia nhóm, tổ, cặp thực hiện, nhóm trưởng điều khiển (có thể gọi từng em yếu lên thực hiện). Gv quan sát, nhận xét. x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Hs củng cố và thả lỏng - Gv xuống lớp - Gv hô "Thể dục" Hs "Khỏe" Ngày soạn: 12/12/2008 Ngày giảng: 17/12/2008 Tiết 32: Ôn tập kiểm tra học kì I (Bài thể dục với cờ) * Mục tiêu: - Tiếp tục củng cố và nâng cao bài thể dục bài thể dục với cờ một cách tốt nhất để chuẩn bị kiểm tra học kì I. * Địa điểm, phương tiện: - Gv: còi, 2 lá cờ xéo. - Sân TD, Hs chuẩn bị giày bata áo quần thể thao, 2 lá cờ xéo - Hs vệ sinh sân tập. * Tiến trình dạy học: Nội dung - yêu cầu Định lượng Phương pháp - tổ chức 1/ Phần mở đầu: - ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số, Gv phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. - Khởi động: xoay các khớp cổ, vai, hông, gối xoay cổ tay, chân, ép dẻo. *Yêu cầu: trật tự ngiêm túc, khởi động kĩ. 2/ Phần cơ bản: *Bài thể dục: Ôn tập bài thể dục 9 động tác với cờ: động tác vươn thở động tác tay động tác Chân động tác lườn động tác bụng động tác phối hợp động tác thăng bằng động tác nhảy động tác điều hòa - Gv triển khai đội hình cho Hs thực hiện. - cho Hs chia tổ, nhóm, cặp thực hiện - Y/cầu: cơ bản thực hiện đúng động tác, đều, đúng biên độ nhịp điệu, trật tự, nghiêm túc. 3/ Phần kết thúc: Gv củng cố bài, Cho Hs thả lỏng các khớp cơ vừa tham gia hoạt động - Gv nhận xét tiết học Ôn tập Bài TD, bật nhảy, chạy bền. 7 phút 2 x 8 nhịp 33 phút 2L x8 nhịp 3L x8 nhịp 5 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x (x) LT báo cáo Gv nhận lớp phổ biến nội dung sau đó triển khai đội hình cho Hs khởi động, LT điều khiển. - Gv quan sát nhận xét. - Theo đội hình 4 hàng ngang . x x x x x x x x x x x x  Gv quan sát - LT hô Gv quan sát nhận xét sửa sai x x x x x x x x x x (x) NT (x)NT  Gv quan sát x x x x x x x x x (x) NT (x)NT - Gv chia nhóm, tổ, cặp thực hiện, nhóm trưởng điều khiển (có thể gọi từng em yếu lên thực hiện). Gv quan sát, nhận xét. x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Hs củng cố và thả lỏng - Gv xuống lớp - Gv hô "Thể dục" Hs "Khỏe"