I . NHIỆM VỤ:
1.Thể thao tự chọn: Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức.
Ôn đệm bóng thấp tay.
Học: Phát bóng thấp tay chính diện.
2.CB: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
-Nắm cơ bản về kỹ thuật và thực hiện tốt bóng chuyền.
-Tích cực luyện tập chạy bền.
III.THỜI GIAN:
- 2 tiết (90)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập của trường.
V.DỤNG CỤ:
- Còi, tranh -bóng chuyền, phát lệnh.
5 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 265 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 27+28: TT Tự chọn - Chạy bền - Năm học 2009-2010 - Trần Tấn Đạt, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 14
MÔN : TT TỰ CHỌN- CHẠY BỀN
w
Tiết CT : 27+28
Thời gian dạy : Tuần 14
I . NHIỆM VỤ:
1.Thể thao tự chọn: Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức.
Ôn đệm bóng thấp tay.
Học: Phát bóng thấp tay chính diện.
2.CB: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
-Nắm cơ bản về kỹ thuật và thực hiện tốt bóng chuyền.
-Tích cực luyện tập chạy bền.
III.THỜI GIAN:
- 2 tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.
V.DỤNG CỤ:
Còi, tranh -bóng chuyền, phát lệnh.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: xoay khớp, căng cơ.
Kiểm tra bài cũ: Đệm bóng.
(10p)
1’
1’
6’(2x8)
2’
II/ Phần cơ bản:
1)TT TC: Bóng chuyền.
_ Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức.
_Ôn đệm bóng thấp tay.
_ Học: Phát bóng thấp tay chính diện.
2)Chạy bền:
_ Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
3)Củng cố nội dung bài học.
(73p)
55’
5’
20’
15’
10’
8’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tĩnh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-HD tập ở nhà: Đệm-phát bóng, chạy bền.
-Xuống lớp
(7p)
4’
1’
2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Nắm vững luật trò chơi, tích cực khi chơi.
+Nắm vững kỹ thuật chuyền bóng, thực hiện tốt.
+Đứng đúng tư thế, chú ý hình tay duỗi thẳng.
+Chú ý di chuyển đến đúng vị trí bóng rơi.
-Xem thị phạm và nghe gv phân tích kỹ thuật.
-Nắm và thực hiện tốt kỹ thuật đệm bóng.
-Khi đệm 2 tay thẳng không co khuỷu tay.
-Chú ý tận dụng lực toàn thân khi đệm bóng.
+Nắm vững kỹ thuật phát bóng thấp tay.
+Phối hợp tốt động tác tung bóng, vung tay và chuyển trọng tâm, tung vừa tầm, tay đánh mạnh.
-Hít thở đều theo nhịp bước chạy.
-Phân phối sức hợp lý trong cự ly chạy.
-Kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy.
-Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.
+HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai. đ/t, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
x x x x x x x x
-Đệm, chuyền bóng theo nhóm 2 người
x x x x x x x x
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN.
-Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Truông Mít, Ngày Tháng 11 Năm 2009
Giáo viên soạn
Duyệt của Ban Giám Hiệu
Trần Tấn Đạt
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
Duyệt của tổ trưởng CM
File đính kèm:
- GIAO AN SO 14-7.doc