Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 14: Đội hình đội ngũ - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Mai Đình Hiếu
I . Mục Tiêu :
Đ.H.Đ.N : Ôn Giậm chân tại chỗ – Đi đều – Đi đều vòng các hướng – Đổi chân khi đi đều sai nhịp – Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào hàng .
Kiến thức: biết cc khẩu lệnh v cch thực hiện tập hợp hng ngang, dĩng hng, điểm số,dàn hàng,dồn hàng, đi đều, đứng lại.
Kỉ năng: thực hiện cơ bàn đúng tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dồn hng, dn hng.
Thực hiện được đi đều, đứng lại.
* Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhin.
Kiến thức: biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhin
Kĩ năng: nâng dần thành tích.
II . Địa Điểm – Phương Tiện :
Học sinh học và luyện tập tại sân trường .
Tranh TD - vôi phấn kẽ vạch – còi
III . Hoạt Động của Giáo Viên và Học Sinh :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 14: Đội hình đội ngũ - Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Mai Đình Hiếu, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần : 7
Tiết : 14
Ngày soạn : 21/9/2010
Ngày dạy : 28/9/2010
BÀI SỐ 14
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY BỀN
I . Mục Tiêu :
Đ.H.Đ.N : Ôn Giậm chân tại chỗ – Đi đều – Đi đều vòng các hướng – Đổi chân khi đi đều sai nhịp – Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào hàng .
Kiến thức: biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số,dàn hàng,dồn hàng, đi đều, đứng lại.
Kỉ năng: thực hiện cơ bàn đúng tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng.
Thực hiện được đi đều, đứng lại.
* Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.
Kiến thức: biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
Kĩ năng: nâng dần thành tích.
II . Địa Điểm – Phương Tiện :
Học sinh học và luyện tập tại sân trường .
F Tranh TD - vôi phấn kẽ vạch – còi
III . Hoạt Động của Giáo Viên và Học Sinh :
Nội Dung
Định
Lượng
Phương Pháp Tổ Chức
I . Phần Mở Đầu :
a./ Nhận Lớp : GV kiểm tra trang phục sĩ số hs .
b./ Phổ biến mục tiêu, yêu cầu và
nội dung bài học : ĐHĐN – TD – Chạy Bền.
8’-10’
2’ 3’
GV
Khởi động
- Xoay khớp cổ, luân phiên đánh tay lên cao, tay ngực, lườn, vặn mình, gập bụng, ngồi xuống, đứng lên gập gối, xoay cổ tay – cổ chân, khớp vai, khuỷa tay, khớp hông, đầu gối, mở hông từ trong ra ngoài và từ ngoài vào trong, xoạc dọc chân trước và sau, xoạc ngang chân phải và trái .
II . Phần Cơ Bản :
Đội Hình Đội Ngũ
- Ôn : Tập hợp hàng dọc, hàng ngang dóng hàng, điểm số –Đứng nghiêm –Nghỉ – Quay phải (trái) – Quay đằng sau – Giậm chân tại chỗ – Đi đều– Đi đều vòng các hướng.
Học : Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào hàng .
Củng cố: gọi từng nhĩm lên thực hiện đội hình đội nhũ
2l x 8n
25’-30’
20’ – 25’
PP.Đồng loạt
ĐH 2
GV
PP.Phân nhóm .
Nhóm 1
GV
Vòng trái
Vòng Phải
GV
* Trò chơi : Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức
GV phổ biến và giảng giải cho HS cách chơi .
Tiến hành trò chơi
III. Phần Kết Thúc :
- Hồi tĩnh – Thả lỏng .
- GV nhậân xét buổi học .
- Dặn dò và giao bài tập về nhà .
1l x 1hs
4 – 5’
GV
GV
Rút kinh nghiệm:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Duyệt của tổ Trưởng Người soạn
Nguyễn Văn Bị Mai Đình Hiếu
File đính kèm:
giao an the duc 7 tuan 17 hieu tan thoi.doc
