Giáo án Thể dục Khối 7 - Tiết 1: Lý thuyết - Năm học 2012-2013 - Trần Tấn Đạt

GIÁO ÁN SỐ: 1 MƠN: LÝ THUYẾT ˜w™ Tiết CT : 1 Thời gian dạy :Tuần 01( 13/08 – 18/08/2012) I . NHIỆM VỤ: Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền(mục1). II.YÊU CẦU: 1.Kiến thức: -Hiểu được ý nghĩa, nguyên nhân và cách phịng tránh chấn thương trong tập luyện TDTT. 2.Kĩ năng: -Biết và vận dụng để phịng tránh chấn thương. III.THỜI GIAN: - 1 tiết (45’) IV.ĐỊA ĐIỂM: - Sân tập của trường. V.DỤNG CỤ: - Sách TD 9 - Giấy bút PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị: Nhận lớp – Điểm danh. Phổ biến nội dung và yêu cầu của buổi tập. (4p) 1’ 3’ II/ Phần cơ bản: 1- Lý thuyết: -Một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền (mục 1). 2)Củng cố : (37p) 32’ 5’ III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh. -Nhận xét đánh giá buổi tập. -H. dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền. -Xuống lớp (4p) 2’ 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, nghiêm túc. -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. -Nắm và vận dụng tốt một số phương pháp tập luyện phát triển sức bền Tập trung chú ý nghe gv tĩm lại bài học. -Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố. -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu. -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. -Lớp giải tán trật tự. -HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh. Phước chỉ, Ngày 11 Tháng 08 năm 2012 Giáo viên soạn Duyệt của Ban Giám Hiệu Lê Quang Vinh NHẬN XÉT BỔ SUNG : Duyệt của tổ trưởng CM