Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 41: Bóng chuyền; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng
I. Mục tiêu:
- Ôn đánh ngực tấn công, móc cầu, học một số điểm luật đá cầu, học chuyền bước 2, Chạy bền.
+ Về kiến thức: Hiểu KT móc cầu, KT đánh ngực tấn công, biết bài tập chuyền bước 2.
+ Về kỹ năng: thực hiện được đá móc cầu và đánh ngực tấn công, thực hiện được chuyền bước 2.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
- Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 quả cầu đá, trang phục TD như nội qui HS.
- Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, 10 quả bóng chuyền, 1 quả cầu đá, còi, lưới, giấy.
III. Thời gian: 45 phút.
IV. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 41: Bóng chuyền; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 41
Tuần: 22
BÓNG CHUYỀN – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
Mục tiêu:
- Ôn đánh ngực tấn công, móc cầu, học một số điểm luật đá cầu, học chuyền bước 2, Chạy bền.
+ Về kiến thức: Hiểu KT móc cầu, KT đánh ngực tấn công, biết bài tập chuyền bước 2.
+ Về kỹ năng: thực hiện được đá móc cầu và đánh ngực tấn công, thực hiện được chuyền bước 2.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 quả cầu đá, trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, 10 quả bóng chuyền, 1 quả cầu đá, còi, lưới, giấy.
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
Phần chuẩn bị
Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Hỏi thăm sức khỏe học sinh
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn:
Trả bài củ
8-10’
30’
30’
30s
5-6’
1-2’
Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
Học bài tập chuyền bước 2, ôn đánh ngực tấn công, đá móc cầu. Chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, di chuyển ngang,
Gọi 1,2 HS thực hiện KT đá móc cầu.
Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện.
GV cho HS nhận xét sao đó chốt lại, cho điểm HS.
II.Phần cơ bản
1. một số điểm luật đá cầu
2. bóng chuyền – đá cầu:
2.1. bóng chuyền:
- chuyền bước 2.
2.2. đá cầu:
2.2.1. đánh ngực tấn công
2.2.2. móc cầu
2. Củng cố:
3. Chạy bền
30-32’
4’
20’
10’
10’
5’
5’
2’
4’
Mục g,h trang 97 SGV TD lớp 12.
Chú ý: nam phát bóng chuẩn, bắt bước 1 tương đối tốt.
Thực hiện chuyền từ vị trí số 3 vào khung vị trí số 4. độ cao so với lưới 2-2,5m. đứng cách khung khoảng 2,5-3m.
Cố gắng di chuyển, phán đoán bóng chình xác, để chuyền 1 quả bóng.
Lưu ý: thời điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hoãn xung khi chuyền bóng.
Lưu ý: phán đoán đúng thời điểm.
Chú ý: thân trên ngã ra sau, phán đoán chuẩn.
Gọi 1,2 thực hiện đá móc cầu.
Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3 vòng sân
Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói,
GV
Chia lớp thành 2 nhóm:
Nhóm 1: học bóng chuyền, nhóm đá cầu chia thành 2 nhóm: 1 nhóm móc cầu, 1nhóm đánh ngực tấn công. 5 phút đổi nhóm bóng chuyền, 10 phút đổi toàn nhóm học bóng chuyền và ngược lại.
Đội hình tập của nam:
Đội hình tập của nữ: 1 bạn tung bóng, bạn còn lại chuyền bước 2. 1 bạn phục vụ bóng
Đá cầu:
Đánh ngực:1 bạn tung cầu cho 1 nhóm đánh ngực tấn công qua lưới.
Móc cầu: 1 bạn chuyền cầu, 1 bạn móc cầu.
Đội hình củng cố:
GV
Đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài.
III.Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
3-5’
2’
1’
2’
1’
y/c: thả lỏng tay và chân tích cực
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương.
. Về nhà: tập các nội dung đã học
- GA sau: ôn đánh ngực tấn công, móc cầu, đấu tập đá cầu. Ôn chuyền bước 2, Chạy bền.
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Rút kinh nghiệm giáo án:
Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2011
Người soạn
Phan Quốc Hùng
File đính kèm:
giao an 41.doc
