Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 40: Bóng chuyền; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng
I. Mục tiêu:
- Dạy mĩc cầu bằng mu bn chn, ơn đánh ngực tấn công , ôn chuyền, đệm và phát bóng. Chạy bền.
+ Về kiến thức: biết KT móc cầu, hiểu KT đánh ngực tấn công, thông hiểu các KT của bóng chuyền.
+ Về kỹ năng: thực hiện được đá móc cầu và đánh ngực tấn công, thực hiện đúng nội dung bóng chuyền.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
- Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 quả cầu đá, trang phục TD như nội qui HS.
- Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, 10 quả bóng chuyền, 1 quả cầu đá, còi, lưới, giấy.
III. Thời gian: 45 phút.
IV. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Khối 10 - Tiết 40: Bóng chuyền; Đá cầu; Chạy bền - Năm học 2010-2011 - Phan Quốc Hùng, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Sở GD & ĐT Bến Tre
Trường THPT Phan Thanh Giản
Tổ TD – QPAN
GIÁO ÁN SỐ: 40
Tuần: 22
BÓNG CHUYỀN – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN
Mục tiêu:
- Dạy mĩc cầu bằng mu bàn chân, ơn đánh ngực tấn cơng , ôn chuyền, đệm và phát bóng. Chạy bền.
+ Về kiến thức: biết KT móc cầu, hiểu KT đánh ngực tấn công, thông hiểu các KT của bóng chuyền.
+ Về kỹ năng: thực hiện được đá móc cầu và đánh ngực tấn công, thực hiện đúng nội dung bĩng chuyền.
+ Về thái độ, hành vi của học sinh: tự giác, tích cực tập luyện.
Địa điểm – phương tiện:
+ Địa điểm: tại sân trường trường THPT Phan Thanh Giản.
+ Phương tiện:
Học sinh: mỗi HS chuẩn bị 1 quả cầu đá, trang phục TD như nội qui HS.
Giáo viên: chuẩn bị tranh ảnh, 10 quả bóng chuyền, 1 quả cầu đá, còi, lưới, giấy.
Thời gian: 45 phút.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần và nội dung
TL
Yêu cầu – chỉ dẫn kĩ thuật
PP – BP tổ chức
Phần chuẩn bị
Nhận lớp
Phổ biến nội dung - yêu cầu giáo án
Hỏi thăm sức khỏe học sinh
Khởi động:
Chung: xoay các khớp
Chuyên môn:
Trả bài củ
8-10’
30’
30’
30s
5-6’
1-2’
Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV
Học móc cầu bằng mu bàn chân, ôn đánh ngực tấn công, ôn chuyền, đệm, phát bóng. Chạy bền.
GV hỏi sk hs có tốt không?.
Thực hiện hết biên độ động tác
Sử dụng các khớp linh hoạt.
đá lăng, má ngoài, má trong, gót chạm mông, di chuyển ngang,
Gọi 1,2 HS thực hiện KT đánh ngực tấn công.
Phương pháp sử dụng lời nói, tập luyện.
GV cho HS nhận xét sao đó chốt lại, cho điểm HS.
II.Phần cơ bản
1. đá cầu: (đá móc cầu bằng mu bàn chân).
- phân tích thị phạm
- tập không cầu
- Tập với cầu treo
2. bóng chuyền – đá cầu:
2.1. bóng chuyền:
- chuyền bóng cao tay trước mặt và đệm bóng
- phát bóng
2.2. đá cầu:
2.2.1. đánh ngực tấn công
2.2.2. móc cầu
2. Củng cố:
3. Chạy bền
30-32’
10’
3’
3’
4’
16’
8’
4’
4’
8’
4’
4’
1’
4’
Trang 85,86 SGV TD lớp 12.
Thực hiện nghiêm túc, từ chậm đến nhanh.
Lưu ý: thời điểm tiếp xúc bóng, hình tay, hoãn xung khi chuyền bóng.
Lưu ý: gốc độ tay, tư thế, phối hợp lực
Lưu ý: nam phát cao tay chính diện, nữ phát thấp tay nghiêng mình.
Lưu ý: phán đoán đúng thời điểm.
Gọi 1,2 thực hiện đánh ngực tấn công.
Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3 vòng sân
Phương pháp trực quan, sử dụng lời nói, luyện tập. (GV cho xem tranh ảnh, thị phạm động tác).
Tập không cầu
GV
Tập với cầu treo:
Chia lớp thành 2 nhóm:
Nhóm 1: học đá cầu, nhóm bóng chuyền chia thành 2 nhóm: 1 nhóm phát bóng, 1 chuyền bóng. 4 phút đổi nhóm bóng chuyền, 8 phút đổi toàn nhóm học bóng chuyền và ngược lại.
Đá cầu:
Đánh ngực:1 bạn tung cầu cho 1 nhóm đánh ngực tấn công qua lưới.
Móc cầu: tự tung và tực móc cầu cho bạn đối diện.
Đội hình củng cố:
GV
Đội hình như lúc thị phạm học sinh nhận xét, GV chốt bài.
III.Phần kết thúc:
Thả lỏng
Nhận xét đánh giá tiết học.
Giao bài tập về nhà, giới thiệu giáo án sau
Xuống lớp
3-5’
2’
1’
2’
1’
y/c: thả lỏng tay và chân tích cực
Nêu ưu khuyết điểm và tuyên dương.
. Về nhà: tập các nội dung đã học
- GA sau: ôn đánh ngực tấn công, móc cầu, học một số điểm luật đá cầu, học chuyền bước 2, Chạy bền.
Kí sổ đầu bài, Hô khẩu hiệu
Rút kinh nghiệm giáo án:
Phê duyệt giáo án Ba Tri, ngày tháng năm 2011
Người soạn
Phan Quốc Hùng
File đính kèm:
giao an 40.doc
