Giáo án Thể dục 8 - Tiết 51+52 - Năm học 2013-2014 - Đoàn Khoa Vịnh

GIÁO ÁN SỐ : 51 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT : 51 Nhảy xa: Trò chơi phát triển sức mạnh chân. trò chơi" Bật xa tiếp sức". NS: 01/03/2014 Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ Ngồi” TTTC (Bóng chuyền): Phát bóng thấp tay nghiêng mình, một số điểm luật . trong thi đấu bóng chuyền mini, giới thiệu đấu tập và đấu tập. PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi? 4.Khởi động : Chung Chuyên môn -Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp -Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Nhảy xa – TTTC. -Thực hiện tương đối tốt các giai đoạn kỹ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”. -Gv nhận xét cho điểm. -Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM. CƠ BẢN 1. Nhảy xa: ? Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi ? Trò chơi " Bật xa tiếp sức" 2. TTTC (Bóng chuyền): ? Phát bóng thấp tay nghiêng mình ?Giới thiệu đấu tập và đấu tập ? Một số điểm luật thi đấu * Yêu cầu :-Thực hiện tương đối tốt 4 giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi + Đo đà bằng các bước đà lẻ, điều chỉnh đà trong quá trình chạy. + Chạy đà thoải mái tay phối hợp nhịp nhàng, tăng tốc ở 3 bước cuối. + Giậm tương đối tốt vào điểm giậm nhảy, cần khuỵu gối + Chân giậm nhảy giậm mạnh để nâng trọng tâm cơ thể lên cao + Tay phối hợp nhịp nhàng đầu chạm vật trên cao + Tiếp đất bằng chân giậm nhảy sau đó đến chân lăng cần khuỵu gối để giảm chân động. - Chạy bằng mũi bàn chân trên tay phối hợp nhịp nhàng - Nâng cao chân lăng khi qua xà, Chân giậm nhảy là chân thuận. - Tiếp đất bằng chân thuận sau đó lăn dần đến chân lăng, khuỵu gối giảm chân động - Gv hướng dẫn luật chơi và cách chơi, Nhiệt tình tham gia trò chơi. * Yêu cầu :- Chân lăng đặt song song với đường biên ngang, tay không thuận cầm bóng, tay thuận đưa ra sau, trọng tâm dồn đều vao hai chân - Phát bóng tương đối tốt. Bóng lên cao, qua sân không xoáy. - Điểm tiếp xúc bóng tương đối tốt. + Thi đấu vòng tròn tính điểm theo các tổ + Các thành viên còn lại làm trọng tài * Chạm bóng: - Số lần chạm bóng tối đa của mỗi đội là 3, mỗi cầu thủ không được chạm bóng liên tiếp 2 lần liền. - Bóng chạm bất kì chỗ nào của cơ thể bắt đầu từ thắt lưng, cho phép đỡ bóng bằng chân. Nhưng không đượ dính bóng. - Nếu 2 cầu thủ cùng chạm bóng thì tính 2 lần chạm bóng cho đội đó * Bóng qua lưới: - Bóng qua sân đối phương tính mép trên của lưới và qua cột ăng ten phía tr ong. - Những quả phát bóng, chạm lưới qua sân đối phương, qua vạch giới hạn là những quả bóng tốt KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4.Dặn dò - Phát bóng thấp tay nghiêng mình. - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ. -GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết dạy. - Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý phát bóng thấp tay nghiêng mình. IV. Rút kinh nghiệm: MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 51 -Biết cách thực hiện toàn bộ kĩ thuật nhảy xa kiểu “Ngồi”. Trò chơi. NS: 01/03/2014 -Thực hiện được nhảy xa kiểu “Ngồi”. ND: 04/03/2014 - Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay nghiêng mình. Đấu tập. Biết một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni. - Thực hiện được phát bóng thấp tay nghiêng mình. Vận dụng vào đấu tập. *Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm, hố nhảy, ván giậm, lưới, bóng chuyền 6-12 quả. ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10ph 1-2l 2lx8n 1x2l €€€€€€ €€ Đội hình nhận lớp €€€€€€ €€ €€€€€€ €€ €€€€€€€ € € p Đội hình khởi động p Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm. 28-30ph 10-15ph 1x5l 1x6l 1x3l 10-15ph 1x3l 1x4l 1x2l TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM QUAY VÒNG - SỬA SAI – LÀM MẪU - Nhóm 1 : Nhảy xa: - Nhóm 2 : Bóng chuyền: -Hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi”. + Phát bóng thấp tay nghiêng mình. ĐC VG Hn 6m € € € € € p p + Một số điểm trong luật bóng chuyền mi ni. + Trò chơi " Bật xa tiếp sức" € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € p € € € € € + Giới thiệu đấu tập và đấu tập. 2 2 1 1 3 3 Hoán đổi vị trí của hai nhóm Gv đan xen vào hai nhóm để sưa sai và phân tích kĩ thuật động tác Các cán sự lớp điều khiển các nhóm 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l € € € € € € € € Đội hình củng cố, thả lỏng € € € € € € € € €€€€€€ €€ Đội hình NX-BTVN € € € € € € € € €€€€€€ €€ € € € € € € € € €€€€€€ €€ p €€€€€€ €€ p ... GIÁO ÁN SỐ : 52 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT: 52 KIỂM TRA : NHẢY XA NS: 03/03/2014 Nội dung : Kiểm tra kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi, thành tích theo độ tuổi trong bảng TCRLTT PHẦN VÀ NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ 4.Khởi động : Chung Chuyên môn -Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp -Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra: Nhảy xa. -Không kiểm tra bài cũ. -Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM. CƠ BẢN 1. Nhảy xa: Kiểm tra: Kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi. * Thang điểm kiểm tra: * Điểm ở mức đạt: - Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn hoặc Kĩ thuật giai đoạn trên không cơ bản đúng. Có sai sót nhiều trong các kĩ thuật còn lại.Thành tích đạt 2,6m trở lên (Nam) và 2,2m trở lên (Nữ). * Điểm ở mức chưa đạt: - Không hình thành được kĩ thuật giai đoạn trên không. Thành tích dưới 2,6m (Nam) và dưới 2,2m (Nữ). * Chú ý: - Một số trường hợp khác, do GV quyết định. KẾT THÚC 1. Củng cố 2. Thả lỏng 3. Nhận xét 4.Dặn dò -Chú ý củng cố kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” cho học sinh . -Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ. - GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết kiểm tra. -Ôn tập phát bóng thấp tay nghiêng mình. LT chạy bền buổi sáng khi ngủ dậy. IV. Rút kinh nghiệm:.. MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 52 -Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu “ngồi”. Bật xa. NS: 03/03/2014 -Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu “ngồi”(đạt yêu cầu về thành tích và kĩ thuật) ND: 05/03/2014 -Đạt tiêu chuẩn RLTT. * Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, hố cát, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra,Giáo án, sổ điểm. ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10ph 1-3’ 2lx8n 1x2l -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp -Hs báo cáo sĩ số của lớp. -Đội hình vòng tròn cự li rộng dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 28-30ph 4-6hs 1x3l TRỰC QUAN -Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra -Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện -Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của từng kĩ thuật và thành tích đạt ở lần nhảy tốt nhất -Các nhóm khác chuẩn bị p € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l -Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € -Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € € -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € pGv ...