Giáo án Thể dục 8 - Tiết 49+50 - Năm học 2012-2013

Ngày soạn: 17/2/2013 Ngày dạy: 20/2/2013 Tiết 49: Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua I: Mục Tiêu: - Kiểm tra kiến thức, lấy điểm thường kỳ. II: Nội Dung Kiểm Tra: - Kiểm tra kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Không tính thành tích III: Phương Pháp - Tổ Chức: - Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 5 học sinh. - Mỗi Hs tham gia kiểm tra 1 lần. Hs thực hiện nhảy thử một lần và một lần nhảy kiểm tra chính thức để lấy điểm qua cùng một mức xà. + Mức xà dành cho Nam: 1m + Mức xà dành cho Nữ: 0,80m - Trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2, nhưng điểm cao nhất không quá 8. IV: Cách Cho Điểm: - Điểm: đạt- Thực hiện đúng kỹ thuật (ba giai đoạn: chạy đà - giậm nhảy – qua xà). - Điểm: không đạt - Thực hiện chưa hình thành được kĩ thuật giai đoạn qua xà, mặc dù chạy đà, giậm nhảy thực hiện tốt. ----------------------------- Ngày soạn: 19/2/2013 Ngày Dạy: 22/2/2013 Tiết 50: đá cầu – thể thao tự chọn (bóng chuyền) I: Mục Tiêu: 1, ĐC: - Kiến thức: Một số động tác kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng đùi, má trong và mu bàn chân. Thi tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật. - Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác kỹ thuật 2, TTTC: - Kiến thức: Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng. Kỹ năng: - Thực hiện đúng động tác. 3. TháI độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh nhẹn, sức bật, khéo léo, chính xác và tăng cường thể lực II: Địa Điểm – Phương Tiện: 1, Địa điểm: Sân trường. 2, Phương tiện: - Gv: Còi, cầu trinh, bóng chuyền, lưới. - Hs: Vệ sinh sân đá cầu, vệ sinh sân bóng chuyền. III: Nội Dung – Phương Pháp Tổ Chức: Nội Dung ĐL Phương Pháp I: Phần Mở Đầu: 1, Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 2, KĐ: - Hs thực hiện chạy nhẹ nhàng 200m vòng quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay các khớp, ép dây chằng - Hs thực hiện các động tác: bước nhỏ, gót chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 2’ 8’ - Lớp trưởng tập chung thành 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số, nghe Gv phổ biến nội dung giờ học. - Hs thực hiện tập theo đội hình vòng tròn. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 20m X II: Phần Cơ Bản: 1, ĐC: - Một số động tác kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng đùi, má trong và mu bàn chân. Thi tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật. 2, TTTC: - Tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng. 15’ 15’ - Gv chia lớp thành 2 nhóm. Một nhóm tập đá cầu, một nhóm tập bóng chuyền. Sau thời gian nhất định, hai nhóm đổi nội dung tập x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình tập ĐC - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện ôn tập toàn bộ kỹ thuật kỹ thuật di chuyển, tâng cầu bằng đùi, má trong và mu bàn chân. Thi tâng cầu tổng hợp các kỹ thuật. - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Gv yêu cầu nhóm trưởng chỉ huy cả nhóm thực hiện luyện tập phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng - Hs thực hiện luyện tập - Gv quan sát sửa sai - Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Đội hình xuống lớp C: Phần Kết Thúc: - Hồi tĩnh: Thả lỏng cơ bắp, thu duỗi khớp. - Nhận sét đánh giá giờ học (khen thưởng, phê bình kịp thời). - HDVN: + Tập các động tác bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau + Tập các ký thuật: tâng cầu, phát cầu + Ngồi di chuyển bằng hai tay, chống đẩy bằng ngón tay vào tường, phát bóng thấp tay nghiêng mình, đệm bóng 5’