Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tuần 26

Tuần: 26 Tiết: 51 Ngày soạn:08/03/2006 nhảy xa - chạy bền I. Mục tiêu * Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Bồi dưỡng sức bật xa, sức mạnh cho HS . * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên II. Phương tiện dạy học: - GV: giáo án - HS: Sân bãi sach sẽ, hố cát, cuốc. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy xa. * Ôn toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi 3/ Chạy bền: - Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên. II. Củng cố. - Thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy xa vào hố cát? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà luyện tập chạy bền vào buổi sáng. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 6 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ, khởi động teo đội hình dưới * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • HS luyện tập theo nhóm lần lượt theo đội hình sơ đồ . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Yêu cầu phải đảm bảo an toàn tuyệt đối trong luyện tập HS luyện tập chạy bền theo nhóm lần lượt * Gọi 2- 4 HS lên thực hiện lần lượt, gọi HS khác nhận xét. GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tiết: 52 nhảy xa - chạy bền I. Mục tiêu * Nhảy xa: - Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi chuẩn bị kiểm tra. - Bồi dưỡng sức bật xa, sức mạnh cho HS . * Chạy bền: - Trò chơi: Người thừa thứ 3 II. Phương tiện dạy học: - GV: giáo án - HS: Sân bãi sach sẽ, hố cát, cuốc. III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 1/ Nhảy xa. * Ôn toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi 3/ Chạy bền: * Trò chơi: Người thừa thứ 3 II. Củng cố. - Thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy xa vào hố cát? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà luyện tập chạy bền vào buổi sáng. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 6 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ, khởi động theo đội hình dưới * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • HS luyện tập theo nhóm lần lượt theo đội hình sơ đồ . * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV quan sát và nhận xét HS sau mỗi lần luyện tập Yêu cầu phải đảm bảo an toàn tuyệt đối trong luyện tập GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi. Gọi 2- 4 HS lên thực hiện lần lượt, gọi HS khác nhận xét. GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * •