Giáo án môn Thể dục Lớp 8 - Tiết 43: Nhảy xa - Bóng đá - Năm học 2009-2010

Tuần : 4 – hk2 NHẢY XA – BÓNG ĐÁ Ngày soạn : 01/01/2010 Tiết : 43 Ngày dạy : 19/01/2010 I.Mục tiêu 1.Kiến thức : - Nhảy xa : như nội dung tiết 42 ( trọng tâm là giai đoạn chạy đà ) . - Bóng đá : chuyền bóng bằng long bàn chân và dừng bằng lòng bàn chân , Đá bóng bằng mu - dừng dóng bằng má trong bàn chân , chuyền bóng bật tường bài 1 . 2.Kĩ năng : Làm quen với kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi . Biết và thực hiện tương đối đúng 4 giai đoạn : chạy đà-giâm nhảy-trên không-tiếp đất. Biết thực hiện kĩ thuật đá và dừng bóng đơn giản , thực hiện và ứng dụng 1 số bài tập đơn giản . Biết vận dụng tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu . 3.Thái độ : Chấp hành yêu cầu của giáo viên , đảm bảo an toàn trong tập luyện , tự giác , tích cực , giữ trật tự và nghiêm túc trong tập luyện . II.Địa điểm : sân trường III.Phương tiện : Còi , bóng , nệm , cọc , IV.Tiến trình tiết dạy : 45 phút . TG Nội dung Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh Bổ sung 10’ 15’ 15’ 5’ A.Phần mỡ đầu . 1.Nhận lớp : Kiểm tra sỉ số ,chúc sức khỏe ,phổ biến mục tiêu tiết dạy , kiểm tra sức khỏe học sinh . 2.Khởi động : Đánh tay cao thấp ,tay ngực ,lưng bụng,vặn mình. Xoay các khớp : cổ tay-cổ chân,vai, hông .gối ,ép dọc ,ép ngang. Khởi động CM: chạy bước nhỏ ,nâng cao đùi,gót chạm mông. B.Phần cơ bản : 1 .Nhảy xa : *Ôn : Đà 1 , 3 bước giậm nhảy đá lăng . * Trò chơi : “Lò cò thiếp sức” yêu cầu :trật tự , chia đội bằng nhau ,phạt đội thua , tuyên dương đội thắng . Luyện chạy đà , giậm nhảy , trên không , tiếp đất . ( Trọng tâm chạy đà và giậm nhảy ) 2.Bóng đá - Đá bong bằng long bàn chân và dừng bóng bằng má trong bàn chân . - Đá bóng bằng mu bàn chân và dừng bằng lòng bàn chân . - Đá chuyền bật tường ( bài 1 ) * Củng cố : gọi hs cũng cố nhảy xa và bóng đá , hs nhận xét , giáo viên đánh giá – cho điểm . C. Phần kết thúc : - Thảy lỏng : Lắc cổ tay-cổ chân , lắc đùi , ngồi lắc chân. - Nhận xét tiết dạy - Dặn dò : về nhà tập tâng bóng , đá bóng bằng lòng bàn chân , đà 1 bước giâm nhảy đá lăng , và chạy bền . Nhận lớp Hướng dẫn cán sự điều khiển khởi động, quan sát ,điều chỉnh. HD luyện tập HD luyện tập , quan sát , điều chỉnh , tác dụng làm cho dản cơ chân. Hd chơi , yêu cầu khi chơi. Phát lệnh ,quan sát , nhắc nhở . Hd luyện tập , quan sát , điều chỉnh . Hd luyện tập , quan sát , điều chỉnh . Hd luyện tập , quan sát , điều chỉnh . Hd luyện tập , quan sát , điều chỉnh . Gọi hs , nhận xét – cho điểm . HD thả lỏng , tác dụng giúp ta khi tập xong hạn chế đau cơ . Nhận xét tiết dạy . Dặn dò .