Giáo án môn Thể dục Lớp 7 - Tuần 19

Tuần: 19 Tiết: 37 Ngày soạn:12/01/2006 bật nhảy- ném bóng - chạy bền I. Mục tiêu * Bật nhảy: - Ôn chạyđà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân vào cát, đêm. Học nhảy bước bộ trên không. - Yêu cầu HS thực hiện khá tốt động tác mới . * Ném bóng: - Trò chơi : Bóng chuyền 6 * Chạy bền: Trò chơi: “Ngời thừa thứ 3” II. Phương tiện dạy học: -GV: 6 quả bóng chuyền - HS: Sân bãi sach sẽ, đệm III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 2/ Bật nhảy. * HS luyện tập: - Ôn chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân vào hố cát - Học kỹ thuật bước bộ. 2/ Ném bóng: * Trò chơi: Bóng chuyền 6 3/ Chạy bền: * Trò chơi: Ngời thừa thứ 3 II. Củng cố. - Thực hiện kỹ thuật nhảy bước bộ trên không? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá u nhợc điểm giờ dạy Về nhà ôn lại các các kỹ thuật đã học. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 2 2 3 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ GV chia nhóm HS luyện tập lần lượt. HS luyện tập theo đội hình: * * * * * * * * * * GV thị phạm và phân tích cho HS quan sát HS lần lượt luyện tập theo đội hình sơ đồ trên. GV tổ chức và hớng dẫn HS chơi trò chơi. GV tổ chức và hướng dẫn HS chơi trò chơi. Gọi 2-3 HS lên thực hiện lần lợt GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • Tuần: 19 Tiết: 38 Ngày soạn:12/01/2006 bật nhảy- ném bóng - chạy bền I. Mục tiêu * Bật nhảy: - Ôn nhảy bước bộ trên không. Học chạy đà tự do nhảy xa vào hố cát. - Bước đầu hình thành kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho HS . * Ném bóng: - Trò chơi : Bóng chuyền 6 - Tung và bắt bóng bằng hai tay, ngồi xổm tung và bắt bóng * Chạy bền: - Luyện tập chạy bền II. Phương tiện dạy và học: -GV: 6 quả bóng chuyền, 20 quả bóng ném - HS: Sân bãi sach sẽ, đệm III. Tiến trình dạy học: Nội dung Đ. Lượng Phương pháp TG SL A. Phần mở đầu I/ ổn định II/ Khởi động - Tập bài TD phát triển chung - Xoay các khớp - ép dọc - ép ngang B. Phần cơ bản I. Bài mới: 2/ Bật nhảy. - Ôn: Nhảy bước bộ trên không - Học Chạy đà tự do nhảy xa kiểu ngồi 2/ Ném bóng: * Trò chơi: Bóng chuyền 6 3/ Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. II. Củng cố. - Thực hiện kỹ thuật nhảy bước bộ trên không? - Thực hiện nhảy xa đà tự do ? C. Phần kết thúc HS thả lỏng chạy 2 vòng sân nhẹ nhàng. GV nhận xét và đánh giá ưu - nhược điểm giờ dạy Về nhà ôn lại các các kỹ thuật đã học. 8/ 29/ 4/ 4/ 2x8 1 2x8 2 2 3 1 2 2 1 1 GV và cán sự làm thủ tục đầu giờ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * • GV chia nhóm HS luyện tập lần lượt. HS luyện tập theo đội hình: GV thị phạm và phân tích cho HS quan sát HS lần lượt luyện tập theo đội hình sơ đồ trên. GV tổ chức và hướng dẫn HS chơi trò chơi. HS luyện tập theo nhóm. Yêu cầu luyện tập nghiêm túc, đủ số vòng Gọi 2-3 HS lên thực hiện lần lợt GV nhận xét và rút kinh nghiệm GV cho lớp thả lỏng nhẹ nhàng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * •