Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 68: Ôn tập kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

 

1.Mục đích :

- tăng cường sức khỏe & phát triển các tố chất thể lực

- giáo dục giáo dưỡng

2.Nhiệm vụ - Yêu cầu :

a.Nhiệm vụ :

Ôn tập TCRLTT : ôn tập nội dung chạy nhanh 80m

b.Yêu cầu :

học sinh thực hiện đúng các kỹ thuật đã được học

3.Phương tiện :

- 5 cặp bàn đạp kiểm tra chạy ngắn

4.Địa điểm - Thời gian :

- ĐĐ : sân Thể Dục

- TG : 45p

 

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 129 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 68: Ôn tập kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn : Ngày giảng : Tiết : 68 Tuần : Ôn Tập Kiểm Tra Tiêu Chuẩn Rèn Luyện Thân Thể 1.Mục đích : - tăng cường sức khỏe & phát triển các tố chất thể lực - giáo dục giáo dưỡng 2.Nhiệm vụ - Yêu cầu : a.Nhiệm vụ : Ôn tập TCRLTT : ôn tập nội dung chạy nhanh 80m b.Yêu cầu : học sinh thực hiện đúng các kỹ thuật đã được học 3.Phương tiện : - 5 cặp bàn đạp kiểm tra chạy ngắn 4.Địa điểm - Thời gian : - ĐĐ : sân Thể Dục - TG : 45p TT Nội Dung TG Phương Pháp Tổ Chức Dạy Học 1. 2. Chuẩn Bị a.Nhận Lớp : - kiểm tra sĩ số,sức khỏe của hs - phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học b.Khởi động : - khởi động chung : + chạy khởi động + bài thể dục tay không + khởi động các khớp & dây chằng - khởi động chuyên môn : + chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy đá lăng trước & sau + chạy tăng tốc - Yêu Cầu : Học sinh khởi động tích cực tạo hưng phấn để bước vào giờ học Cơ Bản : Ôn tập TCRLTT : - ôn tập nội dung chạy nhanh 80m - kết quả đánh giá tiêu chuẩn RLTT của học sinh : * Nam : + đạt : 12.8s + khá : 12.2s + giỏi : 11.6s * Nữ : + đạt : 14.8s + khá : 14s + giỏi : 13.5s 2p 5p 35p - tập trung lớp : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - khởi động chung : € € € € - khởi động chuyên môn : - ôn tập nội dung kiểm tra chạy nhanh 80m : - hình thức xẽ kiểm tra : 3. Kết Thúc - Giáo Viên tập trung lớp : + nhận xét về giờ học + nhắc nhở ôn tập chuẩn bị kiểm tra - Xuống lớp 5p - tập trung lớp : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚

File đính kèm:

  • doctiết 68.doc
Giáo án liên quan