Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 29: Kiểm tra nhảy cao
I.Mục Tiêu :
- kiểm tra kết quả học tập & rèn luyện của học sinh
- nội dung kiểm tra: kiểm tra thành tích kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng
* Yêu Cầu :
- học sinh thực hiện hết khả nẳng để đạt thành tích cao nhất
II. Địa Điểm, Phương Tiện Tập Luyện :
1. Địa Điểm :
Sân Thể Dục
2. Phương Tiện :
- Còi
- Dụng cụ Môn Nhảy Cao
- Thước dây
III.Tiến Trình Lên Lớp :
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 29: Kiểm tra nhảy cao, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn : 15/11
Ngày giảng : 21 - 26/11
Tiết : 29
Tuần : 16 ( từ 21 - 26/11 )
Kiểm Tra : Nhảy Cao
I.Mục Tiêu :
- kiểm tra kết quả học tập & rèn luyện của học sinh
- nội dung kiểm tra : ‘‘ kiểm tra thành tích kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ‘‘
* Yêu Cầu :
- học sinh thực hiện hết khả nẳng để đạt thành tích cao nhất
II. Địa Điểm, Phương Tiện Tập Luyện :
1. Địa Điểm :
Sân Thể Dục
2. Phương Tiện :
- Còi
- Dụng cụ Môn Nhảy Cao
- Thước dây
III.Tiến Trình Lên Lớp :
TT
Nội Dung
TG
Phương Phỏp Tổ Chức Dạy Học
1.
Chuẩn Bị
a.Nhận Lớp :
- kiểm tra sĩ số,sức khỏe của hs
- phổ biến nội dung , yờu cầu giờ học
b.Khởi động :
- khởi động chung :
+ chạy khởi động
+ bài thể dục tay khụng
+ khởi động cỏc khớp & dõy chằng
- khởi động chuyờn mụn :
+ chạy bước nhỏ
+ chạy nõng cao đựi
+ chạy đỏ lăng trước & sau
+ chạy tăng tốc
- Yờu Cầu :
Học sinh khởi động tớch cực để tạo hưng phấn bước vào giờ học
2p
5p
- tập trung lớp :
- khởi động chung :
- khởi động chuyờn mụn :
2.
Cơ Bản :
- Nội Dung :
“ kiểm tra thành tích kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng qua xà “
- đỏnh giỏ cho điểm :
+ điểm10 : thực hiện đỳng kỹ thuật,thành tớch đạt 1.35m(Nam) , 1.20m(Nữ)
+ điểm 9 : thực hiện đỳng kỹ thuật,thành tớch đạt 1.30m(Nam), 1.15m ( Nữ)
+ điểm 8 : thực hiện đúng kỹ thuật thành tớch đạt 1.25m(Nam) , 1.10m(Nữ)
+ điểm 7 : thực hiện đúng kỹ thuật thành tớch đạt 1.20m(Nam) , 1.05m(Nữ)
+ điểm 6 : thực hiện đúng kỹ thuật thành tớch đạt 1.10 m - 1.15m(Nam) & 1.00m(Nữ)
+ điểm 5 : thực hiện đúng kỹ thuật thành tớch đạt 1.15m(Nam) , 95cm(Nữ)
+ điểm 2-3-4 : thực hiện kỹ thuật còn yếu & thành tích thấp
33p
- học sinh tập trung để kiểm tra :
GV
( nhúm quan sỏt )
- Giáo viên theo thứ tự gọi HS lên kiểm tra
( mỗi HS được nhảy tối đa 3 lần ở 1 mức Xà )
3.
Kết Thỳc :
- giỏo viờn tập trung lớp :
+ nhận xột về giờ kiểm tra
+ căn dặn lớp chuẩn bị cho buổi học sau
- xuống lớp
5p
- Tập trung lớp :
File đính kèm:
t29.doc
