Giáo án môn Thể dục Lớp 11 - Tiết 22, Bài 6: Các tư thế, động tác cơ bản vận động trên chiến trường (Tiếp theo)

Ngày soạn : Ngày giảng : Tiết : 22 Tuần : Bài 6. Các Tư Thế,Động Tác cơ bản vận động trên chiến trưòng ( tiếp ) 1.Mục đích : - Giúp hs nắm đựoc ý nghĩa,tác dụng các tư thế,động tác cơ bản vận động trên chiến trưòng của cá nhân - Vận dụng đựoc các tư thế động tác này vào trong chiến đấu - Bứoc đầu biết biết vận dụng fù hợp các tư thế động tác với địa hình,địa vật & các tình huống thực tế 2. Chuẩn bị : a. Giáo Viên : - Sân bãi,dụng cụ tập luyện - Trang phục học thực hành - Giáo án,tài liệu liên quan tới bài giảng b. Học sinh : - Vệ sinh sân bãi tập luyện - Trang fục,giầy vải,mũ cứng để học thực hành - Sách vở ghi chép nội dung bài học 3. Tiến trình lên lớp : - ổn định tổ chức lớp học ( kiểm tra sĩ số,sức khoẻ của hs ) - Kiểm tra bài cũ ( 5p ) - Giới thiệu nội dung bài mới ( 40p ) 4. Nội Dung giờ học : “ luyện tập & tổ chức hội thao “ Hoạt động của Giáo Viên & Học Sinh Phưong pháp tổ chức giảng dạy 1. ổn định tổ chức : - kiểm tra sĩ số,sức khoẻ của hs - kiểm tra bài cũ : + phân tích & thực hiện động tác : đi khom,chạy khom + phân tích & thực hiện động tác : bò,lê + phân tích & thực hiện động tác : trừon,vọt tiến - fổ biến nội dung giờ học 2. ôn tập : - GV tập trung lớp & fân chia các nhóm tập luyện - Chia lớp ra thành 4nhóm (4 tiểu đội ) : + Nhóm 1 : thực hiện ôn tập các động tác đi khom ( thấp & cao ) ; chạy khom * Yêu cầu : - Khi đi khom người không được nhấp nhô ( tránh bị phát hiện ) - Hành động phải bí mật, nhẹ nhàng, khéo léo + Nhóm 2 : thực hiện ôn tập các động tác Bò ( 2 chân 1 tay & 2 chân 2 tay ) * Yêu cầu : - Khi di chuyển qua địa hình dễ gây ra tiếng động cần thực hiện động tác hết sức bí mật ( tránh bị địch phát hiện ) - Thực hiện 2 chắc 1 đi - Trong tâp luyện sử dụng khẩu lệnh : Đikhom cao ( đikhom thấp ) chuẩn bị – Tiến + Nhóm 3 : thực hiện ôn tập các động tác Lê ( cao & thấp ) * Yêu Cầu : - Khi tiến người không được nhô cao quá tầm người ngồi - Thực hiện động tác không được nhấp nhô - Khi tiến cần thực hiện 1 cách khéo léo, bí mật + Nhóm 4 : thực hiện ôn tập các động tác Trừon & Vọt Tiến * Yêu cầu : - Với động tác Trườn cần chú ý là khi tiến người không được nhô cao - Với động tác Vọt Tiến khi vận động cần thực hiện 1 cách nhanh, dứt khoát để vận động qua địa hình trống trải * Thực hiện ôn tập sau 15p xẽ đổi nhóm theo thứ tự sau : Nhóm 1 -> nhóm 2 -> nhóm 3 -> nhóm 4 -> nhóm 1 * GV : + quan sát,sửa sai cho những học sinh còn yếu & còn thực hiện sai + nêu những điểm cần lưu ý của từng động tác để hs nhớ lai các động tác + nếu cần thiết xẽ làm mẫu lại các động tác 1 lựot 3. Củng cố : - Giáo viên tập trung lớp : + Gọi 1 Nhóm thực hiên tốt lên fân tích & thực hiện lai toàn bộ các động tác đã học sau đó ở dưói xẽ quan sát & nhận xét động tác + Dặn dò nhắc hs chuẩn bị bài cho buổi học sau - GV tập trung lớp & ổn định tổ chức : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ‚ - Kiểm tra bài cũ : € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ( hs lên kiêm tra ) ‚( GV ) - Nhóm 1 : ôn tập động tác đi khom & chạy khom ( động tỏc đi khom,chạy khom ) - Nhóm 2 : ôn tập các động tác Bò ( 2 chân 1 tay & 2 chân 2 tay ) ( bũ cao bằng 2 chõn 1 tay ) ( bũ cao bằng 2 chõn 2 tay) - Nhóm 3 : ôn tập các động tác Lê ( cao & thấp ) ( động tỏc lờ cao ) ( động tỏc lờ thấp ) - Nhóm 4 : ôn tập các động tác Trừon & Vọt Tiến ( Động tỏc trườn ) - GV chia nhóm ra ôn tập : ( GV xẽ quan sát & sủa sai cho những hs còn yếu ) * Củng cố : ( GV gọi 1,2 hs lên fân tích & thực hiện lại các động tác đã học,ở dưói quan sát & nhận xét các động tác để có thể nắm bài tốt hơn ) € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € ( hs củng cố ) ‚( GV ) 5. Nhận xột, đỏnh giỏ : - GV tập trung lớp nhận xột về buổi học - Căn dặn chuẩn bị cho nội dung buổi học sau - Xuống lớp