I / Mục tiêu:
- Ôn cách cầm vợt, cầu và TTCB. Học đánh cầu thấp thuận tay và di chuyển đơn bước.
- Ôn chuyền bóng. Học mới đệm bóng.
II / Địa điểm, phương tiện :
- Địa điểm: Sân trường .
- Phương tiện : vợt , cầu, còi ,bóng chuyền
III / Tiến trình lên lớp:
1 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 193 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Lớp 10 - Tiết 38: Cầu lông - Bóng chuyền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN 18
CẦU LÔNG – BÓNG CHUYỀN
I / Mục tiêu:
- Ôn cách cầm vợt, cầu và TTCB. Học đánh cầu thấp thuận tay và di chuyển đơn bước.
- Ôn chuyền bóng. Học mới đệm bóng.
II / Địa điểm, phương tiện :
Địa điểm: Sân trường .
Phương tiện : vợt , cầu, còi ,bóng chuyền
III / Tiến trình lên lớp:
Nội dung
Đ L
Hoạt động của GV – HS
I / Phần mở đầu:
- Nhận lớp:
- Khởi động :
+ Xoay khớp từ đầu cổ đến chân, căng các nhóm cơ.
+ Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông , đạp sau, tăng tốc
- Kiểm tra bài củ :kiểm tra TTCB, cầm vợt , cầu.
8 -> 10 p
2p
3p
5p
- HS tập trung 4 hàng ngang
x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
X( GV) X( GV)
ĐH tập trung ĐH khởi động
- Cán sự tập hợp lớp, điểm số báo cáo
- GV nhận lớp , phổ biến nội dung và qui định tiết học .
- Kiểm tra 2 HS, đánh giá, cho điểm.
II / Phần cơ bản :
1) Cầu lông :
- Ôn tiết 37
Cách cầm vợt, Cầm cầu,TTCB
- Học :
+ Đánh cầu thấp thuận tay.
+ Di chuyển đơn bước
2) Bóng chuyền :
* Ôn: Các kĩ thuật cơ bản chuyền bóng cao tay.
* Học: Kĩ thuật đệm bóng
+ KT không bóng.
+ KT có bóng
5p
15p
15p
5p
- ĐH tập trung 4 hàng ngang
- GV chia lớp thành 2 nhóm: nhóm 1 học cầu nhóm 2 học bóng.sau đó đổi tập.
- GV quan sát sữa sai cho từng nhómHS
- Kỹ thuật đánh cầu thấp thuận tay:
- Kỹ thuật đệm bóng :
III / Phần kết thúc :
Thả lỏng.
Nhận xét, đánh giá.
Dặn dò.
Xuống lớp.
3p
2p
- ĐH thả lỏng như ĐH khởi động
- ĐH tập trung GV nhận xét, đánh giá, dặn dò.
- GV hô “giải tán” cả lớp đồng thanh hô “khoẻ”.
File đính kèm:
- TIET 38.doc