Giáo án môn Thể dục Lớp 10 - Tiết 14: Thể dục nhịp điệu

Giáo án số 15 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Mục đích : Ôn động tác 1->16. chuẩn bị kiểm tra Yêu cầu : Đúng kỹ thuật động tác , nhịp nhàng .nắm bắt được kỹ thuật chạy . Tiến trình lên lớp: PHẦN NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I / PHẦN MỞ ĐẦU - Nhân lớp,ổn định tổ chức - Phổ biến nhiêm vụ yêu cầu - Khởi động chung:xoay khớp, căng các nhóm cơ Khởi động bổ trợ chuyên môn. - Kiểm tra: động tác 1-> 13. 10 p Đội hình xếp 4 hàng ngang €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€€ € Kiểm tra 2 HS. II / PHẦN CƠ BẢN 1) Ôn thể dục nhịp điệu: ( ôn ĐT1-> 16) Nội dung như tiết 13 30 P 3-4l 3l/1hs - Đội hình khởi động và tập luyện: € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € € - GV nêu tên nhắc lại kỹ thuật động tác sau đó cho HS tập chậm đến nhanh động tác . - GV hô nhịp cho HS tập vừa hô nhịp vừa sữa sai - Chia lớp thành 2 nhóm nam, nữ tập riêng - GV nêu những sai lầm thường gặp cho HS sửa chữa III / Phần kết thúc Tập trung lớp Thả lỏng : cơ và vươn thở Nhận xét ,đánh giá giờ học Dặn HS về tập ở nhà cho thành thục đông tác CBKT. Kết thúc giờ học. 5p Đội hình tập trung và đội hình khởi động GV nhận xét, dặn dò. GV hô “giải tán” lớp đồng thanh hô “khoẻ”.