Giáo án môn Thể dục Khối 9 - Tiết 1 đến Tiết 62

* * * * * * §éi h×nh thi ®Êu tËp * * * * * * KÕt Thóc - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß: 2P 3P GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn kØ thuËt. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngµy 8 th¸ng 4 n¨m 2006 TiÕt: 59 Bµi so¹n: Bãng chuyÒn - Ch¹y bÒn I, Môc tiªu:- Thùc hiÖn thµnh th¹o kÜ thuËt chuyÒn bãng cao tay, ®Öm bãng, - Thùc hiÖn tèt kÜ thuËt ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn, ph¸t bãng thÊp tay nghiªn m×nh, ph¸t bãng cao tay chÝnh diÖn. - Thùc hiÖn ®­îc kÜ thuËt ®Ëp bãng chÝnh diÖn theo ph­¬ng lÊy ®µ. - Thi ®Êu tËp: VËn dông kÜ thuËt vµo thi ®Êu - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp n©ng cao kh¶ n¨ng ch¹y bÒn. - §Ò phßng xÈy ra chÊn th­¬ng. II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Ph©n nhãm tËp luyÒn, quay vßng III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh: Dïng cô: ChuÈn bÞ bãng, chuÈn bÞ l­íi PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc Mì §Çu NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khëi ®éng chung - Khëi ®éng chuyªn m«n: 2P 6p 2x8 Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - TËp m« pháng ®éng t¸c ®Öm bãng, chuyÒn bãng. §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng C¬ B¶n Hái bµi cò : +Néi dung bµi míi: - Nhãm n÷: Häc + ¤n: ChuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng - Nhãm nam: + ¤n: Ph¸t bãng cao tay chÝnh diÖn.(Ph¸t bãng thÊp tay ®«i víi n÷) + TËp ®Ëp bãng. - Tæ chøc thi ®Êu tËp + Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn 31P GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Lµm mÉu kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Lµm mÉu ®óng kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt (cÇn chó ý chän th¬i ®iÓm thÝch hîp ®Ó ®¸nh bãng). Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn, quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Chia nam, n÷ mçi tæ thµnh mét ®«i sau ®ã tæ chøc cho thi ®Êu víi nhau. GV: Quan s¸t nh¾c nhì c¸c em thi ®Êu ®¹t hiÖu qu¶ cao. GV: Nh¾c l¹i kÜ thuËt sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. §éi h×nh häc chuyÒn, ®Öm bãng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * §éi h×nh ph¸t bãng * * * * * * * * §éi h×nh thi ®Êu tËp * * * * * * KÕt Thóc - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß: 2P 3P GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn kØ thuËt. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngµy 8 th¸ng 4 n¨m 2006 TiÕt: 60 Bµi so¹n: Bãng chuyÒn - Ch¹y bÒn I, Môc tiªu:- LuyÖn tËp n©ng cao kÜ n¨ng kÜ thuËt chuyÒn bãng cao tay, ®Öm bãng, - LuyÖn tËp n©ng cao kÜ n¨ng ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn, ph¸t bãng thÊp tay nghiªn m×nh, ph¸t bãng cao tay chÝnh diÖn. - Thi ®Êu tËp: VËn dông kÜ thuËt vµo thi ®Êu - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp n©ng cao kh¶ n¨ng ch¹y bÒn. - §Ò phßng xÈy ra chÊn th­¬ng. II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Ph©n nhãm tËp luyÒn, quay vßng III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh: Dïng cô: ChuÈn bÞ bãng, chuÈn bÞ l­íi PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc Mì §Çu NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khëi ®éng chung - Khëi ®éng chuyªn m«n: 2P 6p 2x8 Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - TËp m« pháng ®éng t¸c ®Öm bãng, chuyÒn bãng. §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng C¬ B¶n Hái bµi cò : +Néi dung bµi míi: - Nhãm n÷: Häc + ¤n: ChuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng - Nhãm nam: + ¤n: Ph¸t bãng cao tay chÝnh diÖn.(Ph¸t bãng thÊp tay ®«i víi n÷) + TËp ®Ëp bãng. - Tæ chøc thi ®Êu tËp + Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn 31P GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Lµm mÉu kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Lµm mÉu ®óng kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt, sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn, quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Chia nam, n÷ mçi tæ thµnh mét ®«i sau ®ã tæ chøc cho thi ®Êu víi nhau. GV: Quan s¸t nh¾c nhì c¸c em thi ®Êu ®¹t hiÖu qu¶ cao. GV: Nh¾c l¹i kÜ thuËt sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. §éi h×nh häc chuyÒn, ®Öm bãng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * §éi h×nh ph¸t bãng * * * * * * * * §éi h×nh thi ®Êu tËp * * * * * * KÕt Thóc - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß: 2P 3P GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn kØ thuËt. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngµy 14 th¸ng 4 n¨m 2006 TiÕt: 61 Bµi so¹n: Bãng chuyÒn - Ch¹y bÒn I, Môc tiªu:- LuyÖn tËp n©ng cao kÜ n¨ng kÜ thuËt chuyÒn bãng cao tay, ®Öm bãng, - LuyÖn tËp n©ng cao kha nang ®Ëp bãng chÝnh diÖn theo ph­¬ng lÊy ®µ. - Thi ®Êu tËp: VËn dông kÜ thuËt vµo thi ®Êu - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp n©ng cao kh¶ n¨ng ch¹y bÒn. - §Ò phßng xÈy ra chÊn th­¬ng. II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Ph©n nhãm tËp luyÒn, quay vßng III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh: Dïng cô: ChuÈn bÞ bãng, chuÈn bÞ l­íi PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc Mì §Çu NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khëi ®éng chung - Khëi ®éng chuyªn m«n: 2P 6p 2x8 Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. - TËp m« pháng ®éng t¸c ®Öm bãng, chuyÒn bãng. §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng C¬ B¶n Hái bµi cò : +Néi dung bµi míi: - Nhãm n÷: Häc + ¤n: ChuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng - Nhãm nam: + ¤n: KÜ thuËt ®Ëp bãng chÝnh diÖn theo ph­¬ng lÊy ®µ + TËp ®Ëp bãng. - Tæ chøc thi ®Êu tËp + Ch¹y bÒn: Ch¬i trß ch¬i Ch¹y v­ît ch­íng ng¹i vËt 31P GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Lµm mÉu kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Lµm mÉu ®óng kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt, sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn, quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Båi d­ìng cho nh÷ng em thùc hiÖn kÜ thuËt tèt, kÌm nh÷ng em thùc hiÖn cßn yÕu. GV: Chia nam, n÷ mçi tæ thµnh mét ®«i sau ®ã tæ chøc cho thi ®Êu víi nhau. GV: Quan s¸t nh¾c nhì c¸c em thi ®Êu ®¹t hiÖu qu¶ cao. GV: Nh¾c l¹i thÓ lÖ cña trß ch¬i sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. §éi h×nh häc chuyÒn, ®Öm bãng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * §éi h×nh thi ®Êu tËp * * * * * * KÕt Thóc - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß: 2P 3P GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn kØ thuËt. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Ngµy 14 th¸ng 4 n¨m 2006 TiÕt: 62 Bµi so¹n: Bãng chuyÒn - Ch¹y bÒn I, Môc tiªu:- LuyÖn tËp n©ng cao kÜ n¨ng kÜ thuËt chuyÒn bãng cao tay, ®Öm bãng, - LuyÖn tËp n©ng cao kÜ n¨ng ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diÖn, ph¸t bãng thÊp tay nghiªn m×nh, ph¸t bãng cao tay chÝnh diÖn. - Thi ®Êu tËp: VËn dông kÜ thuËt vµo thi ®Êu - Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp n©ng cao kh¶ n¨ng ch¹y bÒn. - §Ò phßng xÈy ra chÊn th­¬ng. II, Ph­¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: Ph©n nhãm tËp luyÒn, quay vßng III, ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: ChuÈn bÞ gi¸o ¸n, kiÓm tra s©n b·i hîp vÖ sinh: Dïng cô: ChuÈn bÞ bãng, chuÈn bÞ l­íi PhÇn Néi dung TG SL Yªu cÇu chØ dÉn kü thuËt BiÖn ph¸p tæ chøc Mì §Çu NhËn líp: CBL xÕp hµng b¸o c¸o sÜ sè - Khëi ®éng chung - Khëi ®éng chuyªn m«n: 2P 6p 2x8 Gi¸o viªn nhËn líp phæ biÕn néi dung, yªu cÇu bµi häc. CBL H« cho líp tËp 6 ®éng t¸c bµi TD ph¸t triÓn chung, quay c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng däc vµ d©y ch»ng ngang. §éi h×nh nhËn líp +GV ***************** ***************** ***************** ***************** Dµn hµng ta ®­îc §H khëi ®éng C¬ B¶n Hái bµi cò : +Néi dung bµi míi: - Nhãm n÷: Häc + ¤n: ChuyÒn bãng cao tay b»ng hai tay, ®Öm bãng - Nhãm nam: + ¤n: Ph¸t bãng cao tay chÝnh diÖn.(Ph¸t bãng thÊp tay ®«i víi n÷) + TËp ®Ëp bãng. - Tæ chøc thi ®Êu tËp + Ch¹y bÒn: LuyÖn tËp ch¹y bÒn 31P GV: Ph©n nhãm - Quay vßng GV: Lµm mÉu kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. GV: Quan s¸t vµ söa sai cho c¸c em GV: Lµm mÉu ®óng kÜ thuËt, nh¾c l¹i kÜ thuËt, sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. Sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn, quan s¸t söa sai cho c¸c em. GV: Chia nam, n÷ mçi tæ thµnh mét ®«i sau ®ã tæ chøc cho thi ®Êu víi nhau. GV: Quan s¸t nh¾c nhì c¸c em thi ®Êu ®¹t hiÖu qu¶ cao. GV: Nh¾c l¹i kÜ thuËt sau ®ã h­íng dÉn cho HS tËp luyÖn. §éi h×nh häc chuyÒn, ®Öm bãng: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * §éi h×nh ph¸t bãng * * * * * * * * §éi h×nh thi ®Êu tËp * * * * * * KÕt Thóc - Håi tØnh: - NhËn xÐt: - DÆn dß: 2P 3P GV: H­íng dÉn cho häc sinh tËp mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¸c c¬, c¸c khíp NhËn xÐt ý thøc häc tËp, tËp luyÖn cña c¸c em. VÒ nhµ chóng ta tËp luyÖn kØ thuËt. - §éi h×nh th¶ láng (c÷ li réng) - §éi h×nh nhËn xÐt, dÆn dß. +GV ***************** ***************** ***************** *****************