Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 32: Chạy nhanh - Chạy bền

I/ Mục tiêu

Chạy nhanh : - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m ( nam, nữ )

- Trò chơi do GV chọn

Chạy bền: - Một số động tác bổ trợ : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.

- Học tại chỗ đánh tay

II/ Địa điểm – Phương tiện

- Địa điểm : Sân tập

- Phương tiện : Còi, đồng hồ.

III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức

 

doc2 trang | Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 245 | Lượt tải: 0download
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 32: Chạy nhanh - Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn :.../..../2007 Ngày dạy : .../.../2007 Tiết 32 : chạy nhanh – Chạy bền I/ Mục tiêu Chạy nhanh : - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m ( nam, nữ ) - Trò chơi do GV chọn Chạy bền: - Một số động tác bổ trợ : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông. - Học tại chỗ đánh tay II/ Địa điểm – Phương tiện - Địa điểm : Sân tập - Phương tiện : Còi, đồng hồ. III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức Nội dung ĐL Phương pháp – Tổ chức A. Mở đầu - Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung bài học - Khởi động + Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân + Thực hiện các động tác khởi động + Xoay các khớp, ép dọc, ngang B. Cơ bản 1. Chạy nhanh - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m ( nam, nữ ) - Trò chơi chạy tiếp sức 2. Chạy bền - Một số động tác bổ trợ : + Chạy bước nhỏ. + Chạy gót chạm vào mông. - Học tại chỗ đánh tay C. Kết thúc - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Nhận xét giờ học - Rặn dò BTVN 1phút 1phút 8phút 1vòng 3Lx8N 24phút 4phút LT trấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV Phổ biến nội dung yêu cầu ngắn ngọn Từ hàng 1 - 4 chạy thành một vòng tròn quanh sân -> vừa đi vừa thực hiện các động tác khởi động -> Xoay kĩ các khớp, ép dọc ngang tích cực GV hô cho HS thực hiện – Quan sát sửa sai. - Gv củng cố lại kỹ thuật. XP TT - Gv tổ chức cho các em chơi TT XP 10 – 12m XP GV quan sát sửa sai GV làm mẫu 1 – 2 lần kết hợp phân tích kỹ thuật GV quan sát sửa sai. GV điều khiển một số động tác Ưu, nhược điểm giờ học Hướng dẫn một số BTVN

File đính kèm:

  • docTiet 32.doc