I/ Mục tiêu
Chạy nhanh : - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m ( nam, nữ )
- Trò chơi do GV chọn
Chạy bền: - Một số động tác bổ trợ : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.
- Học tại chỗ đánh tay
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập
- Phương tiện : Còi, đồng hồ.
III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức
2 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 243 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 32: Chạy nhanh - Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Ngày soạn :.../..../2007
Ngày dạy : .../.../2007
Tiết 32 : chạy nhanh – Chạy bền
I/ Mục tiêu
Chạy nhanh : - Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m ( nam, nữ )
- Trò chơi do GV chọn
Chạy bền: - Một số động tác bổ trợ : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông.
- Học tại chỗ đánh tay
II/ Địa điểm – Phương tiện
- Địa điểm : Sân tập
- Phương tiện : Còi, đồng hồ.
III/ Nội dung – Phương pháp tổ chức
Nội dung
ĐL
Phương pháp – Tổ chức
A. Mở đầu
- Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung bài học
- Khởi động
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân
+ Thực hiện các động tác khởi động
+ Xoay các khớp, ép dọc, ngang
B. Cơ bản
1. Chạy nhanh
- Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 50 - 60m ( nam, nữ )
- Trò chơi chạy tiếp sức
2. Chạy bền
- Một số động tác bổ trợ :
+ Chạy bước nhỏ.
+ Chạy gót chạm vào mông.
- Học tại chỗ đánh tay
C. Kết thúc
- Hồi tĩnh thả lỏng tích cực
- Nhận xét giờ học
- Rặn dò BTVN
1phút
1phút
8phút
1vòng
3Lx8N
24phút
4phút
LT trấn chỉnh hàng ngũ báo cáo GV
Phổ biến nội dung yêu cầu ngắn ngọn
Từ hàng 1 - 4 chạy thành một vòng tròn quanh sân -> vừa đi vừa thực hiện các động tác khởi động -> Xoay kĩ các khớp, ép dọc ngang tích cực
GV hô cho HS thực hiện – Quan sát sửa sai.
- Gv củng cố lại kỹ thuật.
XP
TT
- Gv tổ chức cho các em chơi
TT
XP
10 – 12m
XP
GV quan sát sửa sai
GV làm mẫu 1 – 2 lần kết hợp phân tích kỹ thuật
GV quan sát sửa sai.
GV điều khiển một số động tác
Ưu, nhược điểm giờ học
Hướng dẫn một số BTVN
File đính kèm:
- Tiet 32.doc