I/Mở ĐẦU
1/Nhận lớp:
2/Khởi động.
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bàihọc.
-KĐ chung : Chạy nhẹ nhàng đi vòng tròn thực hiện các động tác KĐxoay các khớpép dọc, ngang.
-KĐCM : Chạy bước nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau. Đá lăng trước – sau; Đá lăng sang ngang.
2 trang |
Chia sẻ: thiennga98 | Lượt xem: 251 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 35+36 - Bản đẹp 2 cột, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ :18
Tiết PPCT:35-36
Ngày sọan:6/1
Ngày dạy:7/01/08
I.NỘI DUNG BÀI DẠY :
-Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (Chạy bền).
III.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: Sân thể dục, cờ báo, đồng hồ, sổ ghi, còi thể dục.
Phần và nội dung
Yêu cầu và phân tích kỹ thuật
I/Mở ĐẦU
1/Nhận lớp:
2/Khởi động.
-GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bàihọc.
-KĐ chung : Chạy nhẹ nhàng " đi vòng tròn thực hiện các động tác KĐ"xoay các khớp"ép dọc, ngang.
-KĐCM : Chạy bước nhỏ, chạy cao đùi, chạy đạp sau. Đá lăng trước – sau; Đá lăng sang ngang.
II/CƠ BẢN
1.Kiểm tra: Tiêu chuẩn RLTT.
a.Nội dung kiểm tra : Kiểm tra thành tích chạy bền trên địa hình tự nhiên.
-Nam chạy 700m.
-Nữ chạy 500m.
b.Cách cho điểm.
Mức
Cự ly
Thành tích
Nam
Thành tích
Nữ
Giỏi
700mxnam.500mxnữ
1’.30’’->1’.40’’
1’.20’’->1’.3 0’’
Khá
700mxnam.500mxnữ
1’.40’’->1’.50’’
1’.30’’->1’.4 0’’
Đạt
700mxnam.500mxnữ
1’.50’’->2’.00’’
1’.4 0’’->2’.00
Chưa đạt
700mxnam.500mxnữ
>2’.00’’
>2’.00
III/KẾT THÚC
1/Củng cố:
2/Hồi tĩnh.
3/Nhận xét, dặn dò.
-Thông báo kết quả kiểm tra RLTT.
-Ngồi tay chống phía sau lắc đùi, cẳng chân, cúi người thả lỏng thoàn thân .
-Gv nhận xét giờ học, nhắc cán sự thông báo các học sinh chưa kiểm tra đi kiểm tra bù.
II.MỤC TIÊU:
-Kiểm tra thành tích chạy bền trên địa hình tự nhiên, đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể của từng học sinh.
-Biết vận dụng kĩ thuật đã học vào kiểm tra, hoàn thành cự ly, phấn đấu đạt thành tích cao nhất theo tiêu chuẩn RLTT.
TG-LVĐ
Phương pháp và biện pháp giảng dạy
15phút
200m
2lần8nhịp
2lầnx 20m
xxxxxxxxxxxx" x
xxxxxxxxxxxx" x
xxxxxxxxxxxx" x
xxxxxxxxxxxx" x
5
-Cán sự lớp tập hợp 4 hàng ngang, điểm số báo cáo.
-Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
-KĐC: Tập đồng loạt cán sự điều khiển.
-KĐCM: Theo nhóm đồng loạt và theo nhóm dòng chảy Gv điều khiển.
65 phút
+Đội hình kiểm tra:
-Kiểm tra theo nhóm nam, nữ.
-Mỗi nhóm 4 học sinh.
-Nam chạy 700m.
-Nữ chạy 500m.
-Thực hiện hồi phục theo nhóm sau khi chạy.
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
5
10 phút
-Nhận xét đánh giá kết quả học tập của học sinh.
-Thực hiện đồng loạt các động tác hồi phục.
-Gv nhận xét giờ học, đánh giá kết quả học tập học kỳ I.
File đính kèm:
- so 18.doc