Giáo án môn Thể dục Khối 8 - Tiết 26: Đá cầu; Chạy bền

Tiết 26 : - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, kĩ thuật di chuyển. Học: Đỡ cầu bằng ngực - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên a. Mục tiêu : - Thực hiện các động tác chính xác - Đảm bảo an toàn, nâng cao sức khoẻ, rèn luyện sức khéo, giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật cho HS b. Địa điểm- Phương tiện : - Sân tập thể dục của trường - Còi, cờ XP, dây đích, bàn đạp, kẻ đường chạy, ĐHBG c. Tiến trình dạy học : Nội dung ĐL Phương pháp và tổ chức HĐ của GV HĐ của HS I. Phần mở đầu + Nhận lớp + Phổ biến nhiệm vụ buổi học * Khởi động : - Chạy nhẹ 1 vòng sân - Xoay các khớp - ép dây chằng * Kiểm tra : Em hãy thực hiện kỹ thuật XP thấp II. Phần cơ bản 1. Đá cầu : * Ôn - Tâng cầu: * Kỹ thuật di chuyển : * Học: Đỡ cầu bằng ngực 3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên Cự ly : Nam : 800m Nữ : 600m 4. Củng cố : - Đá cầu - Chạy bền III. Phần kết thúc - Thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét đánh giá giờ học + HDVN : - Tâng cầu - Chuẩn bị cho giờ sau 6’ 35, 4’ Kiểm tra sĩ số 8A: 8B: 8C: - Phổ biến nhiệm vụ - Hướng dẫn khởi động Nêu câu hỏi và đánh giá kết quả Chia tổ tập luyện Cử tổ trưởng điều khiển Quan sát sửa sai Giảng giải phân tích động tác Treo tranh Làm mẫu Hô khẩu lệnh Quan sát sửa sai Giảng giải phân tích động tác Hô khẩu lệnh Quan sát sửa sai Gọi 4 em thực hiện Nhận xét Hướng dẫn Nhận xét Giao bài tập Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Nghe phổ biến nhiệm vụ - Thực hiện động tác Thực hiện Nhận xét Tập luyện theo tổ Thực hiện động tác theo khẩu lệnh Sửa sai động tác Nghe giảng giải phân tích động tác Quan sát tranh Quan sát động tác làm mẫu Thực hiện Sửa sai động tác Nghe giảng giải phân tích động tác Thực hiện Sửa sai động tác Thực hiện động tác Tham gia nhận xét Thả lỏng Tham gia nhận xét Nhận bài tập