Giáo án môn Thể dục 9 - Chương trình học cả năm (Chuẩn kiến thức)

,giậm nhay trên không Tiếp đất cuả nhảy cao kiểu bước qua và thành tích Đáp án và xếp loại . Loại G: Thực hiện đúng kt 4 giai đoạn thành tích đạt 0,80 nữ , 0,95 nam Loại khá: Thực hiện đúng kỹ thuật 4 giai đoạn tuy còn một số sai sót nhỏ ,nức xà tối thiểu 0,80 nữ ,0,905 nam. Loại Đ: Thực hiện đúng kỹ thuật 4 giai đoạn còn một số sai sót nhỏ và thiếu ổn định ,qua mức xà 0,80 nữ , 0,95 nam . Loại chưa đạt :không thực hiện được kt 4 giai đoạn ,thực hiện sai kt cơ bản . Phần kết thúc Học sinh thả lỏng Thực hiện các động tác hồi tỉnh Giáo viên nhận xét và giao nhiệm vụ về nhà, xuống lớp Lớp trưởng tập lớp thành 3 hàng ngang, chấn chỉnh hàng ngũ .Báo cáo sĩ số cho giáo viên , chúc giáo viên khoẻ và giáo viên chúc học sinh khoẻ . +Theo thứ tự từ 1 đến 3 chạy nhẹ nhàng quanh sân trường vòng tròn ,thực hiện các động tac khởi động. Lớp trưởng điều khiển. Yêu cầu học sinh thực hiện đúng 4 giai đoạn kiểm tra .và đạt thành tích cao Kiểm tra nam riêng nữ riêng Mỗi học sinh được nhảy thử một lần và chính thức tối đa ba lần Mưc xà tối thiểu nam 0,95 ,nữ 0,80 Mỗi lần nâng mưc xà 5cm Giáo viên điều khiển tiết kiểm tra Lớp trưởng cho lớp về đội hình 1 thực hiện các động tác thả lỏng và hồi tỉnh Giáo viên nhận xét tiết kiểm tra và công bố kết quả từng học sinh Học sinh về nhà ôn tập thêm bài thể dục liên hoàn chuận bị kiểm tra học kỳ Hô đáp khẩu hiệu xuống lớp . Ngày soạn Tuần Ngày dạy..tiết Bài 32: Ôn bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kỳ i i)mục đích yêu cầu Ôn tập bài thể dục liên hoàn nam riêng ,nữ riêng chuản bị kiểm tra học kỳ I Yêu cầu học sinh thuộc toàn bài tập ,đúng ,đều, đẹp . ii)địa điểm thiết bị - Tại sân thể dục của trường . Giáo viên còi ,học sinh bàn ghế giáo viên. iii) nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Phần mở đầu + Nhận lớp : Giáo viên kiểm tra sỉ số Giáo viên phổ biến mục tiêu nội dung yêu cầu bài học . + Khởi động . Học sinh chạy nhẹ nhàng Thực hiện các động tác khởi động . Hai tay giang ngang,quay cổ tay khuỷu tay , cánh tay Đi luân phiên. ép ngang ,ép dọc. Chạy bước nhỏ . Chạy nâng cao đùi ,gót chạm mông Phần cơ bản Ôn luyện bài thể dục Ôn bài thể dục phát triển chung ,nam 45 nhịp ,nữ 45 nhịp Nội dung sách giáo viên thể dục 9 Phần kết thúc Học sinh thả lỏng Thực hiện các động tác hồi tỉnh Giáo viên nhận xét và giao nhiệm vụ về nhà, xuống lớp. Lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang ,chấn chi8nhr hàng ngrủ báo cáo sỉ số ,chúc giáo viên khoẻ ,giáo viên chúc cả lớp khoẻ Học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân trường ,vòng tròn ,thực hiện các động tác khởi động (Do lớp trưởng điều khiển) Yêu cầu học sinh tập đúng kt động tác ,đều đẹp ,đúng biên độ Lớp chia thành hai nhóm tập luyện nam riêng ,nữ riêng. Nhóm truêỏng của hai nhóm tập hợp nhóm thành hai hàng ngang và điều khiển nhóm mình ôn tập cả nhóm 3 lần Nhóm trưởng cho từng hang tập và quan sát nhận xét sữa sai cho nhau . Nhóm trưởng chia nhóm và nhiều nhóm nhỏ ôn tập và sữa sai Giáo viên quan sát chung cả lớp , tập luyện và nhắc nhở ,sữa sai cho học sinh còn yếu Học sinh về đội hình 1 thực hiện động tác thả lỏng tay Giáo viên gọi hai học sinh thực hành lại nội dung đã học cho cả lớp nhận xét giáo viên bổ sung Học sinh về nhà tập thêm bài tập thể dục ,chuẩn bị kiểm tra học kỳ Hô đáp khẩu hiệu xuống lớp . Ngày soạn Tuần Ngày dạy..tiết Bài 34: kiểm tra chất lượng học kỳ i i)mục đích yêu cầu Kiểm tra đánh giá chất lượng học sinh tập luyện qua một học kỳ Yêu cầu học sinh thực hiện đúng đều ,đẹp đúng biện độ , động tác . ii)địa điểm thiết bị - Kiểm tra tại sân thể dục của trường . Giáo viên còi ,học sinh bàn ghế giáo viên. iii) nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức + Nhận lớp : Giáo viên kiểm tra sỉ số Giáo viên phổ biến mục tiêu nội dung yêu cầu bài học . + Khởi động . Học sinh chạy nhẹ nhàng Thực hiện các động tác khởi động . Hai tay giang ngang,quay cổ tay khuỷu tay , cánh tay Đi luân phiên. ép ngang ,ép dọc. Phần cơ bản Kiểm tra chất lượng học kỳ I , kiểm tra bài thể dục ( nam nữ riêng 45 nhịp ) Xếp loại : Loại giỏi : Thuộc cả bài 4 nhịp động tác thực hiện đúng động tác , liên kết nhịp tốt . Loại khá : Thực hiện đúng động tác trong bài nhưng còn 2-4 nhịp còn sai sót nhỏ Loại Đ: Thực hiện cơ bản đúng động tác bài nhưng còn sai từ 5-8 nhịp . Loại Chưa đạt : Thực hiện bài sai trên 8 nhịp động tác Trò chơi’người thứ ba “ Phần kết thúc thả lỏng - Giáo viên nhận xét tiết kiểm tra Bài tập về nhà . Xuống lớp Lớp trưởng tập hợp lớp thành ba hàng ngang ,ổn định trật tự ,bao cáo sỉ số rõ cho giáo viên .Chúc giáo viên khoẻ ,Giáo viên chúc cả lớp khoẻ . Học sinh chạy nhẹ nhàng quanh sân trường , vòng tròn ,thực hiện các động tác khởi động . Yêu cầu học sinh thực hiện đúng ,đều đẹp . Kiểm tra theo nhiều đợt ,mỗi đợt 2 học sinh Cho điểm từng học sinh Giáo viên hô hó thựuc hiện Học sinh của lớp theo dõi và chuẩn bị ý kiến cho nhận xét Mỗi học sinh thâm gia kiểm tra 1 lần (cả bài).Trường hợp học sinh xếp loại chưa đạt cho kiểm tra lại lần 2 nhưng điêmr tối đa không quá khá . Giáo viên điều khiển cuộc chơi Học sinh tập hợp về đội hình 1 thả lỏng tiêu cực. Giáo viên nhận xét chung về tiết kiểm tra và công bố kết quả . Học sinh về nhà tập thêm chạy bền Hô đáp khẩu hiệu , xuống lớp. Ngày soạn Tuần Ngày dạy..tiết Bài 35 : i)mục đích yêu cầu Luyện tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và một số động tác bổ trợ nhảy xa Luiyện tập một số kỹ thuật cơ bản của ném bóng Luyện tập phát triển sức bền Yêu cầu học sinh tập luyện nghiêm và đủ khối lượng đề ra . ii)địa điểm thiết bị - Kiểm tra tại sân thể dục của trường . Giáo viên còi ,học sinh ván giậm nhảy , hố cát ,2 cuốc . iii) nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Phần mở đầu Nhận lớp : Giáo viên kiểm tra sỉ số Giáo viên phổ biến mục tiêu nội dung yêu cầu bài học . + Khởi động . Học sinh chạy nhẹ nhàng Thực hiện các động tác khởi động . Hai tay giang ngang ,quay cổ tay khuỷu tay , cánh tay Đi luân phiên. ép ngang ,ép dọc. Chạy bước nhỏ . Chạy nâng cao đùi ,gót chạm mông Phần cơ bản Nhảy xa Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy .Nội dung sách thể dục 9 trang 52, 53 Ném bóng . Ôn đá hai bước cuối ,ra sức cuối cùng ném bóng xa (không bóng) Nội dung sách thể dục trang 9 Chạy bền : Luyện tập chạt bền trên địa hình tự nhiên nam chạt 6 vòng sân , Nữ chạy 5 vòng sân. Phần kết thúc thả lỏng Thực hiện các động tác hồi tỉnh Nhận xét tiết học bài tập về nhà - Xuống lớp lớp trưởng tập hợp lớp thành 3 hàng ngang chấn chỉnh hàng ngủ báo cáo sỉ số cho giáo viên .chúc giáo viên khoẻ , giáo viên chúc học sinh khoẻ -Học sinh chỵa nhẹ nhàng quang sân trường , vòng tròn , thực hiện các động tác khởi động ( do lớp trưởng điều khiển) Yêu cầu học sinh thực hiện đúng theo yêu cầu của giáo viên đề ra Giáo viên thị phạm kỹ thuật một lần Học sinh tập hợp thành hai hàng dọc trên đường chạt đo đà 3- 5 bước chạt đà giậm nhảy 5l giáo viên quan sát sữa sai cho học sinh . Giáo viên phân tích và thị phậm kt chậm 1l . Giáo viên cho cả lớp tập luyện cự ly 1 sải tay chạy đà 2 bước ra sức cuối cùng 5 lần Học sinh từng hàng 1 thực hiện kt ,cả lớp nhận xét sữa sai . Giáo viên điều khiển và sữa sai cho học sinh Giáo viên phân loại sức khoẻ của học sinh và điều khiển các lớp tập luyện 1 lần Giáo viên quan sát học sinh tập luyện Học sinh đi bộ một vòng quanh sân trường thả lỏng tiêu cực .Học sinh cúi người thực hiện các động tác hồi tỉnh Giáo viên gọi hai học sinh lên thị phạm lại một trong nhứng nội dung đã học cho cả lớp nhận xét bổ sung Học sinh về nhà tập thêm kỹ thuật hai bước chạy dầ ra sức cuối cùng và cá c động tác bổ trợ nhay xa .Tập luyện chạy bền Hô đáp khẩu hiệu xuống lớp . Ngày soạn Tuần Ngày dạy..tiết Bài 35 : nhảy xa - ném bóng - chạy bền i)mục đích yêu cầu Tập luyện nâng cao kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi và thành tích Ôn luyện kỷ thuật ném bóng xa có đà và một số động tác bổ trợ Yêu cầu học sinh tập luyện nghiêm túc , đúng khối lượng đề ra ii)địa điểm thiết bị - Kiểm tra tại sân thể dục của trường . Học sinh còi , 40 quả bóng ném , cuốc xới hố cát , bàn ghế giáo viên iii) nội dung và phương pháp lên lớp Nội dung ĐL Phương pháp tổ chức Phần mở đầu Nhận lớp : Giáo viên kiểm tra sỉ số Giáo viên phổ biến mục tiêu nội dung yêu cầu bài học . + Khởi động . Học sinh chạy nhẹ nhàng Thực hiện các động tác khởi động . Hai tay giang ngang ,quay cổ tay khuỷu tay , cánh tay Đi luân phiên. ép ngang ,ép dọc. Chạy bước nhỏ . Chạy nâng cao đùi ,gót chạm mông Phần cơ bản Nhảy xa Ôn phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy .Nội dung sách thể dục 9. Ôn kỹ thuật nhảy tại chổ vào hố cát * Ném bóng : Đà 4 bước cuối – ra sức cuối cùng ném bóng xa (không và có bóng ) Nội dung sách giáo viên thể dục 9 Chạy bền : Trò chơi người thừa thứ ba Phần kết thúc Thả lỏng Nhận xét tiết học Xuống lớp Lớp trưởng tâph hợp lớp thành ba hàng ngang chấn chỉnh hàng ngủ , báo cáo sỉ số cho giáo viên . Chúc giáo viên khoẻ , giáo viên chúc học sinh khoẻ Học sinh chạy nhẹ nhàng một vòng sân . Đi theo vòng tròn thực hiện các động tác khởi động . ( Do lớp trưởng điều khiển) Yêu cầu học sinh thực hiện đúng kỹ thuật động tác 3 giai đoạn . Giáo viên thị phạm kỹ thuật động tác 2 thành hàng dọc sau ván dậm nhỷ , đo 3-5 bước chạy đà thực hiện 6 lần xen kẽ . Giáo viên quan sát và sữa sai cho học sinh . Học sinh thực hiện 3 lần xen kẽ . Giáo viên phân tích và thị pjạm chậm kỹ thuật hai lần Giáo viên điều khiển cho cả lớp tạp luyện cùng một lúc Giáo viên chia lớp ra thành 4 tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển Giáo viên quan sát các tổ tập luyệ và sữa sai cho học sinh . Giáo viên điều khiển cuộc chơi 5phút Học sinh thực hiện các động tác thẻ lỏng tiêu cực . Giáo viên cho lớp về ĐH1 và gọi hai học sinh lên thực hành lại một trong những nội dung đã học cho cả lớp nhận xét giáo viên bổ sung . Hô đáp khẩu hiệu xuống lớp