Giáo án môn Thể dục 8 - Tuần 16
I. Mục tiêu:
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Biết được đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Ôn tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bàn chân, đấu tập thi đấu đơn.
+ Chạy bền: biết phân phối sức khi chạy
- Kĩ năng:
+ Đá cầu: thực hiện được đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập. Thực hiện cơ bản đúng các động tác tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực.
+ Chạy bền: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bền.
II. Phương pháp: thực hành, phân nhóm
III. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: sân trường
- Chuẩn bị:
+ Giáo viên: còi TT
+ Học sinh: trang phục, cầu đá, lưới đá cầu
IV. Tiến trình lên lớp:
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án môn Thể dục 8 - Tuần 16, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
TUẦN 16
TIẾT 31 ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
- Kiến thức:
+ Đá cầu: Biết được đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Ôn tâng cầu bằng đùi. Tâng cầu bằng má trong bàn chân, đấu tập thi đấu đơn.
+ Chạy bền: biết phân phối sức khi chạy
Kĩ năng:
+ Đá cầu: thực hiện được đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đấu tập. Thực hiện cơ bản đúng các động tác tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực.
+ Chạy bền: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy bền.
II. Phương pháp: thực hành, phân nhóm
III. Địa điểm, phương tiện:
Địa điểm: sân trường
Chuẩn bị:
+ Giáo viên: còi TT
+ Học sinh: trang phục, cầu đá, lưới đá cầu
IV. Tiến trình lên lớp:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS
2. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
3. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Xoay các khớp cơ bản.
- Đánh tay này chạm mũi chân kia
- Ep dọc, ép ngang
- Đá lăng trước, đá lăng sang ngang.
6-8’
1’
1’
4-6’
2L/8N
Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp cho gv.
Gv nêu nội dung yêu cầu tiết học.
●
Từ 4 hàng ngang di chuyển thành vòng tròn, cán sự điều khiển khởi động. Gv quan sát.
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Đá cầu:
- Ôn tâng cầu bàng mu bàn chân, tâng cầu bằng má trong, tâng cầu bằng đùi.
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Đấu tập
Củng cố: Gv gọi một vài học sinh thực hiện kĩ thuật tâng cầu và kĩ thuật phát cầu.
2. Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên.
30-32p
23-25’
5-7’
Nam 5 vòng
Nữ 4 vòng
Gv cho hs tập luyện theo nhóm xoay vòng 2 nội dung: đá, cầu và tâng cầu.
- Đấu tập
Gv gọi một vài học sinh thực hiện kĩ thuật tâng cầu và kĩ thuật đá cầu. Hs khác quan sát, gv sửa sai.
Học sinh chạy theo nhóm nam nữ riêng vòng sân trường.
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh
- Nhận xét
- Dặn dò: tập tâng cầu, đá cầu mang theo cầu cho tiết học sau.
- Xuống lớp
4-5p
1-2p
1-2p
Gv điều khiển.
Gv nhận xét tiết học
GV giao bài tập về nhà
Tuần: 16
Tiết: 32 ĐÁ CẦU KIỂM TRA
I/ MỤC TIÊU :
1. Kiến thức:
- ĐÁ CẦU: biết cách thực hiện động tác: đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng:
- ĐÁ CẦU: thực hiện cơ bản đúng động tác đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. Thái độ: Yêu thích môn học và hứng thú tập luyện.
II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
Địa điểm: sân trường
Phương tiện:
+ Giáo viên : còi TT, danh sách lớp
+ Học sinh : Trang phục, cầu đá, vệ sinh sân tập, lưới đá cầu.
III/ PHƯƠNG PHÁP: trực quan, phân nhóm, giảng giải
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY – HỌC :
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
Kiểm tra sĩ số, sức khỏe HS
2. Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
3. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Xoay các khớp cơ bản.
- Đành tay này chạm mũi chân kia
- Ep dọc, ép ngang
6-8’
1-2’
5-6’
2l-8n
Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp cho gv.
Gv nêu nội dung yêu cầu tiết học.
●
Từ 4 hàng ngang di chuyển thành vòng tròn, cán sự điều khiển khởi động. Gv quan sát.
B. PHẦN CƠ BẢN:
KIỂM TRA KĨ THUẬT THÀNH TÍCH ĐÁ CẦU, PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN
Cách cho điểm:
- Điểm 9-10: cả 3 lần phát cầu đều đạt, kĩ thuật tương đối đúng.
- Điểm 7-8: cả 3 lần phát cầu đều sang sân nhưng kĩ thuật chưa đúng.
- Điểm 5-6: có 2 lần phát càu đúng, khĩ thuật còn sai xót.
- Điểm 3-4: chỉ có 1 lần phát cầu đúng, kĩ thuật không đúng.
- Điểm 1-2 : phát không qua quả nào, kĩ thuật sai.
Củng cố:
31-35p
3 quả/HS
GV gọi tên lần lược từng hs thực hiện phát cầu, đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
Gv nhắc nhỡ những điểm HS còn sai xót.
C. PHẦN KẾT THÚC:
- Thả lỏng: một số động tác hồi tĩnh
- Nhận xét
- Dặn dò: tập tâng cầu, đỡ cầu bằng ngực, phát cầu, chạy bền.
- Xuống lớp
4-6p
1-2p
1-2p
- Gv nhắc nhở những điểm HS còn sai xót.
Gv điều khiển.
Gv nhận xét tiết học
GV giao bài tập về nhà
File đính kèm:
t 16.doc
