Giáo án môn Thể dục 8 - Tiết 1 đến 70 - Bản đẹp 3 cột

- HS tự quan sát sửa cho bạn. - GV quan sát sửa sai. - Khi cần GV làm mẫu lại động tác. - Gọi HS lên thực hiện. - Gọi HS nhận xét. - GV nhận xét. III/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng. 2. Nhận xét: 3. Hướng dẫn về nhà: Ôn 4 bước cuối. Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV hướng dẫn về nhà. BAN GIÁM HIỆU Ngày soạn: 15 - 3 - 2008 Ngày dạy: Tuần: 34 Tiết: 68 KIỂM TRA HỌC KÌ II: NHẢY CAO A.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhẩy vượt chướng ngại vật. -Ném bóng:Biết cách thực hiện phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa. -Chạy bền:Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, chạy trên đia hình tự nhiên. 2.Kĩ năng: -Nhảy xa: +Thực hiện được chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhẩy vượt chướng ngại vật. +Nâng dần thành tích. -Ném bóng:Thực hiện được phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa. -Chạy bền: +Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, chạy trên địa hình tự nhiên. +Nâng dần sức bền. 3.Thái độ, hành vi: -Có thái độ hành vi đúng đắn trong ứng sử với bạn bè và ý thức tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày. -Không dùng rượu, bia thuốc lá và các chất kích thích khác. B.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: -Đồng loạt,phân nhóm ,xoay vòng. C.CHUẨN BỊ GIÁO CỤ: - Trên sân trường,đảm bảo vệ sinh,an toàn. - GV giáo án,tranh, ảnh,20-30 quả bóng ném,hố nhảy,2đệm, đông hồ bấm giây.Hai lá cờ, còi. - Học sinh trang phục gọn gàng. D.TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: A.MỤC TIÊU: Kiểm tra nhảy cao kiểu "Bước qua". Yêu cầu: Thực hiện tốt các giai đoạn kỹ thuật và thành tích. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi, 2 đệm, thước dây, bàn ghế GV, xà và cột xà. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC I/Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số: - Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,..... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang........ 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o II/Phần mở đầu: 1. Ôn tập: - Thực hiện kĩ thuật nhẩy cao kiểu “ Bước qua”? 2. Nội dung kiểm tra: Kiểm tra kĩ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi". Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động tác của HS. - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kĩ thuật (cả bốn giai đoạn), thành tích đạt 1,25m (nữ), 1,35m (nam) trở lên. - Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng kĩ thuật: Chạy đà, giậm nhảy, trên không, giai đoạn tiếp đất có sai sót, thành tích đạt 1,15m (nữ), 1,25m (nam) trở lên. - Điểm 5 - 6: Kĩ thuật giai đoạn trên không cơ bản đúng. Các giai đoạn còn lại có sai sót. Thành tích đạt 1,05m (nữ), 1,15m (nam) trở lên. - Điểm 3 - 4: Không hình thành được kĩ thuật trên không. Thành tích dưới 95cm(nữ), 1,05m (nam). 3. Củng cố: Kỹ thuật trên không. 30 - 32' 5' 2 lần 25' 3 lần 2' - Tập đồng loạt theo đội hình nước chảy. - GV phổ biến lại nội dung, yêu cầu kiểm tra. - Mỗi HS được nhảy thử 1 lần và chính thức 3 lần để tính điểm. Nếu ngay lần nhảy đầu tiên hoặc thứ hai đã đạt điểm tối đa, thì không cần nhảy nữa. - Kiểm tra làm nhiều đợt theo giới tính. - Trường hợp đặc biệt GV, có thể cho kiểm tra lần 2. - GV đánh dấu mốc thành tích. - Lớp chú ý giữ trật tự. - GV nhận xét lai kĩ thuật. - GV đọc điểm cho HS. III/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2. Nhận xét: 3. Hướng dẫn về nhà: Ôn với cầu. Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hướng dẫn về nhà. BAN GIÁM HIỆU Ngày soạn: 10 - 5 - 2008 Ngày dạy: Tuần: 35 Tiết: 69 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT A.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhẩy vượt chướng ngại vật. -Ném bóng:Biết cách thực hiện phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa. -Chạy bền:Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, chạy trên đia hình tự nhiên. 2.Kĩ năng: -Nhảy xa: +Thực hiện được chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhẩy vượt chướng ngại vật. +Nâng dần thành tích. -Ném bóng:Thực hiện được phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa. -Chạy bền: +Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, chạy trên địa hình tự nhiên. +Nâng dần sức bền. 3.Thái độ, hành vi: -Có thái độ hành vi đúng đắn trong ứng sử với bạn bè và ý thức tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày. -Không dùng rượu, bia thuốc lá và các chất kích thích khác. B.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: -Đồng loạt,phân nhóm ,xoay vòng. C.CHUẨN BỊ GIÁO CỤ: - Trên sân trường,đảm bảo vệ sinh,an toàn. - GV giáo án,tranh, ảnh,20-30 quả bóng ném,hố nhảy,2đệm, đông hồ bấm giây.Hai lá cờ, còi. - Học sinh trang phục gọn gàng. D.TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: A.MỤC TIÊU: Kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT môn ném bóng trúng đích. Yêu cầu: Thực hiện tốt các giai đoạn đã học và nâng cao thành tích. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ. - Còi, 5 quả bóng, thước dây. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC I/Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số: - Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,..... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang........ 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o II/Phần mở đầu: 1. Ôn tập: - Thực hiện kĩ thật ném bóng. 2. Nội dung kiểm tra TCRLTL: Kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT môn ném bóng trúng đích. Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của HS. - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kĩ thuật: Thành tích trúng đích 4 quả. - Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng kĩ thuật: Thành tích trúng đích 3 quả. - Điểm 5 - 6: Thực hiện đúng kĩ thuật: Thành tích trúng đích 2 quả. 3. Củng cố: Kĩ thuật ném bóng trúng đích. 30 - 32' 5' 25 5 lần 2' - Tập đồng loạt từng em một thực hiện. - GV phổ biến lại nội dung, yêu cầu kiểm tra. - Mỗi em thực hiện 5 quả. - Kiểm tra làm nhiều đợt. - Trường hợp đặc biệt GV, có thể cho kiểm tra lần 2. - Lớp chú ý giữ trật tự. - GV nhận xét lai kĩ thuật. - GV đọc điểm cho HS. III/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2. Nhận xét: 3. Hướng dẫn về nhà: Nhảy lò cò 20 - 30m. Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hướng dẫn về nhà. BAN GIÁM HIỆU Ngày soạn: 10 - 5 - 2008 Ngày dạy: Tuần: 35 Tiết: 70 KIỂM TRA CHẠY BỀN A.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Nhảy xa: Biết cách thực hiện chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhẩy vượt chướng ngại vật. -Ném bóng:Biết cách thực hiện phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa. -Chạy bền:Biết cách thực hiện chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, chạy trên đia hình tự nhiên. 2.Kĩ năng: -Nhảy xa: +Thực hiện được chạy đà - giậm nhảy đầu chạm vật trên cao, Chạy đà giậm nhẩy vượt chướng ngại vật. +Nâng dần thành tích. -Ném bóng:Thực hiện được phối hợp 4 giai đoạn kĩ thuật ném bóng xa. -Chạy bền: +Thực hiện cơ bản đúng chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức, chạy trên địa hình tự nhiên. +Nâng dần sức bền. 3.Thái độ, hành vi: -Có thái độ hành vi đúng đắn trong ứng sử với bạn bè và ý thức tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT trong các giờ học thể dục, tự học, tự tập hàng ngày. -Không dùng rượu, bia thuốc lá và các chất kích thích khác. B.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: -Đồng loạt,phân nhóm ,xoay vòng. C.CHUẨN BỊ GIÁO CỤ: - Trên sân trường,đảm bảo vệ sinh,an toàn. - GV giáo án,tranh, ảnh,20-30 quả bóng ném,hố nhảy,2đệm, đông hồ bấm giây.Hai lá cờ, còi. - Học sinh trang phục gọn gàng. D.TIẾN TRÌNH BÀI DẠY: A.MỤC TIÊU: Kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT môn chạy bền 1000m cả nam và nữ. Yêu cầu: Thực hiện tốt các giai đoạn, phối hợp nhịp nhàng với thở và nâng cao thành tích. II/ Địa điểm và thiết bị dạy học: - Sân tập sạch sẽ, đường chạy. - Còi, đồng hồ bấm giây. III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC I/Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Nắm sĩ số: - Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2. Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,..... Tập 4 động tác thể dục. - Chuyên môn: ép dọc, ép ngang........ 6 - 8' 2' 4' 2' - Lớp trưởng tập hợp hàng dọc, báo cáo sĩ số. - GV kiểm tra tư cách, phổ biến nội dung, yêu cầu. - Lớp trưởng hướng dẫn khởi động o o o o o o o o o o o II/Phần mở đầu: 1. Ôn tập: - Thực hiện kĩ các động tác bổ trợ. 2. Nội dung: Kiểm tra Tiêu chuẩn RLTT môn chạy bền 1000m. Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện của HS. - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng đủ cự ly: Thành tích nam 250s, nữ 300s. - Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng đủ cự ly: Thành tích nam 260s, nữ 310s. - Điểm 5 - 6: Thực hiện đúng đủ cự ly: Thành tích nam 270s, nữ 320s. 3. Củng cố: Kĩ thuật về đích. 30 - 32' 5' 25' 1 lần 2' - Tập đồng loạt theo đội hình khởi động. - GV phổ biến lại nội dung, yêu cầu kiểm tra. - Kiểm tra làm nhiều đợt. - Mỗi đợt kiểm tra 5 em. - Mỗi HS chỉ được tham gia kiểm tra 1 lần. - Trường hợp đặc biệt GV, có thể cho kiểm tra lần 2. - Lớp chú ý giữ trật tự. - GV nhận xét lai kĩ thuật. - GV đọc điểm cho HS. III/ Phần kết thúc: 1. Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng 2. Nhận xét: 3. Hướng dẫn về nhà: Chạy bền 1000 m. 5 - 7' 2' 2' 1' - GV hướng dẫn các động tác thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học - GV hướng dẫn về nhà. BAN GIÁM HIỆU